Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
lolotte (st herblain , 44) répond Posté le 02-02-2011 à 09:08
Neige ne reste pas avec tes maux de tête on ne sait pas des traitement existes , allez bon courage à toi , tu sais c' est souvent les derniers kilos qui sont les plus dure à perdre je sais ce qu'il en est :-* à toutes même si je réponds pas toujours j'essaie de vous lire mais pour l' instant l' ordi est squatté par ma fille qui passe son temps sur l' ordi à cause de problème de santé donc c' est pour ça que je réponds pas toujours vivement la semaine prochaine que ses problèmes devraient être terminé ?en principe mais avec la chance qu'elle a je me pose des questions il y a une chance sur 2 pour que cela fonctionne


frania24 répond Posté le 01-02-2011 à 20:19
En dordogne il caille. . . alors les promenades c'est 0.
Demain, normalement c'est jour de tentation. . . je vais quand même faire quelques crèpes sans trop de mirliflures pour les accompagner. Je sais que l'on peut minimiser le nombre de calories . mettre moins d'oeuf et à la place du lait, de la bière de ménage.
De toute manière pas question de faire des folies. BISOUS


NEIGE (40) répond Posté le 01-02-2011 à 19:35
JOSS
merci , du courage c'est pas ça qui me manque , mais ,je suis comme vous je dois perdre , donc faut que je m'accroche !
Ce qui m'énerve c'est de courir au pipiroum tout le temps !
Mais le 900calories me fait toujours cet effet diurétique !
Enfin ce n'est qu'une semaine et demain ma dièt !
J'ai récupéré ma voiture ,reste à la passer au contrôle une deuxième fois!
bisous les filles


Joss (Blois, 41) répond Posté le 01-02-2011 à 13:24
Mes soucis avec ma mère s'estompent:elle a repris ses esprits car elle est moins fatiguée et dort bien à nouveau.Mais elle n'a guère envie de manger,alors je lui ai fait toute une réserve de plats préparés.Elle fait réchauffer dans une casserole d'eau.
Bientôt,elle aura son aide ménagère, donc une autre personne avec qui bavarder.jeudi je vois l'assistante sociale pour évaluer les besoins.

Mon mari semble accepter que je ne mange pas comme lui.Par exemple à midi:
-MOI:concombres vinaigrette allégée;1 steak cheval grillé;légumes(champignons,poivrons,brocolis,haricots verts)cuits au micro-onde avec 1 cuillerée à café de concentré de tomates;1 fromage blanc 0%;1 orange maltaise.

LUI:1 bouchée à la reine;1 steak de cheval;des frites;1 pot de riz au caramel;1 orange.
Il a bien vu que je faisais autre chose pour moi mais. . .sans commentaires!
Neige bon courage pour reperdre tes 4 kg restants, moi j'ai mis 4 semaines pour les perdre.
J'achète du "café minceur" au rayon dietetique;c'est diurétique.
Bonne journée à toutes.


NEIGE (40) répond Posté le 01-02-2011 à 13:06
REUSSITE
Oui plus que 4 mais c'est pas gagné d'avance en plus j'ai des migraines depuis plus d'une semaine ,je ne sais pas si ça vient pas de mon épaule opérée qui est devenue fragile!
Bof !!on va bien voir si ça passe pas j'irai voir le médecin

Bon courage à chacune


REUSSITE répond Posté le 01-02-2011 à 11:52
NEIGE bravo pour les -1KG, + que 4 de mémoire.
o


NEIGE (40) répond Posté le 01-02-2011 à 10:30
Bonjour le petit train
tiens personne hier ne s'est arrêter en gare!

J'ai dormi et perdu 1k mais pas étonnant j'ai passé mas journée au pipiroum et 4 x levée dans la nuit!
je me lève jamais la nuit! d'habitude

Je vous souhaite une bonne journée!
Bisous
Pierrette


NEIGE (40) répond Posté le 31-01-2011 à 09:59
Bonjour le petit train
Oui j'ai un peu dormi ,pas comme il faudrait mais ,au moins j'ai pas fait de rêves idiots!MDR!

Dame balance pas gentille !!me donne encore 1k en plus ce matin! sniff!
bon enfin la semaine à 900calories va remettre les pendules à l'heure !
je me sauve je suis pas habillée et je dois conduire Elbo chez sa douce Erika !

Oui y en a pour une semaine de rendez-vous galants!
bisous


lolotte (st herblain , 44) répond Posté le 31-01-2011 à 09:02
Neige j' espère que tu as davantage dormi cette nuit car quand c' est comme ça on ne tient pas longtemps moi , cela m' est arrivé à cause des problème de santé et c' est vrai qu'à la fin on en a marre allez bonne journée :-* :-* à toutes


frania24 répond Posté le 30-01-2011 à 20:11
NEIGE, tu me rappelle une histoire drôle avec tes rêves d'animaux.

C'est une bien vieille fermière qui se fait un peu de fric avec les saillies de son bouc.
Un jour ce dernier tombe malade, une terrible bronchite, il fait tellement froid dans l'étable, que le véto, dit à la pauvre femme
'' faut pas le laisser ainsi, il va crever. Prenez-le chez vous, dans la maison il aura chaud et vous pourrez lui donner son traitement, plus facilement.
" Ben qu'elle dit, avec un air contrarié, c'est pas pratique à faire, et cela provoque de la gêne''-
'' Oui je m'en doute, il y a l'ODEUR!!! dit le Véto

'' Ben non mais !. . .faudra ben qu'il s'y habitue , cette sale bête''



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