je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	titine5254 répond	Posté le 15-03-2012 à 12:20
SYLVIE je crois que nous sommes toutes passées par là. . ...un dégout des légumes et l'impression de manger toujours la même chose , alors ce qu'il faut faire c'est être forte mentalement et ne pas craquer. . ...essaie de faire un p'tit mélange , par ex. . . choux-fleur. . . brocolis à la persillade ou alors cuire tes légumes en émiettant du saveur maggi dégraissé pour donner un peu de goût. . .. ou encore mettre un peu de parmesan sur tes légumes , fromage pauvre en MG. . ... j'espére t'avoir un peu aidé. . ... pas de nouvelle de ZAZA ni de RADONNAISE vous allez bien les filles ? ? ?? ? ??? donnez nous de vos nouvelles. . .

	titine5254 répond	Posté le 15-03-2012 à 12:12
ALERTE INFO. . .. . .ALERTE INFO. . ...ALERTE INFO. . .. . .ALERTE INFO. . .. . .. voilà pourquoi notre DADA a perdu hier . . ...700 GRS. . .. . .aux derniéres nouvelles , puisque je viens à l'instant de l'avoir au téléphone. . .. . .. ELLE A MANGE UN SUNDAY DU MAC DO. . .. . ... ALORS LES FILLES PRENEZ VOS JAMBES A VOTRE COU ET ALLEZ CHERCHER UN SUNDAY. . ... DEMAIN --------------- 700GRD ASSURE :-q :-q :-q :-q :-q

	lombardsylvie (st paul sur yenne, 73) répond	Posté le 15-03-2012 à 11:54
Salut les filles, la semaine dernière je n'ai pas perdu 1g heureusement j'en ai pas pris un non plus; J'espère que cette semaine mon poids va bouger,(mais j'ai pas l'impression). En plus je suis en train de saturer sur les légumes : j'arrive plus à les manger. . . qu'en pensez vous? Est-ce que ça vous est arrivé ? Dites moi X( à plus;

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 15-03-2012 à 10:11
allort les fille en baisse pas les bras mdr moi aussi se matin jai perdu 700g ah se redecent et bun ; :-q bon jespere que tout monde va bien et super motiver donc pour moi a midi asperge ;harricot vert escalope ;100g de pate ;danone ; 16h tisane danone :-q soir soupe ; jombon ;salade verte ;danone ;tisane ;) ;) aller en continue sa fait du bien voir le soleil briller a plus tard bisou ;)

	Neloune répond	Posté le 15-03-2012 à 09:41
Si avec sa tu ne perd pas Martine y a un souci :) puis en plus si se soir tu va faire du sport sa pourra que t'aider :) La mienne a été gentille ce matin mais demain elle fera surement la grincheuse et elle me rajoutera 100gr mais bon c'est pas grave :) .

	titine5254 répond	Posté le 15-03-2012 à 08:50
MON MENU DE CE MIDI. . .. SOUPE POISSON FROMAGE BLANC O% CE SOIR SOUPE :( :( FROMAGE BLANC O% ET C'EST TOUT. . ... :(( :(( :(( :(( mince j'en ai marre de ne pas être en dessous des 60 kgs. . ..

	titine5254 répond	Posté le 15-03-2012 à 08:32
MARIE je n'ai jamais payé pour mes pîqures , du moins j'ai avancé mais j'ai toujours été remboursé. . ... NELLY tu as du bol ---- 500 grs , j'espére perdre autant demain matin. . . DADA oui cela y est ma soupe est faite et mixé , il n'y a plus qu'à. . ... ANNELISE comment vas-tu aujourd'hui ? CYRIELLE toujours autant débordée par le boulot , tu fais quoi sans indiscrétion ? NOUNOURS tu vas pouvoir faire bronzer tes p'tites gambettes aujourd'hui encore , profite car ce week-end il fait moche surtout dimanche. . . NAD disparue mais elle va revenir. . .. ZAZA alors tu nous mets quoi comme menu aujourd'hui ? je pense n'avoir oublié personne. . .. . .

	Neloune répond	Posté le 15-03-2012 à 08:03
Coucou les filles :) Oh oui Marie ce serait avec grand plaisir d'avoir un coup de main :D J'y est un peu penser toute la nuit donc j'ai pas tres bien dormi mais bon on va essayer de faire avec aujourd'hui , heureusement le soleil est la donc sa remonte un peu le moral :) Pour ce qui est de mes kilos sa continue de descendre , mais cette nuit c'est déscendu un peu trop vite : -500gr depuis hier matin , donc je pense que demain ma balance va remonter un peu (c'est ce qu'elle fait a chaque fois que je perd 500gr mdr) du coup ce matin j'etait a 65,7 , sa fais plaisir :D plus de 10kilos de perdu en un peu plus de 2 mois , je trouve sa super :) :)

	audirouge (67) répond	Posté le 15-03-2012 à 07:46
bonjour les filles dada oui j'ai tout reçue merci titine pour ton genou les piqueres sont maintenant remboursés par la s;s neloune attends moi j'arrive te donner un coup de main cyrielle si je comprends bien tu es une jeune maman !!!!! moi pas changé pas repris on continue bien sure bonne journée kiné ce matin bisous

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 15-03-2012 à 07:37
bonjour les fille allort titine tes deja en train faire ta soupe lol ;) ;) nelly commant va tu se matin bien dormie ; ;) audirouge tu a eux mon message :-q :-q cyrielle allort tu nous a motiver encore plus en voyen ta photo lol :-q :-q sais tros cool de voir que si en fait bien en y arrive :-q ;) donc en continue ;) en lache pas ; aujourdhui soleil sa fait du bien ;un peux de gele mai pas grave donc comme je suis en arret travaille je vous assure que jen profite de me reposer ;) ;) zaza commant va tu se matin la forme aller en fonce ;) ;) aller a plus tard les fille

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