Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
REUSSITE répond Posté le 25-02-2011 à 21:04
NEIGE comment sup tout ce qu'on a mis sur forum. . ..POUR LA PHOTO j'aimerai bien l'a retirer assez rapidement, pour les photos, des enfants tu m'avait mise en garde il y a bien longtemps, je ne pense pas en avoir mis. . .enfin j'espère. . .


louna répond Posté le 25-02-2011 à 20:51
coucou neige voilà le week end la premiere pesée aussi !!!! la semaine est dure au travail mais ont ne pense pas à manger attention au week end . . ..en plus pas de chance je fais que de penser aux frites . . .. bonne nuit


NEIGE (40) répond Posté le 25-02-2011 à 13:10
j'ai mis deux fois pas grave


NEIGE (40) répond Posté le 25-02-2011 à 13:09
Bonjour les amies


Je viens vous informer que suite a un incident grave,il est convenue que les informations personnelles sur le forum sont publiques et rien ne peut l'en empêcher!

Nous avons donc formé des groupes qui sont privés , donc invisibles aux non inscrits!
J'ai ouvert mon groupe pour les personnes qui le souhaitent!

Il s'appèle :

apprendre à se connaître!

Depuis ce groupe il sera possible de créer des discussions semblables à ici mais que personne non amie ne pourra visiter sauf autorisation de ma part!

Ce forum ci pourra continuer d'être si vous le désirez, mais je vous déconseille de mettre des photos d'enfants qui peuvent être utilisées à des fins malsaines!

Je ne sais pas si je vous ai toutes mise sur mon blog en amies !

Si vous voulez il vous suffit de cliquez sur mon pseudo et de vous mettre en invités!

Pour l'instant se groupe est en fonction attente de vos idées! et de vos propositions!

Sur ce groupe TOUTES INFORMATIONS PERSONNELLES ne seront pas visibles par des étrangers non amis!
vous voici informées
pour plus d'infos veuillez me laisser un message sur mon blog!
Merci
Pierrette


NEIGE (40) répond Posté le 25-02-2011 à 13:06
BONJOUR LE PETIT TRAIN


Je viens vous informer que suite a un incident grave,il est convenue que les informations personnelles sur le forum sont publiques et rien ne peut l'en empêcher!

Nous avons donc formé des groupes qui sont privés , donc invisibles aux non inscrits!
J'ai ouvert mon groupe pour les personnes qui le souhaitent!

Il s'appèle :

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Depuis ce groupe il sera possible de créer des discussions semblables à ici mais que personne non amie ne pourra visiter sauf autorisation de ma part!

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Je ne sais pas si je vous ai toutes mise sur mon blog en amies !

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Pour l'instant se groupe est en fonction attente de vos idées! et de vos propositions!

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Merci
Pierrette


REUSSITE répond Posté le 25-02-2011 à 12:35
BONJOUR PETITE NEIGE, j'ai essayé de retirer ma bobine du forum, j'ai bien cliqué sur ma photo et meme changé mon speudo, mais nada, merci de bien vouloir me venir en aide..
biz


lolotte (st herblain , 44) répond Posté le 25-02-2011 à 08:42
Neige je sais pas mais cela doit être psychologique car depuis le mois de novembre date à laquelle ma fille à commencer à avoir ses problèmes de santé alors que je suis les menus types comme jean-michel nous a appris j' ai repris 5kg et là cela me stresse énormément car je me dis que si cela continue j' aurais repris tous ce que j' avais perdus et là je sens que si cela arrive c' est quelque chose que j'aurais du mal à supporté voilà je vous dis bonne journée et peut-être à ce soir où demain si le cœur me dis car en ce moment c' est pas le top , ma fille a été tranquille 8jours et maintenant cela recommence donc moi je suis de nouveau stressée et j'ai plus envie de rien , mais de voir où écrire ,où téléphoné à une de me belle soeur avec qui j' étais très proche donc je verrai à + merci de lire :-*


Béta (93) répond Posté le 24-02-2011 à 22:21
Bon soir NEIGE
Décor Neige, je qua que je fais 1200kcal peut-être moins, samedi je vous marque pois, je qu’aille que je bien suivi régime me pour moi repas ils sommes trop copieuse.
Je me force a mange plus sou soir et je me ne sante pas très bien
A partir de lundi je marque qu’ès que je mange dons la journe
Merci encor bonne soirée


NEIGE (40) répond Posté le 24-02-2011 à 20:53
BETA
ne t'inquiète pas,pour t'aider j'ai deux solutions! mais il faut que tu me dise combien tu fais le menu 1200/140o/1600 calories!

Ensuite ,tu vas dans un premier temps ,noter TOUT CE QUE TU MANGES dans une journée normale !

essaie de faire ça à partir de lundi toute la semaine!

Si tu peux fait un petit mot ici pour me dire ce qui ne te vas pas!

Samedi tu vas te peser et noter!

Voilà pour commencer!

LOUNA
tu peux si tu juge que tu as un yaourt en trop le noter pour voir la semaine prochaine comme tu seras!
le yaourt y a les calories marquées sur le carton!

je vous souhaite une bonne nuit


louna répond Posté le 24-02-2011 à 20:40
bonsoir neige et à toutes les personnes qui nous lisent____ça va toujours ont fini par espérer juste que dans mon calcul j'ai du manger un yaourt de trop mais enfin se n'est surement pas catastrophique . bonne soirée



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