Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 15-06-2013 à 09:23
Bonjour les amies, PANTHEREROSE, Repose toi bien aujourd'hui. Pour les personnes qui se sont éloignées de toi et bien considère que ces personnes ne méritent pas ton amitié, c'est tant mis pour elles car tu es quelque un de très bien. Les gens qui t'aiment sont près de toi même si elles ne te le disent pas ou montrent pas aussi souvent qu elles le peuvent. Profite bien de ton repas d'anniversaire !! Je suis contente pour toi. :) PISTACHE, Je suis contente de te lire, tu nous manque. J'espère que tout va bien pour toi. VERO, tu es où ;) Aller reviens :) Alors pesée : -900grammes. Voici le petit déjeuner en cours : 1 morceau de pain grillé, 1 noisettes de beurre, 2 CAC de confiture, 1 yaourt 0% aux fruits, 1 banane, 1 café. Gros bisous

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 15-06-2013 à 04:14
;) :D Hello bonjour les filles toutes sous vos couettes encore Moi suis encore tombée du lit pas grave j'irais me recoucher plus tard car je suis encore bien fatiguée. comment allez vous?? Nicole j'espère que tes invités étaient content et toi aussi :-* :-* :-* :-* Moi je ne reçois que très très rarement , je ne peu plus. Alors je vois tout ceux qui m'abandonne , plus de nouvelles etc. . .. Pour mon anniversaire Jean-Luc a réservé un resto vraiment top C'est pour demain soir , car aujourd'hui il travaille encore et ne serais pas en grande forme , moi non plus au moins je pourrais me reposer demain ,car dans la journée il va faire très chaud jusqu’à35° ça fait trop d'un coup je supporte pas. les filles je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q bises :-* :-* :-* :-* a+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 14-06-2013 à 21:31
Bonsoir les COHENNETTES, passage rapide vivement la fin de la cure que je puisse papoter plus longtemps. . . Je viens sur internet via mon IPHONE et ça va moins vite et parfois mes messages disparaissent X( . . ... ALEXIA mais bien sûr que tu vas y arriver ;) aller hop hop hop on se reprend on se motive et on continue demain CRUELLA sera au RV. . ..Pour moi ce sera MARDI jour de la visite et pesée chez le Doc de la cure ;) . . . PANTHEROSE VERO NICOLE et les autres bonne chance pour demain. . ..Bonne soirée bonne nuit à demain je ne vous oublie pas :-* :-* je ne mets pas d'image car plus rien ne part.. :(

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-06-2013 à 18:53
Bonsoir les amies, NICOLE, tu as raison :) J'ai décalée mon fruit vers 11h ce matin. Pas simple de bien équilibrer mais je vais finir par y arriver ;) Tu sais j'ai un très beau soleil ici, je vais te l'envoyer :) Passe une bonne soirée :) Bisous

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 14-06-2013 à 14:29
Bonjour les Amies, Ah PANTHEREROSE, te revoilà. . . Essaie de te reposer un maximum. . .. en dormant, car je pense que seul le sommeil est réparateur. . . ALEXIA Bien ALEXIA. . .. Rajoute un fruit le matin, à moins que tu le manges dans la matinée. . .. Chez nous soleil et nuages, le beau temps a du mal à s'installer. . . hier soir le resto était sympa, rien que des ingrédients naturels. . .. et ce soir j'ai du monde. . . Je m'en vais donc aller cuisiner pour garder du temps de libre quand mes invités seront là. Bisous et à plus tard, Nicole

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-06-2013 à 06:57
Voici le petit déjeuner : 2 tartines de pain grillé, 2 noisettes de beurre, 1yaourt 0% aux fruits, 1 café Bisous

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-06-2013 à 06:51
Bonjour les amies, NICOLE, merci pour ton conseil je vais en tenir compte. Bisous

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 14-06-2013 à 04:15
;) :D Bonjour les filles j'espère que toutes vous allez bien bon réveil j'ai pas pu passer Hier j'ai eu une drôle de journée RV dentiste puis j'ai faite les courses retour midi où je me suis prise une douche froide tellement j’étais naze puis dodo. je n'avais pas dormi la nuit. je vous souhaite a toute une très bonne journée :-q Pour le temps il faisait tellement lourd hier que j'ai cru en mourir +mal au dos et aux jambes qui était toute gonflées Pour aujourd'hui je sais pas , mais j'ai du mal avec les grosses chaleur où ls temps orageux. Je vous embrasse :-* :-* :-* a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 14-06-2013 à 00:53
Bonsoir les Amies, Je ne voulais pas aller me coucher sans venir vous souhaiter une BONNE NUIT. VERO Tu féliciteras ROMAIN, il le mérite, et il ne perd pas le Nord en demandant une petite récompense, alors. . .. Tu peux être fière de tes garçons ma VERO. . . PISTACHE Ce soir encore j'étais au resto, mais MODERATION m'a lâchée un peu. . .. c'était tellement bon !!! Demain midi je me reprends. . .. en attendant demain soir, j'ai du monde à souper, roooohhhh !!! Mais je suis chez moi, je ferai attention. . . bonne cure pour demain. BONNE NUIT, BISOUS et à demain; Nicole

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 13-06-2013 à 22:19
Bonsoir les COHENETTES je ne suis pas loin et au lieu de fondre au soleil, je gonfle :(( :(( pour moi il fait trop chaud et je ne supporte pas :(( si je pouvais vous en envoyer je le ferais volontiers -:) ALEXIA ton petit dèj serait bien si tu décomptes tes 3 càc de confiture ce qui représente 3 c à c de matière grasse contrôle dans les équivalences ainsi que les féculents, tu me sembles en prendre beaucoup et tu équilibreras sur le reste de ta journée, :-q continue comme ça -:) .. VERO ma beauté, félicitations à ROMAIN il doit être fier et bien sur que la récompense va suivre ;) il n'oublie pas :D :D NICOLE ma Douce ah ! les galettes bretonnes et le bon cidre (je n'en bois pas) à consommer avec modération bravo ! ;) Tes toiles me font toujours autant plaisir bravo ! :-q Hop hop hop les filles on se reprend on continue on se motive et on lâche pas :D :D LOLOTTE contente de te lire ça faisait bien longtemps. . . :D Je vais vite me coucher car demain debout 5h45. . .. ;) Bonne soirée et bonne nuit à demain :-* :-* :-*

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