Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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NEIGE (Amou, 40) répond Posté le 11-06-2011 à 19:44

Nicky- Mamie Soleil (COGOLIN

c'est avec plaisir que nous te lirons, et nous allons toutes saluer avec une grande joie ton bonheur !
mais ,je ne suis pas d'accords pour "le coup de vieux" je dirai plus tôt "un grand bouquet de jeunesse" profites bien de ce grand bonheur car sur ce forum il y a beaucoup de détresse mais aussi tellement d'amour à partager!


Nicky- Mamie Soleil (COGOLIN, 83) répond Posté le 11-06-2011 à 16:29

UN GRAND MERCI à TOI NEIGE, en cherchant, je suis arrivée à le trouver sur YOUTUBE et l'ai mis sur FB et envoyé à l'un de mes fils qui était malheureux d'etre sans enfant et qui vient il y a 1 mois, de retrouver sa fille après 24 années de silence. Son ex de l'époque ne lui ayant jamais avoué qu'elle attendait une enfant de lui, mais lorsque celle-ci, je ne sais par quel miracle, a appris qu'elle avait un père et encore envie de surcroit, a fait des recherches et pour le bonheur de mon fils, ils se sont retrouvés.Il a pris un coup de vieux par la meme occasion, car elle a 1 fille de 2ans et 1 gars de 1an, le voilà donc père et gd-père et moi j'ai aussi pris ce meme coup de vieux car me voilà arrière-gd-mère.Et cela fait ma joie aussi, tu t'en doutes. Pour en revenir à ta chanson, elle m'a tellement émue que j'en ai pleuré. Merci, merci MON AMIE ! Je viendrai te faire un coucou de temps en temps. Je t'embrasse bien fort. Nicky


NEIGE (Amou, 40) répond Posté le 11-06-2011 à 15:47
suite. . .
Mais ce n'est pas une raison pour moi de me perdre dans la nourriture ou autre chose qui mettrait en péril mes efforts!

je vous embrasse chacune pour l'instant je ne suis pas de très bonne compagnie et pas d'idées pour mon blog alors pardonnez moi!


NEIGE (Amou, 40) répond Posté le 11-06-2011 à 15:44

re-bonjour

tu sais ,ce n'est le propre de JOSS d'avoir ce petit problème nous l'avons toutes !
Seulement ,je ne peux te donner de solutions miracles,tout doit ce passer dans ton subconscient ,il te viendra un jour un "déclic" une "raison" qui va te mettre en face de ton mal !

Ce jour là ,tu vas dire : NON JE NE CEDE PAS !!!

ce jour là tu auras gagné !

tu vois ,je ne cède pas ,je veux vraiment gagner malgré la résistance que fait mon corps pour perdre du poids ,je lui dis que il a trop bien travaillé pendant toutes ces années pour abandonner en dernière ligne!
Bien sur c'est dur de toujours faire attention, de surveiller ce que je mange! mais je veux y arriver et rien ne me fera flancher!!

J'ai même pris la raison suivante pour ne pas flancher :

faire de jolies assiettes avec mon repas , oui ,ça me motive ,je prends le temps de bien décorer, de bien présenter ainsi j'ai le plaisir de voir avant de goûter !
je prend des photos et je les met sur le forum,ainsi un repas peut aussi être une thérapie pour maigrir!

je t'invite à faire comme moi! (ça peut marcher pour toi aussi)

Nicky- Mamie Soleil

tu trouveras ce clip sur YOUTUBE il existe plusieurs versions mais c'est celui que je trouve le plus beau!

j'avais pensé mettre mes propres images , mais ça correspondait trop bien à mes pensées!

On ne guéri pas de la perte d'un être qu'on aime,on apprends juste à vivre sans lui!
mais ,ça reste une blessure ,une plaie qui ne se referme pas!





Nicky- Mamie Soleil (COGOLIN, 83) répond Posté le 11-06-2011 à 11:44

NEIGE, bonjour je me présente: je me nomme Nicole mais mon pseudo est= NICKY MAMIE SOLEIL, mon forum= Lorrains Lorraines avant, pendant et après le régime, j'ai le 24 juin 75 ans, j'habite à Cogolin (Var), j'ai 3 enfants, 6 petits-enfants(je devrai dire 7)et 2 arrières-petits-enfants, je suis Parisienne, descendue dans le Sud en 1974, d'origine Lorraine par ma Maman . Je me suis permise en me promenant sur les forums, d'aller sur ton blog et je suis tombée sur ta vidéo, j'ai adorée, car moi aussi j'ai perdu en plus de mes Parents, un petit etre cher. Ma fille à 23 ans ans a perdu son 1er BB (1 fille née en 1986 "Jessica") d'une malformation cardiaque , elle avait 10 mois,en 1987, je n'en suis toujours pas remise et l'ai toujours bien enfouie au fond du coeur, (tu comprends pourquoi je dis que j'ai en fait 7 petits-enfants) et je trouve ta chanson si belle que je voudrai la copier pour pouvoir la ré-écouter de temps en temps. Tu serai gentille de me dire comment faire, j'ai essayé mais n'y suis pas arrivée. Merci d'avance à toi, avec toutes mon amitié, gros bisous. Nicky


Joss (Blois, 41) répond Posté le 11-06-2011 à 10:46
J'ai l'impression d'être dans l'errance. . .
j'ai fait un effort ce matin j'ai repris mon classeur de recettes et ce sera poulet à la provençale.
J'ai fait beaucoup d'erreurs j'en suis conciente,et beaucoup de grignotage. . .On a toujours de bonnes excuses. . .Mon plus gros problème je crois c'est de toujours apporter une réponse alimentaires aux soucis au stress.


NEIGE (Amou, 40) répond Posté le 11-06-2011 à 10:11
Bonjour le petit train
toujours 72k tout rond ce matin c'est mieux que d'avoir pris du poids!
Je vous souhaite un bon WE ensoleillé et en famille
plein de bisous


NEIGE (Amou, 40) répond Posté le 10-06-2011 à 21:23
BONSOIR LE PETIT TRAIN
je suis allée voir ma dièt ce matin elle est contente j'ai perdu 3k depuis un mois je ne pensais pas autant mais ça fait plaisir!
Bon je ne crois pas que j'atteindrai 65k d'ici la fin de la semaine prochaine mais j'aurai fait le maximum pour y arriver!
je vais continuer quand même comme je fais jusqu'à obtention de ce résultat (je suis têtue) et déterminée! hi!hi!
je vous dis à demain pour Dame Balance!


NEIGE (Amou, 40) répond Posté le 09-06-2011 à 18:08
bonsoir mon petit train
je vois que malgré que je passe pas souvent ,le train continue d'avancer!
ça me fait un énorme plaisir de voir que vous tenez bon et que vous voulez y arriver!
je tiens bon aussi je veux vraiment réussir,c'est pas du tout évident quand on est pas fait comme tout le monde!
Mon corps est vraiment rebelle au régime , mais ,comme je me fiche du temps que ça prendra je tiens bon!
je vais reprendre la piscine et l'aqua-gym ça va me sortir de la maison car depuis un mois je sort plus de mon fauteuil!

ça va passer mais c'est pas facile!
je vous embrasse demain rendez vous avec ma dièt,on verra ce qu'elle va dire!


clarabelle (vincelles, 39) répond Posté le 08-06-2011 à 21:07
Bon courage Louna devant tout ces bons gâteaux!3 jours, effectivement, c'est bien long!
Neige, toutes mes pensées t'accompagnent, :x gros bisous
Bonne nuit à toutes. :-* :-*



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