Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
|
Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
Retour au forum
 |
Béta (93) répond | Posté le 24-02-2011 à 12:16 | ||
|
Bonjour Neige
Mercie pour la réponse, votre explication est correcte me ; depuis 8 mois mon pois ne bugée pas tu jours 200-300 + ou -, je faite attention .Officiellement je fin program en décombre dernier, (me en dois faite attention tut notre vis ) je résous de la par Equipe Savoir Maigrirai in très joli e-mail « bon route » avec explication de stabilisation. Je ne pas encor faite, je le peur pour reprendre le pois ,je faite attenions qua je mange et pour le ma mont je fonction comme ça. J’ai suis accros a mon ballons je me surveille tut le jour .Je mange vrai mon pas bocaux es que pouvez vous me explique commente conte vous coloris ? ? ? Bon le primidi |
||||
 | ||||
 |
NEIGE (40) répond | Posté le 24-02-2011 à 10:05 | ||
Bonjour le petit train
je joint le café pour les suivantes LOLOTE,LOUNA,BETA c'est dur ,oui de perdre les kilos pris, mais si motivant quand les résultats sont la!! Chaque gramme perdu est une victoire! La stabilisation est une longue route il faut passer par là pour ne pas tout reprendre! BETA ne craint pas pour les fautes ,l'important est de pouvoir partager son vécu et son expérience!17k en moins est une victoire maintenant il faut stabiliser donc tu dois faire les menus à 1600calories ! si à 1600calories tu ne pers pas ou que tu reprends du poids ,tu passes à 1400calories! tu veux perdre encore 5k alors reste à 1400calories par jours !tu fais ça pendant 2mois et tu me dis comment ça va ! et n'oublies pas de demander conseil aux diets ,si tu as des questions ! je vous souhaite une bonne journée |
||||
| ||||
|
|
Béta (93) répond | Posté le 24-02-2011 à 00:50 | ||
|
Bonne journée NEIGE et tut les femmes sur set forum
Se soir je entre sur votre forum, pour savoir plus je li de 188 page, votre témoignage NEIGE me touche profonde môn, votre curage, envi, et réussite votre bon humour et partage Je sui BETA, je 52 an ;je suivi méthode JMC 53 semaine ,en 6 moins je perdu 17 kg ,(76kg --59kg) depuis juin 2010 mon poid ne bouge pas ,j’ave envi perd encor 5 kg me je ne arrive pas en début je été flustre me en suit je me sui explique ce come ce ils fus que tu accepte Gras à set méthode je appris que de bon chez et j’ai sui fier de moi, j’ai sui en bon forme, mente non année passe je fais 3x par semaine aquagym. Je félicite tut les femmes que bien réussi, et je encourage ce que doute Désolé pour frase non correcte me je ne sui pas français ,je vous souhaite très bonne journée |
||||
| ||||
 |
lolotte (st herblain , 44) répond | Posté le 23-02-2011 à 22:03 | ||
|
bonsoir à toutes j' espère que vous allez toutes bien , pour moi en ce moment c' est dur allez à demain
|
||||
| ||||
 |
louna répond | Posté le 23-02-2011 à 20:31 | ||
|
bonsoir neige pour l'instant ça va! 3 jours ça paraît ridicule de compter déjà mais cette façon de manger me déstabilise un peu .Il y a bien longtemps que je ne faisez plus attention , avec ce stress de la vie actuelle bonne nuit
|
||||
| ||||
|
|
NEIGE (40) répond | Posté le 23-02-2011 à 08:26 | ||
|
Bonjour le petit train de juillet
JOSS c'est bien de te prendre en mains,il faut quelques fois du temps pour se connaitre et savoir nos limites! ta balance marquait "erreur car la pile est vide! LOUNA et les autres passez une bonne journée bise à chacune |
||||
| ||||
|
|
NEIGE (40) répond | Posté le 22-02-2011 à 20:52 | ||
|
Bonne nuit à chacune je suis fatiguée aujourd'hui je vous dis à demain
|
||||
| ||||
|
|
louna répond | Posté le 22-02-2011 à 20:49 | ||
|
bonsoir neige je suis partie pour le boulot à 7h30 à 19h .le temps de faire des petites bricoles et me voilà . J'ai fais pour le mieux aujourd'hui maintenant je vais allez réfléchir au repas de demain bonne nuit
|
||||
| ||||
 |
Joss (Blois, 41) répond | Posté le 22-02-2011 à 20:40 | ||
|
2 jours qui vont bien.J'ai refait les classeurs de recettes,ressorti les listes de menus et remis bien en évidence pour garder à l'esprit que je dois suivre un régime.
J'ai une nouvelle balance(l'autre me disait tout le temps"erreur!erreur!")je remontais dessus 3 ou 4 fois dessus. . .Celle-ci m'a donné une gifle. . .+2kg par rapport à l'autre. Mais je le sentais en palpant mon ventre. Frania,ne te cache pas on en fait aussi des écarts! |
||||
| ||||
|
|
NEIGE (40) répond | Posté le 22-02-2011 à 16:19 | ||
|
OYETTE
Non je ne suis pas fachée ni blessé, que je te fasse rire ,je fais cet effet à tout le monde en ce moment,je dois avoir une écriture de clown! MDR! FRANIA ne t'en fait pas un prend ,on perd,on stagne ,c'est la vie! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
