LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

Retour au forum

	Momo-1 (, 08) répond	Posté le 08-06-2018 à 06:07
Bonjour à toutes. Je n'arrive pas à dormir, donc je viens sur le forum pour vous faire un petit coucou. Epihos tu as bien raison de prendre soin de toi,tu as une vie tellement active. Maurdan je vois que ta stabilisation se passe bien. Pour moi ça se maintien aussi. Merci Sidoo mais quand tu as beaucoup de choses à faire et qu'elles n'avancent pas, cela me stresse. Oui Paquerette le moral va revenir. Il le faut!! Courage Delphine pour ta tendinite. Félicitations Catiz pour ton don de sang. Nolan toujours sur ton vélo, tu as la pêche !! Pour les exercices c'est dur,j'ai du mal à m'y mettre mais il faudrait. Courage à toi. Je pense bien à vous toutes même si je ne viens pas sur le forum. Bisous à toutes 😘😘

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 07-06-2018 à 13:10
Bonjour les Stabs, Tu as raison Epiihos , penses à toi à ton bien-être, et pour tout te dire j'adore ces fesses bien fermes, je veux les mêmes , alors je suis allée dans les exercices et j'ai trouvé .Les squattes pour tonifier les fesses 3 séries de 10 fexions, JMC le préconise tous les jours . Je vais m'y mettre et vous les filles ça vous intéresse ? Bravo Maurdan pour ta rando, plus on en fait et moins on souffre et tu maintiens ton poids c'est formidable. Ce matin 56 km de vélo en 2h50 la Corniche de Collioure je l'ai faite sans souffrir également, quel plaisir on a vraiment envie de continuer dans ces conditions je sens que je vais être prête pour le Pays Basque Catiz c'est bien de donner ton sang, ils en ont tellement besoin. Bon après-midi les filles, Je vous embrasse

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 07-06-2018 à 07:47
Bonjour à toutes :D Oups désolée pivoine :^> On a pas été trempé comme ma veste n'est pas imperméable j'ai emprunté la parka de mon homme et avec Kenzo ( Lindsey était au centre aéré) on a pris un parapluie chacun mais heureusement qu'on avait tout ça tout de même ! Ensuite ,après être aller chercher Lindsey je suis allée donner mon sang ( pour éviter que je face des malaises ils me prélèvent avec juste une petite poche de sang) Kenzo a voulu m'accompagner car il était curieux de savoir comment cela se passait. C'est mon deuxième essai avec une petite poche et c'est une deuxième réussite pas de Malaise :-q Bonne journée à toutes :-q

	maurdan (, 69) répond	Posté le 07-06-2018 à 07:09
Bonjour les stabs Merci pivoinerose de nous proposer toujours des recettes appétissantes. Tu es une pro en équivalence et tu me donnes envie d aller chercher de nouveĺes recettes JMC Dans le forum du cercle ma copine Softai est une super cuisinière elle rend toutes ces préparations JMC gastronomique Nous savons toutes que le plaisir des papilles est à prendre au sérieux pour nos proches et pour nous même . Épihos profite bien de cette cure réjouissante tu vas avoir une pêche d 'enfer et un petit cul d amour remodelé :-q Pour ma part la stabilisation se passe bien toujours 52,300 Je réalise que j ai perdu 12kg depuis août dernier J ai randonné 3h hier .Je retrouve le plaisir sans souffrir et c est Encourageant . Nos efforts sont récompensés quand notre corps nous dit merci Très beĺe journée les stabs . :x

	Epihos (76) répond	Posté le 06-06-2018 à 23:38
Bonsoir les Stabs, Je prends du bon temps et pense à moi durant 9 jours. Je suis à Brides les Bains pour une cure "Métamorphose" avec divers soins et massages. Que du bonheur croyez-moi !! J'y suis déjà allée l'année dernière et c'est vraiment très bien. Belle nuit Bisous Epihos

	paquerette_2018 (, ) répond	Posté le 06-06-2018 à 21:26
Bonsoir à toutes ! Un coucou rapide! Je poursuis mon bonhomme de chemin. J'essaierai d'être plus présente quand je serai moins débordée. .petits enfants. . .visites fréquentes à l'epadh. ..accompagnements à l'hôpital.. visite d'autres cousins germains, germains eux aussi, kiné, activités hebdomadaires de loisir et randonnées et train train quotidien. .la vie quoi! Merci Pivoinerose pour le clafoutis. J'aime bien aussi la recette du cake sans matières grasse avec des fruits. Delphine, soigne-toi bien! Momo, j'espère que ton moral va remonter. Nolan, Toujours fidèle à toi-même. ..super! Cathy, tu cours toujours!! Bon courage Sidoo pour les odeurs. Probable que tu vas t'y habituer. En attendant, tiens bon! Maurdan, j'espère que tu as digéré la mauvaise nouvelle. . .. Oui, prenons soin de nous et profitons de ce que la vie est encore là et de ce qu'elle nous offre. A toutes ainsi qu'à celles que je n'ai pas nommées tout plein de bonnes choses et à bientôt

	delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond	Posté le 06-06-2018 à 20:16
Je confirme: cette photo fait extrêmement envie . . . j'ai regardé la recette pour la faire ce week-end 🍒😄 Merci Pivoinerose 😘

	pivoinerose (, ) répond	Posté le 06-06-2018 à 16:44
:D :D :D :D Catiz :x les clafoutis :P c'est moi, jeanine :x va sans doute tester comme beaucoup de filles ;) , voir les photos ça a donné des envies à plusieurs :-q avec les équivalences ça rentre bien dans les menus au petit déjeuner, en dessert ou en collation Nolan :x oui avec le sans sucre j'ai perdu 5kg et maintenant ça va/ça vient :) et ça s'équilibre *-:)

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 06-06-2018 à 11:37
Bonjour les Stabs, Humm le clafoutis ça fait envie merci Pivoinerose , tu as atteins ton objectif ? moi j'avais repris 1,300kg mais cette semaine ça redescends, toujours être vigilante mais nous sommes tellement bien sans ces kilos. ça vaut le coup Catiz tu cours toujours ? Belle journées à toutes Je vous embrasse

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 06-06-2018 à 07:38
Bonjour à toutes Merci Jeanine pour ta recette clafoutis :x Aujourd'hui j'ai un peu peur d'être trempée en attendant le bus etc pour l'ergotherapeute et le basket on verra bien Bonne journée à toutes

221 - 230 de 6321

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 633
»

«
‹ Préc.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !