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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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NEIGE (40) répond | Posté le 15-11-2010 à 18:00 | ||
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SONIA
FAIS TU LE REGIME SERIEUSEMENT? ? ? |
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NEIGE (40) répond | Posté le 15-11-2010 à 17:59 | ||
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ISSI on est pas encore partis c'est mercredi que nous prenons le train à 18h03 nous Prenons Bernadette à Bordeaux et nous arrivons à 23h30 à Montparnasse , ma fille nous attend avec un taxi et nous dormons gare du nord jusqu'à dimanche matin!
Non on ne va pas chez Puce nous sommes 3 mais elle peut (et celles qui pourront) nous rejoindre vendredi sur le marché St Pierre avant 11h car ensuite on va chez Judith pour manger ! Le samedi y a une surprise pour la journée! Donc vous ne me verrez pas jusqu'à dimanche soir! |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 15-11-2010 à 13:12 | ||
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BONJOUR LES FILLES ET NEIGE ET REUSSITE AINSI QUE PUCE,
J'espère que tu passes un bon séjour à PARIS NEIGE et que tout ce passe très bien. Tu dors chez PUCE comme elle te l'avais proposé ou à l'hôtel. Tu nous diras si tu as rencontré PUCE ET REUSSITE comme elle se trouve sur PARIS aujourd'hui enfin cet après midi à ce que j'ai lu. Et tu nous feras partager tout ce que tu as fait NEIGE. Pleins de gros bisous et surtout visites bien. Gros bisous à toutes SISSI 02850 |
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sonia (31) répond | Posté le 15-11-2010 à 08:43 | ||
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bonjour NEIGE peut me dire pourquoi je regrossis depuis
quelque temps j ai repris 4KGdonc je pese 94KG700alors que j avais bien maigris je te souhait un bon sejour a paris profite tu le merite bonne journee sonia |
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REUSSITE répond | Posté le 14-11-2010 à 21:52 | ||
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¨PUCE 95 , nous avons le même temps. . ..beaucoup de feuilles dans le jardin et c bien trempé. Jeudi j'ai une réunion d'HORTICULTURE avec une bourse aux plantes, j'espère que mes plantes ne seront pas trop détrempées. . .tu bricoles, j'ai tellement a faire que je ne sais par ou commencer. . ..
bis |
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REUSSITE répond | Posté le 14-11-2010 à 21:49 | ||
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COUCOU SISI, oui on peut mm faire du pain d'épice diet tu sait, oui il fait froid, et j'ai un peu connu la picardie, il doit pleuvoir pas mal.Aussi MORAL le SOLEIL dans le coeur SISI,allez, ET BISOUS NEIGE, je vois que tu vient sur pARIS, je serai a PARIS demain, car je suis du 92. BON SEJOUR PARISIEN MA GRANDE. BIZ A TOUTES
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NEIGE (40) répond | Posté le 14-11-2010 à 21:34 | ||
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Merci PUCE
TU ES UN VRAI AMOUR Je sais pas ce qu'il a mon pc mais il beugue il me met connexion dans dix secondes un une seconde dure 10mn! j'ai fermé puis rallumé je vous souhaite une bonne nuit |
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puce95 (95) répond | Posté le 14-11-2010 à 20:12 | ||
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Voila Neige.. c'est fait et prend bien des vetements chauds et imperméables car il fait franchement frais et humide sur paris . Pas très froid mais humidité et vent donnent cette sensation de grande fraicheur.
Sissi 02850.. je fais comme toi, je sors le chien seulement et je lui demande en plus de renifler plus vite les odeurs!! Pour cette sale periode d'hiver, je prevois toujours des activités intérieures pour ne pas "deprimer" . Lecture, bricolage et pour moi, des cours car j'aime apprendre donc je me fixe des objectifs, pas utile pour mon boulot mais je me trouve de vrais buts à atteindre.* A plus |
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puce95 (95) répond | Posté le 14-11-2010 à 20:05 | ||
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Semaine 25 Jour 5
1 boisson chaude sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre 1 yaourt nature 0% de MG 1/2 mangue Blancs de poireaux froids Sauce vinaigrette allégée maison 1 cuisse de poulet cuite en papillote sans MG (sans la peau) Chou-rouge braisé au jus de pomme 30 g de munster 15 g de pain complet Potage de légumes sans féculents ni MG 150 g de filets de rouget barbet poêlés avec 1 CàC d'huile d'olive Rondelles de carottes poêlées sans MG au paprika et cumin 100 g de farfalles cuites sans MG 2 petits-suisses nature 0% de MG 2 kiwis 25 Jour 6 1 boisson chaude sans sucre 30 g de pain complet 10 g de beurre 150 ml de lait écrémé 1/2 mangue 1/2 avocat Sauce vinaigrette allégée maison 150 g de filets de sole au thym, à l’ail, et au citron, grillés au four sans MG Epinards cuits à l'étouffée sans MG 25 g de Bleu d'Auvergne 100 g de compote de fruits sans sucres ajoutés 15 g de pain complet 100 g de betteraves rouges cuites Sauce vinaigrette allégée maison 125 g d'aiguilettes de canard grillées aux échalotes sans MG Chou chinois sauté au wok sans MG 100 g de riz Basmati cuit sans MG Orange givrée 1 petit-suisse nature 0% de MG |
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puce95 (95) répond | Posté le 14-11-2010 à 20:05 | ||
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25 Jour 7
1 boisson chaude sans sucre 30 g de pain complet 100 g de fromage blanc nature 0% de MG 2 kiwis Mâche et carottes râpées aux noix Sauce vinaigrette allégée maison 160 g de moules cuites au persil et à l'ail, sans MG Poireaux braisés au coriandre sans MG 100 g de quinoa cuit sans MG 2 petits-suisses nature 0% de MG 1 pomme 1/2 avocat Sauce vinaigrette allégée maison 200 g de côte de veau dégraissée, grillée sans MG Fenouil braisé et 2 CàS de coulis de tomate 30 g de brie de Meaux 100 g de compote de fruits sans sucres ajoutés 15 g de pain complet |
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