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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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orchidee2012 (59) répond | Posté le 16-05-2012 à 15:19 | ||
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Coucou NICOLE,
Tu nous gâtes encore avec les jolies peintures, j'aime beaucoup. Tu sais je fais les repas mais pas à la lettre car pas toujours le temps, donc je joue avec les équivalences, Je vais te dire ce que j'ai mangé depuis ce matin : Petit déj : café avec très peu de lait - 30gr pain complet - 1 from;blanc - 1 compote Midi : 1 tranche de foie de veau (100gr) cuite sans MG et des haricots "beurre" sans beurre - 15gr de pain et 30 gr de fromage chaource - 1 poire Entre deux, je bois de l'eau, pas de café sinon je ne dormirai pas cette nuit, Ce soir : ce sera une viande - p de terre - légumes - 1 laitage - 1 fruit mais c'est sur le soir que le grignotage arrive, je devrai aller dormir plus tôt car je pense grignoter pour me consoler car je me sens souvent si seule, mon mari ne me sortant jamais. . .mes seules sorties c'est aller dire bonjour à mon papa 50kms aller-retour chaque dimanche. Demain et vendredi et samedi, je garde mes petites filles, pas marrant du tout de se lever si tôt - il y a des jours où j'ai envie de pleurer tellement je voudrais penser un peu à moi. Les petites sont gentilles, mais je suis fatiguée et ici 3 jours en suivant..sans aide..faire à manger pour tout le monde. Par moment, j'ai envie d'envoyer tout balader, une fois je suis partie, très en colère après mon mari, j'ai pris ma voiture et j'ai pleuré tout le long du chemin. Je voulais aller voir mon père mais il est trop âgé et je ne veux pas lui faire de la peine. Si j |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 16-05-2012 à 14:16 | ||
Bisous à toutes et bonne fin de journée. . ..
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 16-05-2012 à 14:15 | ||
Le Brame du Cerf. . .. ce n'est pas la saison, mais j' :x
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 16-05-2012 à 14:11 | ||
Coucou ORCHIDEE,
Voilà que la Petite Fleur des Iles de Pistache a un coup de blues !!! Pour perdre du poids, j'ai juste suivi scrupuleusement les menus que je reçois de JMC chaque semaine. . . et lorsque j'étais invitée, eh bien le lendemain je faisais un menu rattrapage, mais ce n'est pas draconien. . .. Si tu ne perds pas, c'est peut-être que tu grignote entre les repas. . .. alors si tu as envie de manger, bois de l'eau ou mange un oeuf dur, ou un yaourt, ou un fruit. . . Je n'ai rien fait de spécial d'autre. . . Le Déclic comme je dis, c'est qu'à la cure j'avais perdu 2,5 kg en 3 semaines, et cette pub que j'avais reçue de JMC m'a fait m'inscrire car j'avais lu qu'on mangeait bien. . .. Tu vois, pas de secret particulier. . . Moi aussi j'ai deux amies qui ont fait DUK. . .. et elles ont repris pas mal, c'est normal, elles ne mangeaient pas de tout. . .. le jour où elles ont cessé leurs privations, et peut-être mal équilibré leurs repas, eh bien elles ont repris. . . PISTACHE : Oui tu nous manques :(( , mais, profites-en bien ma belle :-q , ça fait du bien aussi de partir de temps en temps. . .. :x :x :x |
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orchidee2012 (59) répond | Posté le 16-05-2012 à 09:32 | ||
PISTACHE,
Reviens vite, tu me manques tellement ma belle Je t'envoie un gros gros mais énorme bisou et amitiés à ton mari. Fleur des iles |
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orchidee2012 (59) répond | Posté le 16-05-2012 à 09:29 | ||
Coucou..c'est moi..la fleur des îles comme le dit si bien PISTACHE,
