Bonjour et bon réveil les amies,
Bien dormi ? Aujourd'hui déplacement chez un client.
Petit déjeuner : 2 morceaux de pain grillé nature, 1 yaourt aux fruits à 0%, 1 café
A améliorer : boire plus d'eau !
Gros bisous

;) :D Bonjour mes amies
tout d'abord bon réveil
Moi je me suis levée encore bien tôt je retourne au lit un peu plus tard

je n'en suis pas encore revenu d'avoir faite les courses j'ai les nerfs a vifs

J’espère que toutes vous allez bien.

journée un peu moins chaude d’après la météo et demain la pire journée de la semaine
ca m'arrange un peu car je dois aller en ville voir mon ophtalmo a 15H30 s'il fait trop chaud je vais m'écrouler
Si ça va je vais regarder les soldes un peu car j'ai pas mal de trucs que je peux remettre

j'espère que vous etes toutes en pleine forme :-q

je vous souhaite une super journée :-q B-) B-)
bises :-* :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

Coucou les amies,
Alors voici les repas du jour ;)
Petit déjeuner : 2 morceaux de pain grillé, 2 noisettes de beurre, 2 CAC de confiture, 1 yaourt, 1 café, ananas frais
Déjeuner : Frites, nugets de poulet, eau, café, melon frais
Dîner : Salade verte et oignons frais, riz blanc, 1 morceau de pain grillé, ananas frais et melon frais
Journée charge, j'ai pas arrêter de courir dans tous les sens. Dos et jambes en compote ;) Il fait beau et chez vous ? Cela fait tellement de bien ce beau soleil. Demain rendez vous en extérieur cela va être top ;)
Et vous cette journée ?
Bisous

Salut les filles,
Merci pour vos encouragements, je sais que ce sera dur de se remettre au régime, mais j'ai décidé de reprendre du début comme ça je serai plus motivée
NICOLE, magnifiques photos,c'est une joie que de te voir toujours souriante et tu as même les yeux qui pétillent devant tes tableaux,on voit que tu aimes ça,continue tu es notre rayon de soleil
VERO, ça y est les zouaves sont en congés,tu vas pouvoir décompresser.J'espère que tout le monde va bien ainsi que ta maman.
Pour le temps, il parait que les beaux jours arrivent,il serait temps
Je dois vous laisser ma kiné arrive avec 1h d'avance
NICOLE,VERO,PANTHEROSE82,ALEXIA,NEIGE et toues celles que j'oublie passer une bonne après-midi et je vous embrasse toutes bien fort
Christine

bonjour les filles
Temps pas folichon pour débuter la semaine ,il parait que le soleil arrive
Nicole tu fais bronzette au bord du ruisseau?
Alexia tu été courageuse hier
Nous un dimanche un peu gaté mais bon . . ...
Bonne ap midi :-* :x

Quand on aime, on n'arrête pas. . .. :-q :x


Bonjour les Amies,

Me revoilà, juste pour une journée, car je repars demain et mercredi, ce matin courses, puis je vais cuisiner un peu pour deux jours, car j'aime rien n'avoir presque rien à faire quand je suis en villégiature comme ça.

L'expo se passe bien, hier journée super ensoleillée, beaucoup de gens sont venus pique-niquer dans le parc du Château et après, je les ai eus en visite l'après-midi, car l'expo n'est ouverte que les après-midis.

ALEXIA
Oui, ce fut un vrai bonheur de pouvoir rencontrer ICIAB et son mari. Ils étaient venus en montant vers le "grand Ouest" pour aller voir l'Armada de Rouen, et sur leur retour, ils ont eu la gentillesse de faire un crochet pour venir nous voir "au chateau", voir l'expo, et nous avons pu passer une dernière soirée ensemble avant qu'ils ne repartent le lendemain vers leur midi. . .
Je pense qu'ils ont souffert du manque d'ensoleillement et des températures basses de notre région. Ce sont des gens super sympas et ce fut un bonheur de pouvoir les rencontrer en vrai. . .

Pour tes repas, je te félicite, c'est bien VANESSA. . .. Tu sais, quand tu prends de la confiture, tu peux te passer de fruit. . . mais moi je suis gourmande et il m'arrive de prendre les deux :)

PANTHEREROSE
Pas de chance d'avoir eu de la pluie, j'aurais aimé t'envoyer quelques rayons du soleil (inhabituel) que nous avons eu hier, une vraie journée d'été comme on aimerait qu'il y en ait davantage, surtout en cette saison. . .

MICHELLE
Oui, mon mari et moi vivons très bien cette expo dans un cadre hors du commun, et il y a une bonne entente entre peintres, sculpteurs et photographes. . . ce qui est bien agréable aussi.

Gros bisous et bonne journée à toutes, je vais me préparer à partir, mais je voulais passer vous faire un petit coucou, car la journée va vite passer. . .. A plus tard. . ..

Nicole

Bonjour et bon réveil les amies

Alors activités de l après-midi : nettoyage de la voiture (aspirateur, nettoyage des plastiques. . .), et nettoyage des mauvaises herbes dans les bacs à fleurs.
Le soleil est là les filles c'est tellement agréable ! Profitons en ! :D

Coucou les amies,
Michelle, toi aussi tu n'avais plus d'Internet ? Tout le quartier a rencontre des perturbations de téléphone et d'Internet. Pendant 1 semaine plus rien. Mais je suis contente d'avoir retrouvé ma ligne internet et de voir ce soleil. ;)
PANTHEREROSE, c'est trop mignon cette image j aime beaucoup. :)
NEIGNE, comment vas tu ? ;)
NICOLE, j'ai réussit à reperdre un peu avec mon téléphone le forum et j'ai vu tes photos prises pendant ton exposition. C'était formidable dis donc et tu as eu la chance de rencontrer ICIAB. Tu as passée un bon moment j'ai l'impression. Je suis contente. :D
PISTACHE, comment vas tu ? As tu du soleil ? :)
VERO, Je te souhaite de passer une très bonne journée :)
Je n'ai pas respectée tous les jours de cette semaine le programme donc là c'est réparti ;)
Hier je me suis rendue à l'atelier du bonheur de CAKO sur Paris, c'était génial ! A recommander car elle est super.
Ce matin, sport et marche dans une grande braderie. C'était sympa puis déjeuner et ménage. Cet après-midi, repos et recherches sur internet (j'en profite ;)
Voici les repas de ce jour :
Petit déjeuner : 2 morceaux de pain, 2 noisettes de beurre, 2 CAC de confiture, 1 yaourt, 1 café. Manque le fruit à corriger.
Déjeuner : choux blanc en salade, riz cantonais, poulet, 2 nougats chinois, 1 morceau de pain, 1 café. Manque 1 laitage et un fruit à corriger.
Boire plus d'eau. A corriger aussi.
Et vous comment ça va ?
Bisous

Bonjour à vous toutes,

Me voici présente je n'avais plus de ligne, je pense que cela va tenir le coup!

Nicole, c'est formidable de toute la présentation de vos tableaux, quelle passion la peinture, c'est un autre monde et j'aime beaucoup la peinture et les expositions,c'est très beau, une évasion vers les couleurs, la douceur des yeux. . .Merci Nicole.

Merci aussi à Panthererose de vos présentations ses jolis et amusant.

Merci à Pâquerette23, de nous donner de bonnes nouvelles. . .

Merci à vous toutes et bon week-end.