Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 02-11-2012 à 16:45
Ecrivez ici vos commentaires. :) ;) ;) :-* :-* :-*

	NINOU_446 répond	Posté le 02-11-2012 à 08:27
bonjour les filles, Pantherose je vois que tu as encore ce satané rhume, ah! ils ne nous lâchent pas si facilement, c'est comme un morpion il s'accroche, soigne toi bien et couvre toi il fait froid, ne va pas nous rattraper quelque chose !!! Sonia tu as dû nous envoyer un peu de ton soleil car l'après midi on l'a vu et c'est rare pour un jour de toussaint, mais c'est toujours bon à prendre et çà fait du bien !!! Kiwistiti fais attention 900kcal c'est pas plus de 2 jours après tu risque d'être sur les rotules, pourquoi ne pas faire le menu rattrapage une ou 2 fois par semaine !!! Véro j'espère que çà va mieux ce matin, il est vrai qu'avec le froid qu'on a en ce moment il faut mettre des gants mais c'est pas les mêmes, et Mathis tu vas l'emmener chez le kiné pour lui faire dégager les bronches? quand j'y allais pour mon genou il y avait beaucoup de bébés qui avaient ce problème et les kinés étaient débordés !!!! les filles demain on monte sur dame balance, pour moi je crois que çà ne sera pas formidable, j'arrive pas à être sérieuse, je fais un peu n'importe quoi, advienne que pourra !!!!!! allez bonne journée les filles couvrez vous il fait froid dehors. bises à toutes :-* :-* :-* :-* et hauts les coeurs :-q :-q :x :x :x

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 02-11-2012 à 06:10
:D ;) Hello les filles je suis encoe tomber du lit a 5H du mat, mais bon ça va, Je me sens un peu mieux aujourd'hui ,je tousse encore beaucoup , vais chercher du sirop a la pharmacie. J'éspère que vous allez bien, pas de malade non, ça suffit comme ça. :(( Je vous souhaite une exellente journée B-) Qui sait?, Demain déjà journée de la pesée :-bd :-bd j'éspère qu'il y aura de bons résultats pour toutes :-q Je vous embrasse :-* :-* a +++++ :x

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 02-11-2012 à 00:03
Ecrivez ici vos commentaires. :D ;) :-* :-*

	verolarebel répond	Posté le 01-11-2012 à 20:35
Bonsoir les filles, demain je dois mettre les gants à aubervillers. . . mais je me sens mal comme une gastro et mon fils et encombré des bronches! nous verrons demain matin comment nous nous sentirons. . . je vous souhaite une bonne soirée à toutes bisous

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 01-11-2012 à 17:31
. :D ;) Cou-cou les filles, je sui vraiment mal au point , mais ça va un peu mieux qu'hier Je me tiens au chaud Je vous souhaite une bonne soirée :-q Bises a ++++ :-* :-* :x

	kiwistiti répond	Posté le 01-11-2012 à 14:03
Salut les nanas, Bonne idée *-:) que de tester chacune une recette, on pourrait choisir notre recette à tester le jour de la pesée. . . Là, je suis en récupération, 900 cal, j'ai vraiment mangé n'importe commente depuis deux jours, j'ai eu trop de boulot, fatigue accumulée, manque d'organisation. . .trop;trop;trop! Je me rends compte qu'avec le temps, j'apprends à corriger mes erreurs et je reviens à moins de prise de tête concernant la nourriture. . .effet JMC garanti :P Aujourd'hui congé, demain peu de clients et samedi dimanche de récup' pfiou, ça va faire du bien. Bisouille à toute et une belle journée pleine de soleil dans vos petits coeurs :x :x :x :x :x :x

	sonia34500 (BEZIERS, 34) répond	Posté le 01-11-2012 à 09:29
Salut les filles, ici dans l'hérault grand soleil ce matin, c'est un vrai régal. Pourvu que ça dure! :-q :-q :-q Mais pas de chance pour moi il faut que je travaille, peut être cet après midi je m'accorderais un peu de repos. :(( @-) @-) Bonne journnée a toutes! ;) ;) ;)

	NINOU_446 répond	Posté le 01-11-2012 à 08:54
bonjour les copinautes, il fait vraiment un temps de toussaint, ce sera une journée de cocooning.après 3 jours sans chauffage ils l'ont enfin remis hier soir. Pantherose ton ami ta refilé son rume c'est pas très sympa, soigne toi bien et resta au chaud, tu te prends un bon jus de citron avec de l'eau chaude et du miel et çà va aller. Rosalie si tu t'est régalée avec ton gâteau breton tu as bien raison de te faire un petit plaisir, y'a pas de mal à se faire du bien de temps en temps.j'espère que le moral va mieux. Chrys j'espère que le moral est meilleur, est ce que ce que le docteur es Ninou t'a prescrit te soulage, en tout cas c'est sympa de revenir nous parler un peu, il ne faut pas rester seule dans son coin à ruminer, c'est pas toujours bon, courage ma belle.je t'ai envoyé un mail mardi 30, est ce que tu l'a eu, j'espère qu'il n'a pas été intersepté. Sabrina je n'ai pas trouvé ta recette gourmande, moi ce que j'aime bien c'est le flan aux poires, je ne suis pas très chocolat, mais avec de l'orange j'adore, je trouve que çà se marie très bien, hier j'ai craqué sur les calissons d'aix un vrai délice hummmm. . ... Véro aujourd'hui tu vas pouvoir te reposer, reprends des forces, je suppose que tu fais le pont, si c'est la cas profites en pour t'occuper un peu de toi, bichonne toi bien !!! à toutes les autres copinettes je vous souhaite une très bonne journée et à vous toutes d'ailleurs et attention aux tentations, on reste motivées et on garde le moral malgrès la grisaille du ciel, allez zou on se bouge. hauts les coeurs à toutes :-q :-q :x :x :x bises :-* :-* :-*

	mamie_63118 (63) répond	Posté le 01-11-2012 à 08:24
Coucou les filles, Meme si on se connait pas trop, je vous lis régulièrement depuis 4 jours. . ..c'est mon repère quand je suis sur le point de craquer!!! Je vous souhaite une bonne journée et à +++

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