Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	abimobidou (PAS DE CALAIS, ) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:36
salut les copines, Je reviens l'esprit plus tranquille parce que ma fille rentre cet après-midi. PISTACHE,tu me demandais ce qu'avais eu ma fille,ils lui ont enlever la vésicule, mais il était temps car elle était collé au foie et à l'artère hépatique,le chirurgien nous a dit qu'elle aurait pu en mourir,bonheur avec,ça c'est bien terminé. Je vous remercie toutes pour votre soutien,ça m'a donné du courage. ORCHIDEE,tu n'est pas la seule à avoir craqué,j'ai repris 1kg3,alors remotivons-nous toutes les deux,et ça va repartir dans le bon sens,tu sais si le week-end tu n'as pas envie de suivre le régime à la lettre,esssaye de faire des plats qui te conviennent mieux et avec lesquels tu te régaleras plus, mais en piochant dans les recettes proposées par J.M COHEN,c'est ce qu'il m'arrive de faire quand je n'ai pas envie des plats proposées et que ma famille chipotte. NICOLE,nous admirons toujours tes tableaux,c'est un régal.Tu sais si tu veux exposer au Louvre-Lens,je peux essayer de te pistonner,je connais un des responsables,hi,hi,hi,hi. . . En plus,tu pourrais venir chanter dans le secteur,avec ta chorale. Je vais devoir vous quitter pour l'instant, ma fille m'attend pour rentrer à la maison. Encore merci à toutes,je vous souhaite une bonne journée gros bisous Christine

	camilletiphaine (MOULINS, 03) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:30
Bonjour à toutes, ce matin tôt je vous ai envoyé une réponse mais je ne l'a trouve pas, je ne sais pas ce qu'il s'est passé, alors je vais vous souhaiter une très bonne journée sous ce ciel si bleu et un joli soleil. J'ai très peu de temps pour vous écrire mais je reviendrais si je peux. A bientôt.

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 14-05-2012 à 09:23
Bonjour et bon lundi à toutes les copines, Merci NICOLE de m'aiguiller "la glotte" - je vais me renseigner mais je n'aime pas trop le classique, je préfère tous les chants. . .c'est à voir. Je reviendrai vous lire mais je voulais vous souhaiter une bonne nouvelle semaine. Bises à vous toutes !!! La fleur des iles..

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 14-05-2012 à 09:17
MAMANBK, ABIMOBIDOU, OLLIVE, NEIGE, ORCHIDEE, PISTACHE, CAMILLETIPHAINE. . . Mille pensées en ce lundi, je vous envoie tout le soleil de la Sarthe (j'en garde quand même quelques rayons) ;) et vous souhaite une bonne journée. Bisous sarthois, Nicole

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 14-05-2012 à 09:14
Bonjour les Copinettes, Ce WE et ce matin, grand soleil, que ça fait du bien, même si les températures du matin sont fraiches. . . Pour moi ça a été WE en chansons avec ma chorale et à la fin, toutes les chorales réunies ont entonné 4 chants en commun, c'était super. . . Aujourd'hui je passe de bonne heure car je vais être prise par ma peinture. . . Ah je vous assure, la retraite, je ne la vois pas passer. ORCHIDEE : Mais non il n'est pas trop tard, tu peux y aller voir si tu en as une près de chez toi pour les écouter dans un premier temps pour voir si leur répertoire te convient, car certains sont classiques, d'autres avec du classique et d'autres chants plus contemporains, c'est selon le gout de chacun, mois je n'aime pas lorsque c'est du tout classique. . . En fin d'année, en principe, on ne doit pas te faire payer, mais si les gens sont sympas, ils chercheront à t'attirer pour chanter avec eux. Tu ne connais pas la glotte ? c'est l'espèce de "truc" qui pend au fond de la gorge au bout du palais, ça aide à orienter les aliments lorsque tu avales. . . (entre autres). . . Pour la nourriture, si tu arrives bien à tenir dans la semaine, alors prépare d'avance tes menus pour le WE. . . et comme ça tu seras moins perturbée par la cuisine que tu auras à faire pendant les week-end. . .Si tu as envie de grignoter, en ce moment ça m'arrive aussi, je bois de l'eau ou du thé et je mange un yourt ou un fruit. . . PISTACHE : A plus tard, tu es levée :D :D :D ? ? ?

