Bonjour les Amies,

Après la pluie battante d'hier après-midi, avec même une averse de grêle, eh bien ce matin nous avons un temps mi-figue, mi-raisin. . . et 5 degrés. . .

Ma soirée franco-italienne s'est bien passée, j'ai bien géré mes repas, tant celui d'hier midi que celui d'hier soir, avec un brin d'écart, mais qui devrait ne pas poser de souci. . .

Je vous souhaite à toutes un BON DIMANCHE, bisous

Nicole

Bonjour PANTHEREROSE,
Et bien pas trop le temps de s'arrêter en fait ;)
Je suis contente que tu ais pas trop mal dormie.
Et vous les filles, avez vous bien dormi ?
Gros bisous

;) :D

;) :D hello bonjour les filles
j'i dormi mes 5H c'est pas trop mal

ALESIA bonne promenade et bon sport
tu t’arrête part moment?, :-* :-* :-* :-* b journée

j'espère que vous serez toutes en forme

je vous souhaite un excellent Dimanche :-q
bises :-* :-* :-*
a++++

Ce soir et bien dodo !
Gros bisous les amies et bonne nuit !

Bonsoir les amies,
NICOLE, Bravo pour ce press book, est il accessible à tout le monde ? Cela doit être beau. Pareils, nous hier soir, bnois avons rajoutées une couette car la fraîcheur est présente. Tu dois être partie à ta soirée, j'espère que tu auras passée un bon moment. Tu nous racontera :)
Coucou PISTACHE, Bravo pour ta perte de poids. Ah tu as vus je fais des plongeons dans l'escalier ;) Non je plaisante mais je reconnais que j'ai eu de la chance de n'avoir rien de casse. Comment s'est passée ta journée dis moi ? Toi aussi tu as de la pluie ? C'est tristounet en ce moment.
VERO, Tu ne peux pas toujours tout contrôler et c'est vrai que des anniversaires c'est tellement agréable qu il est normal de craquer un peu. Nous aurions toutes fait pareil. Demain c'est super si tu passés des moments en famille. Et oui les garçons reprennent l'école. Ça passe vite. Pour les enfants ici c'est le début des vacances aujourd'hui.
PANTHEREROSE, Courage et garde le moral surtout, la fatigue te joue des tours. Accroche toi nous sommes là. J espère que tu réussira à dormir un peu cette nuit.
Journée assez chargée et rentrée tard mais nous avons bien avancés avec mon patron sur nos dossiers donc il est content et moi aussi. Demain sport.
Voici les repas :
Matin : pain grille, beurre et 2 cac de confiture, cafe, yaourt.
Midi : alors pas bien mais il n y a pas grand chose pour déjeuner le samedi. . . Wrap au poulet et au poivre avec légumes, frites, eau, cafe
Soir : gratin dauphinois de maman, 1 tranche de jambon, fraisés-sucre.
Collation le soir : chocolat et madeleine.
Alors point positif : pas envie de sucre de la journée.
Point négatif : la collation du soir à revoir.
Je suis surprise de ne pas avoir eu envie de sucre la journée depuis qq jours mais c'est bien.
Alors mon pied et bien assez douloureux et le violet s'est un peu étendu.
Demain sport et balade. Cela va faire du bien.
Mardi je vais peut être aller en clientèle, je suis contente.

;) :D bonsoir les filles
Je sors a peine de la sieste
Triste journée j'ai pas trop le moral
J-Luc ne devrait pas tarder a se lever alors ça ira mieux
la fatigue est comme un boulet que je traîne au pied
j'espère que vous avez toutes passer une bonne journée
voilà juste pour
Vous souhaiter une bonne soirée et une très bonne nuit :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a demain :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

bonjour les filles
Eh bien moi rien perdu pas étonnant avec l anniversaire de fred c etait un peu de l extra petit repas jeudi plus fondant au chocolat et resto ce midi X( :-q lundi je repars du bon pied!
Ma Nicole je vois que toi aussi tu as des petits repas par ci par la :-q
Pistache :-q elle est bien gentille ta cruella!!! contente pour toi
Ma petite Alexia ben dis donc tu fais des cascades!!! fais attention ! Tu aurais pu te faire tres mal déja la ton pied à l air bien arrangé soigne toi bien surtout donne nous de tes nouvelles super pour ton poids :-q :-q
Lundi je reprends le train train les garçons retournent à l école ces vacances ont passé trés vite!!
demain repas chez les parents de Fred pour son anniversaire
bonne soirée :-*

Bonjour tout le monde, CRUELLA a quand été attrapée -100gr, ouf ! avec le repas d'hier je m'attendais à du + ..aussi je suis contente :-q .Il pleut depuis hier que c'est triste :(( et il ne fait pas chaud du tout, mais bon on fait avec *-:)
NICOLE ma Douce tu n'as pas de + c'est une très bonne chose hop hop hop on se reprend on se motive et on lâche pas, après tes invitations, ;) Ma journée d'hier a été au delà de mes espérances et je suis très satisfaite *-:) ..
ALEXIA ma belle Bravo pour ta belle perte de poids -1.300 kg :-q hophop on continue et on lâche pas. . .Par contre je pense que tu devrais peser afin de te rendre des quantités que tu prends dans ta journée, car j'ai l'impression que tu manges trop de féculent (pain ) *-:) Comme ça tu t'entraines à faire un concours de plongée. Mais dis moi ça se fait en piscine :D :D le principal est que tu n'ais que des bleus, mais surveilles bien quand même O:-)
PANTHEROSE on attend ton verdict ;) apparemment tu as l'air d'avoir bien dormi *-:) super !!
VERO ma beauté, et oui les magnolias sont fragiles, j'en avais un beau et j'adore ces arbustes. . . *-:) On attend ton verdict de CRUELLA ;) ..
Bonne journée les amies à plus tard :-* :-*

suite. . .

PISTACHE
Je pense que tu as passé une bonne journée en famille hier. . . A partir de lundi, je repars sur de bonnes bases pour le poids, et j'espère que la semaine prochaine je serai contente avec CRUELLA. . ..

Bon samedi à toutes, bisous,

Nicole