Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par mamijo (Frontenac) (33) | Posté le 06-11-2009 à 19:19 | |
|
Ce n'est pas grave si personne me répond mais au moins j'aurai dit ce que je pensais.
Quand un forum est créé c'est que la personne qui l'a fait a un besoin de communiquer et recherche quelque chose. Je trouve irrespectueux de la part de certains ou certaines de ne plus donner signe de vie après la création de leur site. Nous prenons la peine de nous arrêter sur leur site et d'y mettre un petit mot de soutien et d'encouragement. Si ce forum n'a plus de raison d'exister, que les créateurs prennent leurs responsabilités et le signale, nous ne perdrons plus notre temps à visiter des sites fantômes et à les faire vivre pour eux et irons aider ceux ou celles qui en ont réellement besoin. Création = Motivation = Respect d'autrui | |||
Retour au forum
 |
pioupiou (24) répond | Posté le 16-11-2009 à 12:04 | ||
|
Bonjour POMME.Je fais 1.50m,je pesais 71.2kg,j'en suis a 57.6kg,si je peux a 53kg,j'ai 52 ans mais faudrait faire plus de sport car je ne le fais pas régulièrement mais je bouge pas mal car je garde des enfants.
|
||||
 | ||||
 |
Pomme(15kg) (68) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:58 | ||
|
Bonjour les Filles.
Pioupiou,tu dois perdre combien,avec un poids pareil tu as une taille mannequin? ? ? Pour celles qui font des écarts penser à faire le repas rattrapage (2 blanc d'oeufs ,légumes à volonté et un yaourt) |
||||
| ||||
|
|
pioupiou (24) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:44 | ||
|
Bonjour ttle monde,un coucou a vous ttes sur le site de MAMIJO,partis pour une semaine de travail, de bon petits plats équilibrés et suffisants"kilos s'envolent", moral et surtout ce pour quoi nous sommes là:LA MOTIVATION DE MAMIJO :KILOS PARTIS : POIDS ReUSSI :mais c'est pas fini.A++ Bizzz
|
||||
| ||||
|
|
pioupiou (24) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:36 | ||
|
Bonjour MAMIJO,ta persévérence et la compréhension JMC a payé,pas assez mangé equilibré,pas perdu beaucoup:retenu.Pour moi;-600g,peu mais j'ai descendu aussi en cm, donc réussite aussi,j'en suis a 57.6kg.Doucement mais motivée.
|
||||
| ||||
 |
mamijo (Frontenac) (33) répond | Posté le 16-11-2009 à 07:49 | ||
|
bonjour Patricia
Je suis désolée, non je ne te fais pas la tête, mais j'avais préparé tous mes messages de réponse sur Word et quand je les ai envoyés, le tien est passé à maille. Milles excuses encore. Et oui, le problème quand il y a des invitations ou des réceptions, ce n'est pas toujours facile de faire régime mais quand tu auras bien mis dans ta tête ta nouvelle façon de manger, tu verras après ça sera très facile et l'établissement de tes menus se fera sans contrainte et ils seront toujours aussi bons. Bonne réunion et bonne salade. A+ Bises - Josette |
||||
| ||||
 |
clohuna (35) répond | Posté le 15-11-2009 à 23:49 | ||
|
Motivons-nous pour dormir!
Bises. |
||||
| ||||
 |
pat37 (HOMMES, 37) répond | Posté le 15-11-2009 à 19:46 | ||
|
mamijo tu me fait le tête!!!!lol bon je ses je nées pas été precente ce weekend mes je suis quand même venu faire un petit coucou samedi pour vous dire mon poids,et superbe résultat , mes petit souci ce weekend de la famille sont venu a la maison et la houpsssss mes bon je vais me récupéré cette semaine,ses ce que dit mamijo je pense qu'il vos mieux appliquer le régime maintenant et pour les fête pouvoir manger a volontés tout du moins ce que l'on aura perdu on n'aura pas a le faire plus dure après la fête,bon les filles courage pour cette nouvelle semaine pour moi demain en formation des ass-mat alors petite salade !!!!bises a toute
patricia |
||||
| ||||
|
|
Pomme(15kg) (68) répond | Posté le 15-11-2009 à 18:52 | ||
|
Les Filles,je fait le menu JMC tout les jours,pour celles qui n'ont pas le temps de regarder c'est simple il faut
1entrée 1 viande ou poisson ou oeuf Des légumes 1 féculent 1fois par jour 1 laitage 1 fruit Et rebelote le soir,voilà en résumer |
||||
| ||||
|
|
mamijo (Frontenac) (33) répond | Posté le 15-11-2009 à 18:35 | ||
|
OK Matzi, en effet tu t'étais mal exprimée c'est pourquoi je te demandais d'être plus claire.
Alors si je peux t'aider, je vais essayer. Quand je me suis inscrite pour 3 mois, on m'a offert la possibilité de communiquer avec les diétét. sur Questions Person. (4 questions par mois d'abonn.) et j'ai tjrs reçu des réponses qui correspondait à mon attente. Quant au tchat il existe bien tous les jeudis de 17 à 18 h. Tu peux consulter les archives en allant dans le cadre noir à gauche de l'écran et tu constateras qu'ils ont bien lieu toutes les semaines. Si tu veux arrêter ton abonnement et si tu as payé par CB il faut que tu adresses ta demande sur Questions Personnelles un mois avant la fin de ton abonnement, si tu veux le continuer il n'y a aucune démarche à faire, il est reconduit automatiquement et ton budget Questions Personnelles est augmenté de 4 questions. Il faut donc faire attention à ne pas trop les "dépenser" pour rien et penser à en garder quelques unes au moment de notre éventuel arrêt d'abonnement. Si tu as payé par chèque, l'abonnement est arrêté sauf bien sûr si tu fais la demande, tjrs par Questions personnelles et adressé ton chèque en temps voulu. Tout ce que je t'écris là, c'est les messages que j'ai reçu de l'équipe de JMC. C'est vrai que j'ai lu moi aussi que certaines avaient des difficultés, mais ont-elles bien fait les bonnes démarches ? J'espère que tu continueras à venir nous voir. Bonne soirée - Josette |
||||
| ||||
 |
Mapie (VOIRON, 38) répond | Posté le 15-11-2009 à 18:18 | ||
|
Merci Mamijo, Pomme, Clohuna et les autres d'être présentes quand j'ouvre et clique sur le Forum ! Ma petite colère est passée car j'ai fait des essayages: on se garde toujours un vêtement de référence n'est-ce-pas et "la gagne" des centimètres redonne du baume au cœur. Il est vrai que les kilos et les centimètres en moins ne fonctionnent pas forcément de la même manière:les uns partent moins vite que les autres !Comme tu le dis Mamijo, il faut raison garder et continuer son chemin tranquillement.
Je lis un bouquin de J.Salomé en ce moment qui s'intitule :"A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même"..Sur ce forum, nous pensons à nous qui sommes dans la même galère et c'est formidable, car nous sommes nos propres saboteurs comme le dit Salomé quand nous essayons de faire plaisir aux autres en nous "oubliant".Là ce n'est pas le cas, serrons-nous les coudes et haut les cœurs autour de Mamijo pour la semaine qui s'annonce. A demain j'espère. Marie-Pierre |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
