je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	audirouge (67) répond	Posté le 26-02-2012 à 10:09
bon dimanche a vous toutes demain grand jour on s'y remets sérieusement gros bisous a demain les filles

	Neloune répond	Posté le 26-02-2012 à 09:52
Coucou les filles :) Sylvie , tout dépend du gateau que tu veux faire , regarde dans les recette , c'est souvent marquer par quoi une part de gateau doit etre remplacer (ex : 30gr de pain + un laitage + un fruit) dit nous quel gateau tu veux faire . Moi la balance doit deconné un peu ce matin car elle ma annoncé 68,1 ce qui voudrait dire que j'ai perdu 600gr depuis hier matin . . . @-)

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 26-02-2012 à 08:53
bonjour les fille genial pour vos perte allort la ;je serais contante si setais moi ;mai bon sa va venir jespere ;) hier soir je devais aller au bal de mon club de velo et pas pue mon mari pas bien du tout plus patte aplat pas faim et se matin plus rien ;allort je suis decus car sais la seul fois que jaure pue aller danser jadort ; :(( :(( bon aller je vous souhaite un bon dimanche sylvie ah te voila allort oui nous somme un bon petit groupe motiver donc vien plus souvent et tu va te motiver encore plus lol ;) pour les gateaux jmc sais le quel que tu prefaire ; ;) ;) aller a plus tard bisou

	lombardsylvie (st paul sur yenne, 73) répond	Posté le 25-02-2012 à 19:25
Salut les filles c'est sylvie merci pour toutes vos motivations. Je suis restée longtemps absente parce que plus d'ordi. Je ne pensais pas que vous étiez toutes aussi proche. Mais je vais essayer d'être le plus présente possible parce que vous me faites du bien !!!! Moralement biensûr!!!! Avez-vous déjà fait des gâteaux ou entremets dans les recettes de JLC. Si oui vous enlevez quoi dans votre repas pour le remplacer par le dessert ? BIZ A TOUTES. :P

	cyrielle17620 (echillais, 17) répond	Posté le 25-02-2012 à 15:46
coucou les filles j'ai eu quelque petit problème pour venir sur le forum hier ça me mettais une page d'erreur! sinon ce matin j'ai fait la pesée et voici le récap : poids de départ : 76.2kg poids ce matin : 67.1 kg donc 9.1 kg de perdu depuis le 9 janvier encore 5 minimum 7 maxi mais ça devient dure dur de descendre c plus long que au début! je vous souhaite un très bon weekend les filles

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 25-02-2012 à 15:10
bonjour les fille ah ah ma titine ta craquer mdr je rigole sais pas dramatique lol ; neloune sais toujour 100G sa desant quand meme donc en lache pas aller les fille moi je me suis pas peser je me son toute gonfle en plus dant la semaine cycle allort la sais meme pas la peine aller en lache pas motiver ok ;) audirouge tes prete ton et ou bisou ;) aller a plus tard bisou les fille ;)

	titine5254 répond	Posté le 25-02-2012 à 08:39
coucou les filles. . .. bien NELLY , c'est parce que tu n'as pas exagéré sur le repas d'hier. . .. je me suis pesée aussi ce matin , pas perdu , pas pris. . .mais bon DADA il faut dire que j'ai craqué hier à 17h sur le cake au nougat et pistache. . ..je voyais tout le monde en manger même ma petite fille a adoré , j'en avais marre de les regarder alors je m'en suis coupée une part et une bonne. . .. . .ce matin je suis toujours à 61.800 , donc je ne suis pas mécontente. . .. . . allez je repasse plus tard car je vais me préparer pour aller passer mon écho. . ... :-* :-* :-* :-* à vous toutes

	Neloune répond	Posté le 25-02-2012 à 07:54
Coucou les filles , comment sa va ? J'ai quand meme fait ma peser ce matin pour voir combien j'avais pris , et la grosse surprise, j'ai perdu 100gr depuis hier , il n'y a plus rien a y comprendre

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 24-02-2012 à 10:47
allort les fille je vois tout monte et motiver super :-q neloune bien pour ta perte ;) tu sais il vaus mieux perdre doucement que rien du tout et ton corpt conprend tres bien se que lon fait donc continue comme sa sa va decendre ;) titine sa va aller tu a deja perdue le plus gros allort sais pas sais 3 ou 4 kg la qui te fon peur lol ;) audirouge je suis ok avec toi moint tu mange moint tu perd donc faut manger tout se qui et marquer ;) moi je nais rien perdue jai repris 1 kg depuis que jai eux ma piqure plus rien ne va je suis degouter donc plus quoi faire mai je lache pas ;)

	Neloune répond	Posté le 24-02-2012 à 10:42
Ce soir c'est paela et framboisier , sa va que je ne vais pas rester jusqu'a la fin (car demain je bosse) donc logiquement je devrait passer a coté du framboisier :) et pour ce qui est de la paela on ira molo et on prendra en petite quantité. En attendant , le boulot m'appel et sa c'est moins marrant car ce matin j'ai vraiment du mal a me reveiller , je repasserai vous faire un petit coucou dans la journée gros bisous les filles

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