Hier j'ai pas pu venir, pas de connexion, il a fait beau une partie de la matinée et ensuite de l'orage et de grosses grêles, çà claquait sur les carreaux. NICOLE, dis moi comment tu as fait pour perdre autant de poids, je fais toujours le yoyo, hier j'ai regardé la fin d'une émission et l'on y discutait de maigrir par l'hypnose. . .car je pense que quelque chose me bloque, je le ressens, Tu dis NICOLE que tu as eu le déclic !!! moi je sais pas, j'ai envie de perdre car j'ai pris plus de 5kgs depuis un an après avoir fait le régime dudu (tu vois..je veux pas faire de pub) J'ai vraiment besoin d'une aide mais je sais pas vers qui aller. J'en ai parlé à mon médecin traitant et il a dit de faire attention, cette réponse là je la connais par coeur mais une motivation me ferait du bien, faut dire que mon mari ne voit pas que je suis là et je pense que le soir je me sens si seule, je n'ai pas d'amie, je n'ai que des amies virtuelles que j'apprécie beaucoup.Je suis très attachée à mes chiens et chats, hier j'ai avais perdu un et j'avais de la peine, mes chats dorment au bout de mon lit et viennent faire "ronron" j'adore celà et leurs petits câlins. . .mon mari rouspète. Bon, je vais arrêter ici et je vous souhaite à toutes à toi NICOLE, JOSIANE, CHRISTINE 1 et CHRISTINE 2 - BERNADETTE, PISTACHE- NEIGE une bonne journée. Biz Mais j'aimerais bien parler à quelqu'un, faire voir que j'existe, que je suis |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 16-05-2012 à 08:25 | ||
CAMILLETIPHAINE,
Bonne journée à toi, je comprends qu'avec tout ton petit monde il n'est pas facile de ne pas faire d'écart. tu sais, je suis quelqu'un qui n'arrivait pas à maigrir et j'y suis arrivée avec ce régime et avec un déclic qui s'était fait dans ma tête. . . Si j'ai perdu, tout le monde peut perdre, mais jusqu'à -15 kg, j'ai évité les écarts. . . et rien qu'en mangeant ça a marché. J'ai toujours conservé depuis le début mes 2 carrés de chocolat du soir, et les yaourts, je les ai toujours pris brassés et au lait entier, le reste des laitages à 20 % et ça a marché. . . Ne stresse pas, tu vas y arriver. . .. Je dis à plus tard aux autres copinettes. . ... ce matin grand soleil mais. . .. 4 degrés. . . On est en mai ? Ah bon :D :D :D Nicole |
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camilletiphaine (MOULINS, 03) répond | Posté le 16-05-2012 à 06:13 | ||
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Bonjour à vous, encore levée très tôt, juste un petit coucou car peu de temps, je travaille sur mes centres de vacances pour juillet et août, où je ne suis pas en avance
Nicole, 17 kg depuis septembre, c'est génial, moi je ne crois pas y arriver si vite, très dur à démarrer la pente, je pers, je reprends mais très déstabilisée par ma fille et mon petit-fils à la maison et la garde de mes deux petites-filles, pas d'heure fixe pour faire mes repas, donc n'importe quoi. Je suis très fatiguée et déprimée. Bonne journée à vous toutes et couvrez-vous bien car ils prévoient du froid. |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 15-05-2012 à 21:27 | ||
Bonsoir à toutes,
Le temps que j'aie un peu de temps pour revenir sur le forum, eh bien PISTACHE est partie !!! On va la retrouver d'ici quelques jours. . . Aujourd'hui "travaux" côté jardin, un ami est venu nous enlever les petites haies autour du gazon. . .. gazon refait par la même occasion, si bien que la journée a passé à une vitesse grand V, je n'ai pas jardiné, mais étais chargée du repas. . .. du rangement et du ménage. . . RICCHR : bienvenue parmi nous, certaines Amies semblaient te connaître, sans doute es tu déjà venue voilà quelque temps. . . Un kilo de perdu depuis le 7 mai, eh bien c'est super, continue, il ne faut pas baisser les bras. . .. combien t'es tu fixé de perdre ? Je viens de perdre 17 kg depuis le 12 septembre, 20 kg à perdre comme objectif, j'arrive vers le but, mais je sens que par moments je relâche un peu. . .. et puis pas mal de repas de famille. . . MAMANBK : Oui, il m'arrive de faire des tableaux pour des particuliers, mais sur demande et que de temps en temps. . .. sinon j'expose et si quelqu'un a un coup de coeur, eh bien de temps en temps, un tableau s'en va. . . Autrement j'en ai plein à la maison, sur les murs, dans des valises, dans le grenier, derrière le canapé, je joue les envahisseurs. . . CAMILLETIPHAINE : Un petit coucou tardif, bonne soirée et à demain. . . ORCHIDEE : Un petit coucou du soir. . . A toutes les Cohénettes en général, je souhaite une bonne soirée et une bonne nuit, à demain. Nicole |
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mamanbk (brabant en argonne, 55) répond | Posté le 15-05-2012 à 20:15 | ||
bonsoir a toutes
pas grand monde aujourd'hui :( :-* :-* |
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