je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	Neloune répond	Posté le 24-02-2012 à 09:49
Oui , puis en sachant que j'ai fais ma peser aujourd'hui , jusqu'a demain j'aurai peut etre pu reperdre 100 voir 200gr .. et puis c'est toujours sa , tant que je perd c'est bien , on va pas trop démoraliser , et ce soir a l'anniversaire on va y aller molo :)

	titine5254 répond	Posté le 24-02-2012 à 09:39
c'est bien NELLY c'est une bonne moyenne. . ..continue comme cela.. AUDIROUGE , je suis un peu d'accord avec toi , mais je pense que ma thyroîde y est un peu pour quelque chose aussi. . .je serai fixée demain. . . nous allons te surveiller de prés à partir de lundi MARIE. . ..

	Neloune répond	Posté le 24-02-2012 à 09:14
et t'inquiete pas audirouge on sera derriere toi comme on le fait la avec chacune d'entre nous fait toi pas de souci pour sa ;)

	Neloune répond	Posté le 24-02-2012 à 09:13
Coucou les filles , comme prevu , j'ai fais ma vraie peser ce matin et depuis samedi j'ai perdu 600gr . . .Ce n'est pas énorme surtout que cette semaine je n'est fait aucun ecart mais bon faut ce contenté de ce que l'on a . . . Poids de départ : 76 kg Poids viser : 60kg Poids actuel : 68,8kg A perdu cette semaine : 600gr @-) A perdu depuis le 9 janvier : 7,2 kg :)

	audirouge (67) répond	Posté le 24-02-2012 à 08:27
bonjour les filles titine tu devrais faire attention si tu es sous alimenté , tu maigriras pas plus regarde un peu tes menus jmc et tu devrais prendre un peu moins de viande 80 gr te suffirais , par contre tout se qui est à coté il faut le manger, il te faut tout de meme 1200 cal c'est le minimun , ne vas pas plus bas c'est pas bon pour ton corps et des que tu feras un écart tu le payeras c'est mon avis dada et toi tu en est ou !!!!! neloune c'est gentille , mais avec moi il faut etre derrière , mais là je suis bien partie parce que mon homme fera avec donc ça sera plus facile tu en est ou toi !!!! catouille tu es bien la factrice !!!!alors on se connait et on as meme une amie en commun ,nounours a vous toutes trs bon vendredi gros bisous

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 24-02-2012 à 07:24
bonjour les fille allort titine commant va tu se matin ;) tu va au pain mes pas croisson mdr :P ;) neloune jespere pour toi que tu va perdre surtout avec tout tes effort :-q mai tu sais des semaine ne son pas toujour les meme des fois en stagne apres sa repard ne tinquiet pas :-q ;) audirouge aller prepare toi en arrive a lundi ;) ;) catouille allort tu bosse toujour autant :-q bisou a plus quand tu veux ;) aller a plus tard ;) ;)

	titine5254 répond	Posté le 24-02-2012 à 07:02
alors comment allez-vous ce matin , quant à moi je suis un peu déçue car vu ce que j'ai mangé hier. . ..AUCUN ECART. . ..je n'ai perdu que . . .. 200 grs. . ...mais bon vous allez me dire c'est toujours mieux que rien , je suis d'accord avec vous. . ... me voici de nouveau à 61kgs800. . ...aujourd'hui je vais faire encore plus strict , car demain à midi je n'ai pas l'intention de fermer les yeux sur un bon pot-au-feu. . ..je vais être raisonnable , je vais en manger en petites quantités. . ..je vais voir demain matin sur la balance , mais je crois que j'en suis à un peu plus d'1 kg cette semaine. . .. bon je vais aller chercher mon pain avant que les petits n'arrivent , nous sommes dans un brouillard , mais il ne fait pas froid du tout.. je repasse plus tard. . . :-* :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 23-02-2012 à 21:15
J'espere que demain j'aurai quand meme perdu 100gr car je fais ma vrai peser demain , donc j'espere avoir perdu au moins 600gr depuis samedi mais bon j'y croit pas trop malgré que je n'ai fais aucun ecart ..

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 23-02-2012 à 20:17
bonne soire a vous les fille catouille sais sur sais meilleur le champagne et le gateaux mdr ;) :-q titine super lol ;) neloune audirouge en et la pour se motiver allort en se motive toute ensenble bonne nuit les fille moi je suis sur les rotule les 5 gosse aujourdhui mon tue lol ;) ;) bisou

	titine5254 répond	Posté le 23-02-2012 à 20:01
NELOUNE je suis de ton avis , si demain je ne perds pas c'est qu'il y aura un souci comme tu dis. . .. bonne soirée à vous les filles. . . :-* :-* :-*

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