Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	NEIGE (40) répond	Posté le 26-11-2010 à 09:59
TIGUANE L'important et de donner de temps en temps des nouvelles pour nous rassurer! Pour le chocolat tu sais que tu as le droit à ton carré alors ne complexe pas Bon je vais boire mon café je vous invite car ici il pleut encore! ebsuite je vais brosser mon chien qui en a bien besoin! le temps que mon film se crée

	NEIGE (40) répond	Posté le 26-11-2010 à 08:45
Bonjour le petit train de juillet comment allez vous! AH AU FAIT Je voulais vous mettre en garde contre les fausses informations qui circulent sur le forum concernant les interventions à la télé de Jean MIchel Cohen! Avant de mettre les infos ,prenez le temps de passer sur son blog sur lequel lui-même nous informe de ses rendez-vous! Merci Pierrette

	tiiguane (Belleville en caux, 76) répond	Posté le 26-11-2010 à 07:03
bonjour, pas eu le temps de venir ces derniers jours, mon fils est rentré aux urgences dimanche soir pour une crise d'asthme et obligé de le mettre sous oxygène, la ventoline ne faisait plus effet. Il n'est sorti que mardi soir tard. Le régime en a pris un coup, j'ai mangé un peu n'importe quoi pdt 4-5 jours. Mais je vais me rattraper dès aujourd'hui. En plus j'ai une folle envie de chocolat alors je me suis acheté une plaquette de chocolat noir à 74% et j'en mange un carré avec mon café le midi. Me revoilà de retour sur les forum bye à tous et bonne journée

	NEIGE (40) répond	Posté le 25-11-2010 à 17:09
JAJA Je t'ai répondu sur l'autre forum je recommence pas ici Merci

	jaja (Vineuil, 41) répond	Posté le 25-11-2010 à 16:01
Le rapport intitulé «Evaluation des risques liés aux pratiques alimentaires d’amaigrissement», rédigé par Le Dr Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille (Nord) de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), accable les régimes en général, et en particulier celui du Dr Dukan. Il explique que les régimes ne sont pas anodins et susceptibles d’entraîner des effets indésirables importants. Dans 95% des cas, il y a reprise de poids après le régime. Des personnes qui n’avaient pas de problème de poids avant leur régime peuvent se retrouver en surpoids et développer des troubles du comportement alimentaire. Les restrictions répétées provoquent de l’ostéoporose, des risques osseux et des fractures. Ces régimes ne sont pas équilibrés et contiennent beaucoup trop peu de fibres, de vitamines, de minéraux, de glucides et, à l’inverse, beaucoup trop de sel. Le Dr Lecerf s’alarme de rencontrer fréquemment des enfants de 2, 4, 6, 8 ans, mis au régime au risque de les exposer à des troubles de la croissance. Les régimes hypoglucidiques comme Atkins aux USA et Dukan en France sont particulièrement déséquilibrés et sont vraisemblablement associé à un risque accru de cancers ou de maladies cardiovasculaires. Réponse du Dr Dukan: Je ne me base sur rien de scientifique, ce ne sont que des impressions, des feelings… Un seul régime semble être pas si mal équilibré: WW.

	REUSSITE répond	Posté le 25-11-2010 à 15:52
BONJOUR AUX CATHERINETTES ET AUX AUTRES DAMES

	puce95 (95) répond	Posté le 25-11-2010 à 13:43
Merci joss

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 25-11-2010 à 12:56
MESSAGE A FAIRE PASSER JEAN MICHEL COHEN SERA SUR BFM TV A 18H OU 18H30

	REUSSITE répond	Posté le 24-11-2010 à 21:59
BONNE NUIT

	NEIGE (40) répond	Posté le 24-11-2010 à 18:22
Pas réussi mes diapos je vais devoir les faire en 3 morceaux pourtant c'est pas un long diaporama mais je bloque sur un truc et je sais pas quoi! La première que j'ai fait serait bonne si je n'avais pas un fond sonore désagréable un grésillement continue à moins que je fasse avec un casque! et que je raccourcisse le temps de la photo ! OUFF ça en fait des trucs à apprendre !! mais je suis obstinée! faut que je réussisse

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