Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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frania24 répond Posté le 22-02-2011 à 15:21
NEIGE, je n'ai pas déserté, mais comme j'ai fait des écarts, je ne suis pas fiére de moi et j'attends fin de semaine pôur signaler que : TOUT EST RENTRE DANS L'ORDRE.
BISOUS


oyette (claix, 38) répond Posté le 22-02-2011 à 10:09
Neige je ne voudrais pas que tu te méprene sur le fait de faire rire mais je trouve que tuas une façon d expliquer . Ce serai un film on se dirait ce n est pas possible ça n existe pas. Au contraire je te trouve courageuse Tu as commencé jeune à avoir des ennuis de santé on peu te tirer un coup de chapeau. Par ton expérience tu aides les autres alors que tu pourrai tranquillement (si j ose dire) ne penser qu à toi Je m excuse encore si je t ai blesser c était involontaire permets que je te fasse une bise


NEIGE (40) répond Posté le 22-02-2011 à 09:55
Bonjour le petit train de juillet

Et alors je suis seule ici !
Auriez vous désertées le train?


NEIGE (40) répond Posté le 21-02-2011 à 20:49
Bonne nuit mes amies
LOUNA c'est très bien de faire comme tu fais et si tu as un doute demandes aux dièts sur ton carnet minceur!


louna répond Posté le 21-02-2011 à 20:29
me revoilà neige ..bon la 1ére journée s'est bien passée ,je mange sur mon travail et je ne peux pas emmener mon repas donc faux gérer les menus mais aujourd'hui pas de soucis ont verra demain .En regardant les bonus ça paraît encourageant beaucoup de possibilité et puis je me sent pas seule avec le forum merci bonne nuit


NEIGE (40) répond Posté le 21-02-2011 à 09:24
JOSS
il te faudrai un programme perso c'est tout!
ne pourais tu pas consulter une dièt privée?


Joss (Blois, 41) répond Posté le 21-02-2011 à 08:48
Neige,j'aime beaucoup ce que tu as écrit pour Louna.Pour moi peu de victoires en ce moment.
Il faudrait que je cloisonne ma vie,le régime d'un côté,le reste à part;comme on dit qu'il faut laisser ses soucis à la maison.


NEIGE (40) répond Posté le 21-02-2011 à 08:20
bonjour le petit train

Nouvelle semaine et il pleut sur le sud ouest!Je me suis pesée sur la balance de Pascal et ça parait correct! donc je vais quand même me faire une semaine à 900 calories pour nettoyer un peu les restes de la gastro!
et comme chaque fois que je suis avec les enfants je mange des choses pas recommandées pour maigrir,il faut éliminer!

LOUNA

ça va aller ne t'en fait pas ,et on est là pour t'aider et te soutenir
bisous à chacune


louna répond Posté le 21-02-2011 à 07:27
merci neige je pars travailler et je vais essayer de suivre vos conseils bonne journée


NEIGE (40) répond Posté le 20-02-2011 à 22:55
LOUNA

Le secret de la réussite : UNE CONFIANCE TOTALE EN SOIS !

il faut être sure de ce qu'on veut: ex:

on fait tout pour réussir un examen ??
On se bat pour apprendre à conduire??
chaque moments de notre vie est un combat ,chaque pas en avant est une réussite,chaque jour sans craquer est une victoire sur soi !

la vie est un acte de patience de chaque instant!

Quand on a compris et accepter ce principe on réussi!

je ne dis pas que des faiblesses ne seront pas, mais on avance à petis pas!

la réussite c'est une base d'espoir!
bonne nuit et bonne chance



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