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 14-05-2012 à 00:14
Bonsoir, plutôt bonjour. . .il est minuit, Je reprends ma conversation avec NICOLE, voilà oui j'aime bien le chant mais il y a une copinette qui s'y connait, n'est ce pas PISTACHE, la glotte qu'est ce que c'est que ce mot bizarre ? jamais entendu..il faudra me le dire hein PISTACHE, NEIGE, tu vas bien, tu es en cure en ce moment, tu es près de chez toi ? et tu arrives à venir sur Internet en étant à la cure ? je ne sais plus où tu es chez toi ou à la cure. . .j'y perds mon latin du nord. Bon, les filles, j'ai de gros problèmes, tout allait bien et depuis vendredi soir je regrignotte, je me demande si je vais y arriver. . .NEIGE j'ai besoin de toi, si tu veux je n'arrive pas à bien suivre les repas de JMC le week end car je suis surdépassée et je n'arrive pas à me préparer le repas que j'avais prévu de faire. . . Peux tu me dire ce que je dois faire car la semaine, j'y arrive car rien ne me gène mais arriver vendredi soir toute la famille m'en demande trop, donc mes efforts de la semaine s'écroulent et je voudrais avoir des conseils. Tu sais NEIGE, les repas et même les recettes sont très bien mais pas assez de temps pour moi tout préparer. Les copinettes, si vous pouviez m'aider car je recommence demain avec beaucoup d'espoir mais je veux arriver au bout de mon yoyo. . .. qu'en pensez-vous ? Bon, je vais aller me coucher sinon PISTACHE ne va pas être contente, pensez à ma question les filles car je commence à me demander ce qu'il m'arrive. Gros bisous.

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 13-05-2012 à 19:41
Personne à l'horizon, donc ce sera pour demain ;) OLLIVE merci d'être passée nous voir ;) Je pense que notre amie NEIGE peut nous lire :) NEIGE gros bisousssss CAMILLETIPHAINE RICCHR MAMANBK ABIMOBIDOU NICOLE MA FLEUR DES ILES et celles que j'oublies, je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain bye bye !

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 13-05-2012 à 16:28
B-) bon dimanche les filles B-)

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 13-05-2012 à 13:46
Bonjour les amies, contente de vous lire aujourd'hui ;) Le soleil brille, B-) mais le vent rafraichit l'atmosphère et les températures pas terrible 11° à coté des jours précédents @-). . .. NICOLE bravo tu t'es donnée à fond en chantant et tu as perdu 700grs, alors chante tous les jours avec tout ton coeur et tu seras une sirène hihihi. Si tu es aphone c'est peut-être que tu n'as pas assez échauffé ta voix ?? Dans ce cas, il ne faut surtout pas forcer sur la voix et baisser un peu la tête afin de dégager ta glotte et tu verras les sons sortiront sans difficultés surtout ne pas la lever (la tête) comme le font les sopranes pour que le son sorte aïgu :) une astuce d'une prof de chant ;) . ORCHIDEE ma fleur des iles, content que tu sois parmi nous, sinon je serais allée te chercher :D n'est-ce pas ? ? ? ;) Je veux bien que tu chantes partout où tu te trouves, mais n'oublie pas d'aller dormir :D :D BERNADETTE je me doutais bien que tu nous lisais, mais ce n'est pas toujours facile de venir papoter, car les impératifs sont là et je te comprends :) Félicitations pour ta perte de poids 200grs c'est un bon début, alors ne lâche pas, continue à ton rythme et tu vas y arriver :-q CAMILLETIPHAINE RICCHR CHRISTINEn°2 NEIGE on ne vous oublie pas on pense très fort à vous. . . ;) Bonne journée et bon dimanche les amies. . .à plus tard :-* :-*

	mamanbk (brabant en argonne, 55) répond	Posté le 13-05-2012 à 11:55
bon dimanche a toutes pistache je vous lit tout les jours hier partit de bonheur au luxenbourg gardée mes petits enfants car deuil dans famille de ma belle fille nicole super tout ce que tu fait je suit nul en ver toi je n'ai fait que travailler toute ma vie sans plaisir sauf plaisir enfant et petit enfants camilletiphaine dame balance - 200g mais de ma faute n'ayant pas trop le morale je fait souvent betises tu me dit avoir perdue 2 k et une taille de vetement pour moi pas le ca abimobidou contente pour ta fille toujours soucies des lors qu'on a enfants orchidée je ne t' oublie pas je te fait de gros bisous en parlant d' orchidée je n'arrive pas a les gardée je n'ai pas la main verte a l' interieur :x :x :x :-*

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