Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 22-01-2013 à 09:24

Dans les bois en promenant USSY avant hier. . .. j'ai marché pendant 3/4 d'heures pour m'aérer le cerveau. . . :-q


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 22-01-2013 à 09:22

Allez, je vous la mets quand même ma photo des genêts. . .. ;)
Bonjour les Amies,

Deux jours sans passer, beaucoup prise et aussi chute de moral. . ... je me sens très fatiguée et n'arrive à rien, je pense que c'est le contrecoup de tout, ce matin je vais chercher le reste des médicaments pour mon mari, je vais m'acheter du Berrocca, ça va me remonter, et puis toujours de la pluie, même par temps froid, chez nous peu de neige, de la grisaille, je pense que cela est un tout. . ..

Je viens de toutes vous lire. . .

Mon mari est rentré hier de la clinique, pas évident. . .. il commence la rééducation au Centre de l'Arche près du Mans cet après-midi, et ensuite, il aura le planning semaine par semaine et c'est une ambulance qui viendra le chercher et le ramener, maintenant on n'hospitalise plus pour ces rééducations d'interventions lourdes, sécu oblige, mais je ne sais pas si c'est bien rentable pour cette sécu d'avoir des ambulances en non-stop.

PANTHEREROSE :
J'ai admiré et reconnu la photo que tu as mise des genets sous la neige, c'est mon chemin de l'année dernière sous la neige, cette année je l'ai repris, mais avec les 2 cm de neige, je ne vais pas l'envoyer, car ce serait ridicule en épaisseur par rapport à l'autre photo hi hi hi, nous n'en avons eu que 2 cm qui sont tombés par-dessus le verglas. . .

AGAPANTHE :
Bienvenue à toi sur ce forum, nous ne sommes pas très loin l'une de l'autre puisque j'habite RUAUDIN. . .. une quinzaine de km quand même. . .. Je suppose que tu commences le programme JMC, pour moi ça a été concluant, je m'étais fixé un objectif de -20 kg et j'en ai perdu 17, donc tu dois y arriver. . ..

PISTACHE :
Tu as un CORA près de chez toi, nous n'en avons pas mais j'aime bien ce genre de magasin, ma fille en a un à BLOIS. . ..

ICIAB, PANTHEREROSE, NEIGE, PISTACHE, AGAPANTHE, VERO, et toutes celles que j'oublie de nommer, je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée. . . Dans une heure je vais à mon cours d'Anglais, ça va me changer les idées..

Nicole


iciab (coudoux, 13) répond Posté le 22-01-2013 à 08:19

bonjour a vous toutes
journée normale pour moi
j'espère que pour vous aussi et que tout le monde remonte la pente


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 22-01-2013 à 06:54

;) :D Hello bonjour les filles
Il fait pas chaud je viens d'ouvrir mes volets.
vous etez bien sous vos couettes c'est SUPER
ALEXIA déjà
en route pour le boulot
Ce matin j'ai le kiné
Cet ap.midi l'aide ménagère.
j'ai dormi 6H encore c'est pas trop mal.
j'espère que vous aurez la forme aujourd'hui :-q
bises :-* :-* :-*
A++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 22-01-2013 à 05:36
Bonjour et bo réveil
Bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 22-01-2013 à 05:36
Bonjour et bo réveil
Bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 22-01-2013 à 05:36
Bonjour et bo réveil
Bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 21-01-2013 à 23:38

;) :D cou-cou les filles
Je passe rapidement mais je vous ai toutes lu.
Dans l'ensemble c'est la forme BRAVO
Moi j'ai eu mal toute la journée j'ai pas beaucoup quitté mon lit et là j'y retourne
Je vous souhaite une bonne nuit une très bonne nuit :-q
bises :-* :-* :-*
a demain :-q :x :x :-* :-* :-*


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 21-01-2013 à 22:51
Alexia
Je vais bien ,Merci
bise
Pierrette


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 21-01-2013 à 21:08

Bonsoir les COHENNETTES , pas pu passer aujourd'hui mais je vous ai toutes lues ;) et oui la neige est partout et le verglas ne m'en parlez pas :-bd :-bd . . . Hier c'était affreux à part être équipé pour marcher impossible de tenir debout :(( . . . Mon apoux est allé chercher le pain mais il a mis des crampons sous les chaussures, ils étaient tout neufs nous les avions jamais utilisés, mais il a été très contents car c'est super ! donc comme nous en avons une paire chacun, c'est super ! Aujourd'hui nous sommes allés marcher car il y avait du soleil et les routes étaient dégagées, mais avant notre retour, il s'est mis à neigé nous avons juste eu le temps de rentrer, mais ça nous a fait le plus grand bien 1h c'est pas mal, depuis 8j que nous n'avions pas pu ça commencait à faire long. . . ;) autrement toujours occupée, il y avait des promos à CORA sur les produits d'entretien dont nous avions besoin, aussi nous en avons profité ensuite l'A.M repos, marche appel des enfants . . .et la journée a vite passée. . . *-:) Aussi le soir pas envie de papoter sur le forum, mais ne vous en faites pas demain ça ira mieux. . ..
Comme demain matin je ne serai pas là, consultation du chirurgien qui a opéré mon chéri pour un contrôle, à 9h30 mais nous ne savons pas l'heure du retour *-:) :-S . . .Je passerai dans l'après-midi ;) ..Aller hop hop hop c'est lundi on se motive on se reprend on se bouge on se booste on lâche et c'est parti pour une semaine :-q :-q courage les amies on va y arriver nous sommes des gagnantes :-q :-q Bonne soirée et bonne nuit à demain :-* :-*



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