je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

Retour au forum

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 27-02-2012 à 20:50
aller neloune non arret lol fait des abdo sa va se passer ;) ;) je vous souhaite a toute une bonne soire a demaint bisou

	titine5254 répond	Posté le 27-02-2012 à 20:50
oups. . ..amende :(

	titine5254 répond	Posté le 27-02-2012 à 20:49
ah NELLY un craquage. . . :-O attention tu vas être à l'amande. . ..moi pas de craquage aujourd'hui , à 16h j'avais une faim de loup , donc j'ai fais comme DADA , une tisane et un kiwi. . .. bonne soirée à vous toutes et à demain , je vais aller regarder l'émission politique sur la 1. . ... :-* :-* :-* à demain. . ..

	Neloune répond	Posté le 27-02-2012 à 20:29
Désolé j'avais pas vu vos message donc je suis pas passé :P je vient de finir de mangé , j'ai mangé une salade d'endive avec un oeuf et des dés de jambon et des patate sauté :) et un yaourt et pour finir , une papillotte :-S je sais c'est pas bien mais mon chéri n'aime pas les papillotte et le probleme est qu'il est tres supersticieux et qu'il en restait 13 donc . . . Mais sa me donne envie d'en manger d'autres :-S donc je vais vite m'occuper a faire mes abdos et voila :)

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 27-02-2012 à 19:19
bonsoir les fille super marie ;motiver ;) titine salive pas tros lol ;) neloune super motiver et bun moi aussi je devrais tout faire a fon mai pas le courage et pas le temp :^> ;) ;je vien daller macheter un apareille pour les abdo super bien ;) :-q attention je vais faire des tablette en chocolat mdr ;) ;) donc moi a midi saumon un pave ; broncolie ; tomate 2 ; danone 1 tisane a 16h et un fruit ; soir 1 soupe salade verte ;danone tisane ; ;) :-q voila ma journee repas ; aller les fille sais super que tout notre groupe sois motiver bisou a vous toute a plus tard ;)

	titine5254 répond	Posté le 27-02-2012 à 17:29
NELLY quand tu auras fini chez MARIE ,tu feras un détour par chez moi , pas le courage , pourtant il va falloir que je le fasse. . ... oui j'appelle toujours MARIE EVE MARIE. . ...quand on se téléphone je l'appelle par son prénom , mais je l'abrége un peu. . .. ;) :D je sais que ce n'est pas bien , mais demain matin je me pése , cela me stimule aussi. . .. je repasse plus tard , je vais regarder . . ... UN DINER PRESQUE PARFAIT. . ...maniére de saliver. . .

	audirouge (67) répond	Posté le 27-02-2012 à 17:23
neloune oui audirouge c'est moi et titine me dit toujours marie mais mon vrai prénom c'est marie eve oui un prénom un peu bizarre mais je l'apprécie bien maintenant a on as le droit à40gr de pain à la place des féculents !!!!!c'est noté merci quand tu auras finit chez toi tu passeras chez moi aussi ok gros bisous et bonne soirée a vous toutes ce soir colombo de poulet , 100gr de riz , 1 fromage blanc et 1 pomme

	Neloune répond	Posté le 27-02-2012 à 17:06
Je suppose que Marie c'est audirouge :^> si c'est le cas tu a droit a 40gr de pain a la place du féculent . Je vient de faire un grand nettoyage de printemps (malgré qu'on y soit pas encore :P :P ) j'ai tout nettoyer a fond dans la maison , j'ai ranger tout les papier et j'ai nettoyé tout mon placard , j'ai virer un sac entier de vetement :) sa fais du bien :P

	titine5254 répond	Posté le 27-02-2012 à 11:41
BIEN MARIE TU ES SUR LA BONNE VOIE DE NOUVEAU. . .. :D :D :D il est bien ton repas. . ..en plus à 16h une pomme si tu as faim , c'est super. . .. ALLEZ MARIE ? NOUS SOMMES LA POUR TE SOUTENIR ET T'AIDER A RETROUVER TA TAILLE DE GUEPE. :-q :-q :-q bon app. . .. . . :-* :-*

	audirouge (67) répond	Posté le 27-02-2012 à 11:34
a midi ça sera 100 gr de boeuh haché des carottes vichy 30 gr de pain à la place du féculent 2 tranches d'ananas 1 yahourth nature a 0/0 et si à 16hj'ai faim je mangerai une pomme j'ai plus de chocolat à la msion donc pas de risque d'en manger bon appetit a vous toutes bisous

3561 - 3570 de 4075

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 408
»

«
‹ Préc.
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !