Bonsoir les COHENNETTES enfin je suis là parmi vous avec bien du mal X( . . ..Je vais prendre le temps de répondre à toutes en espérant que ce message ne va pas disparaitre :^> ..
ALEXIA toujours la première levée :-q :-q Comme ça ta journée a été mouvementée ma belle *-:) aller courage hop hop hop on se reprend et on lâche pas. . . O:-) Tu vas faire des menus de rattrapage: légumes que tu as droit et fromage blanc 0% 2 ou 3 suivant ce que tu peux supporter que tu édulcores avec du canderel ou celui que tu utilises, et je mets de la chicorée en poudre, ce qui fait qu'on croirait prendre une crème caramel hummmmmmm! et ça cale :-q tu peux le faire plusieurs fois le soir ou midi à ton choix ;) Tu vas y arriver j'ai confiance en toi, tu es capable :-q :-q
ABIMOBIDOU ah ah ! mon coq vous manque et bien il est au repos avec ce froid, il ressortira au printemps en attendant je vous envoie mon carosse qui est plus confortable et chaud pour une ballade toutes ensembles pour perdre nos kgs et nous évaluer en fin de semaine :-q :-q tu es la bienvenue il y a toujours de la place :D
ICIAB merci pour ces précisions . . ...peux tu te présenter stp ,, afin que nous puissions mieux te connaitre. . .. . .et mettre une photo ?? Nous l'avons déjà fait il faut que tu remontes les pages plus en arrière et tu sauras tout sur nous. . . Mais je vais me présenter pour toi. . ..J'ai 73 ans bientôt, mariée 2 enfants et 6 petits enfants qui font ma joie. . .J'ai commencé le programme le 22 juin 2009 et j'ai déjà perdu 8kgs environ, il ne me reste plus que 4 kgs pour arriver à mes 68, mais j'y vais par paliers . . .actuellement je pèse 74,7kgs et je veux arriver à 72, ensuite 70 et pour finir 68 kgs. . ..Comme ça je ne me décourage pas. . . J'ai des problèmes de thyroide ce qui fait que j'y vais lentement mais surement. ;) voilà tu sais tout.. :D
PANTHEROSE ma belle et oui il te faut un peu de temps avant que tu vois un changement avec le kiné, courage ça va aller. . . :-q :-q
. . ...

bonsoir
Alexia repose toi bien je pense que le froid fatigue pas mal aussi, moi ça va je récupère
Christine contente d avoir papoté au tl avec toi tu m as rebooste
Bonne nuit :-* a demain.

Bonsoir les amies,
VERO, Je suis contente si ton petit homme va un peu mieux. Prend également soin de toi.
PANTHEREROSE, Repose toi surtout. J'espère que tes douleurs sont s atténuer. Courage surtout
Aujourd'hui journée pas trop mal. Mais ce soir, cela sera encore dodo tôt car assez fatiguée, énervée et pendant ces quelques jours j ai exagérée sur la nourriture car j'ai compensée.
Bisous

;) :D cou cou les filles
je sors de sieste et je viens de manger
j'espère que tout va bien pour vous
Moi je souffre beaucoup , je sais qu'il me faut plusieurs massages pour aller mieux
J'y retourne demain matin
je vous souhaite déjà une bonne soirée et une très bonne nuit :-q
je passerais vous lire avant d'aller au lit.
Je vous embrasse :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

bonjour les filles
Christine bon anniversaire tu as du être bien entourée et gatée :-q :-*
Alexia ça va et je sais que vous êtes la quand ça ne va pas Romain a une tousse grasse maintenant ça se dégage bien il est plus en forme qu hier ou il a dormi tout l aprés midi , fais bien attention de ne pas glisser :-*
Iciab bienvenue parmi nous comme le dis Alexia tu es sur le bon forum :-q
Nicole as tu repris la peinture? tes jolis tableaux nous manquent ..
Pistache la neige fond elle chez toi? sois prudente si tu sors .Ici il fait trés froid en plus du brouillard et du verglas
Panthérose les séances de kiné vont te faire du bien il en faut plusieurs pour te soulager.
Je vais me remettre au scrap ça me libére l esprit :-q
Bon ap midi a ce soir :-*

Bonjour les amies,
PANHEREROSE, Les séances de kiné te font du bien mais effectivement un peu de répis te permet de te reposer. Tu as meilleur temps chez toi ? Nous la neige fond donc cela permet de circuler aussi bien sur la route que sur les trotoirs un peu plus facilement. En fait sur la route ça va mais les trotoirs. . . c'était. . . sans commentaires. . .
VERO, Comment va ROMAIN ce matin ? Mieux ? Et toi ? Le moral ? Ca va ? Nous sommes là si tu as besoin tu sais.
ABIMOBIDOU, Joyeux Anniversaire !!!! As tu passée un bon moment avec ta famille ou tes amis ? Ou les deux peut être ;) Fais attention à toi effectivement pour ne pas tomber, les chaussées sont glissantes c'est incroyable.
ICIAB, Bienvenue parmi nous. Je suis contente de te rencontrer. Dis toi que c'est la meilleure décision que tu as prise en t'inscrivant sur ce site et en plus en venant sur ce forum. Les personnes y sont adorables et nous sommes là pour toi, te soutenir et t'aider dans ta réussite. Ce n'est pas simple de perdre du poids mais ensemble c'est tellement plus agréable et sympatique. Nous sommes là si tu as besoin de parler, n'hésite pas.
Coucou PIERRETTE, contente de te lire également.
Gros bisous !

:x :-*

Bonjour,
j'espère que vous avez passé une bonne journée hier
Pistache j'ai commence le 24.12.2012
je me suis fixer un but perdre 13 kg au moins afin de revenir à mon poids d'avant de perdre mes enfants car là avec mon chagrin se sont ajouter beaucoup d'ennuis concernant notre petits fils et surtout la famille de notre belle fille
bon cela fait 6 ans maintenant
demain c'est l'anniversaire de mon petit fils il aura 11 ans
je l'ai garder avec nous 4 ans et après l'autre famille nous l'a pris maintenant il habite Nantes je ne le vois plus qu'aux vacances et là encore je passe en dernier enfin je lui téléphone toujours au moins 1 fois pas semaine mais nos conversation sont d'autre générale car je sais que sa tante a mis l'ampli et écoute vraiment >:)
j'essai de faire mon régime le mieux que je peut et fait 20 mm de tapis de marche tous les soirs
j'aime vous lire mais parfois il m'est dur de répondre
j'espère que vous me comprenais

pourriez vous me dire comment on met votre forum en favori
merci

;) :D Hello bonjour les filles
Ce matin frisquet j'ai ouvert mes volets mais il ne semble pas geler.
j'espère que vous allez toutes au mieux :-q

NICOLE oui tu va pouvoir souffler un peu, dis toi que le plus dur est passé :-* :-*

Hier chez le kiné c’était bien mais peu de répits

1 H après mon dos me fais beaucoup souffrir malgré les médicaments
Il va falloir que je m'arme de patience.

Je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q
bises :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-*

Salut les filles,
Je vais bien,je suis toujours là,je ne peux pas sortir par ce temps car je ne tiens pas sur mes guiboles, mais j'ai pas mal de visites et j'ai fêté mon anniversaire,aussi j'étais un peu prise
Comment allez-vous sous la neige,pas toujours facile d'aller travailler ou de se promener!
PISTACHE,je vois que tu rappelles tes troupes,ou est passé ton coq par ce temps,il est caché,il ne sort pas,il a trop froid!
NICOLE,je suis contente pour toi que Jacques soit rentré à la maison,tu courras moins,car je sais par expérience que c'est très fatiguant de faire des allés-retour hôpital-maison et en plus tu passes voir ton père.Tu va pouvoir te détendre un peu,tu en as besoin
VERO,j'espère que ton fils récupère bien et que toi aussi maman poule tu commences à te remettre,je suis un peu moqueuse mais rassure toi,je suis comme ça aussi,hi,hi,hi. . .. . .bisous à bientôt
ALEXIA,je vois que tu es fatigué,ça doit être lié au temps et ton boulot bien sur,j'espère que ta maman va mieux,bon courage et bonne journée
Bienvenue aux nouvelles
Vous avez le bonjour de mamanbk,elle va bien mais pas trop de moral
je vous souhaite à toutes nommées ou pas une très bonne journée,bon courage à celles qui bossent
Attention ça glisse, ma fille vient de me téléphoner pour me dire que ça glissait plus qu'hier
bisous
Christine