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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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Annie_K (54) répond | Posté le 21-09-2019 à 10:13 | ||
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bonjour les amies
juste un petit coucou beaucoup prise ce matin j'attend la livraison d'un frigo et mes enfants passe il on été rechercher mon petit fils a l'hopital + 300 g je le savais plusieurs apéro . la semaine prochaine ça sera mieux je n'ai rien de prévue a cette apres midi pour mon menu |
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momo02 (, ) répond | Posté le 21-09-2019 à 09:56 | ||
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bonjour les amies
-300 g pour moi c'est bien de pas avoir repris ,je suis toujours sous antibio ,et mon cou me fait moins mal ma petite fille est revenue de sa classe de mer,cet apres midi ,j'irai la voir en allant a la messe NINETTE? sans faire de folie et en mangeant correct ça doit le faire ,et puis il ne faut pas se couper des autres GENEVIEVE tu va venir par chez nous ,c'est bien de venir profiter des petits enfants , SOPHIE que de tracas pour toi,vivement que l'ascenseur soit reparé ,bonne journée a vous |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 21-09-2019 à 09:39 | ||
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non j avais cru que tu etais reparee pour moi - 100gr a + tard
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 21-09-2019 à 09:01 | ||
MOMO, les séances de kiné sont bien appréciables. C'est bien de refaire les mouvements à la maison.
NICOLE, le sport a fait son effet, car sans me goinfrer j'ai bien mangé, plus que chez moi, mais malgré tout j'ai fait attention aux desserts. Tu vas vite perdre ces 400 g, le plus important est que tu as passé de très bonnes vacances. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 21-09-2019 à 08:55 | ||
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Bonjour,
SOPHIE, - 400 g. La semaine prochaine reprise de tous mes sports ce qui sera très bien car je ne suis pas beaucoup sortie depuis notre retour, comme tout le monde il y a beaucoup à faire en rentrant. Tu as raison de ne pas sortir car les médias annoncent un WE perturbé. Les cours d'aquagym sont complets à la GV, mais je préfère prendre des cours privés. Nous partons dans un mois garder nos petits enfants, donc nous verrons à notre retour, en attendant mon programme gym est très chargé, mais je vais assumer, je prends 2 cours en plus. NINETTE, quoique tu fasses, il y aura toujours de la critique, alors écoute ton cœur, ne te prive pas de petits plaisirs, il y aura certainement des personnes que tu seras contente de rencontrer, et surtout fait honneur au repas. CLARINETTE, alors ça, c'est marrant, nous sommes allés visiter la cave de Roquefort Société, on aurait pu se rencontrer :D à quelques jours près si j'avais su où tu étais. Par contre, très belle visite de la cave 1 h, c'est très intéressant, surprenant et très bien commenté. FRANCINE, le rocher de la Vierge. . . ça me rappelle des vacances. Merci pour tes belles photos. Tu as raison de profiter pleinement de ces vacances, la France est magnifique. Au Cap d'Agde, l'eau de la piscine était à 27 °Mon mari s'est régalé, en plus ça lui a fait du bien à son épaule, c'est incroyable ce que l'eau peut faire, il m'a montré qu'il levait le bras beaucoup plus haut. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 21-09-2019 à 08:49 | ||
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Bonjour
Difficile de me connecter avec le wifi je pense que c est à cause du mauvais temps il pleut et vente J espère que vous aurez de bons résultats Dernier soin de la semaine demain repis Dietqueen j espère que tu n auras pas trop de dégâts avec les manifs Nicole aussi à Nantes mais je crois que tu es sur ton ile Hélène à mis une photo ça n a pas l air de s arranger vers chez eĺle Bonne journée à toutes Biz |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 21-09-2019 à 08:39 | ||
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Cc bonjour ! Sophie, tu peux trouver de l aquagym chez le kiné ! Yannick, vas y, ca te fera du bien de rencontrer des gens ! Dans ton village tu es sans doute connue et tu ne devrais pas etre jugée ! C est important de ne pas se desocialiser.
Il a plu cette nuit avec un vent chaud , il fait 24 degrés à l instant. Pour moi, pas de résultats, la balance n est pas dans la caravane 🤣🤣🤣 Tout va bien, ma moyenne de pas sur la semaine est de 4300, il y a eu 2 jours de trajet en voiture. . .. Ce matin nous allons au marché et cette après midi, nous retournons au bord de l océan voir la côte et ses paysages : Hendaye, Guetarry, Bidart. . .. Bonne journée à vous et de bons résultats ! Bises, Francine. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 21-09-2019 à 08:32 | ||
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Ninette je t'encourage à y aller. C'est important de se socialiser. Personne ne va penser du mal de toi. Reste sobre mais habille toi normalement. Le deuil c'est dans notre tête. Prends tous les témoignages d'amitié de manière positive. Je pense bien à toi.
On repart pour une semaine bien faite. Et de meilleurs résultats. Je suis moi même en stand by. Pas de résultats cette semaine mais je n'ai jamais repris depuis juin. Ce sont des pas de fourmi mais toujours dans le bon sens. . . |
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Ninette34 (, 34) répond | Posté le 21-09-2019 à 08:07 | ||
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Bonjour mes amies
+400 g ce matin :-bd Aujourd'hui premier repas ,3 ème âge ,je ne vais surement rien manger mais me changer les idées. Je doute de moi ,un pied veut sortir l'autre veut rester à la maison. Comment m'habiller je ne veux pas passer pour une veuve joyeuse :(( J'ai un poids sur les épaules qui semble me dire reste ici n'y vas pas. . .. . . Bon samedi à toutes :-* :-* :-* Yannick |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 20-09-2019 à 23:04 | ||
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Je comprends pas tout ce qu'on me dit. . . Qu'est ce que je peux trouver chez des kinés, Francine ?
Qu'est ce qui est réparé Bertaude ? Ni mon ascenseur, ni le forum. Pour le forum je passe par une vieille session de Cohen et c'est un peu compliqué et ça me gonfle. Alors Francine et Bertaude expliquez moi que je meurs moins bête. Sinon rien de spécial. Je suis fatiguée. Je vais me coucher. Et demain matin je me débrouillerai encore pour venir et noter vos résultats. Alors n'oubliez pas de passer avant midi. Voici mon menu Matin : yaourt, 3 pruneaux, 10 fruits secs, toast, St Moret et un citron pressé Midi : blanc de poulet, champignons, riz 100g, salade de fruits, yaourt 17h : tisane, graines Soir : 80g de saumon, salade verte, avocat, 30g de pain, chèvre, yaourt Bonne nuit à toutes, biz |
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