Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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MOTIVATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mamijo (Frontenac) (33) Posté le 06-11-2009 à 19:19
Ce n'est pas grave si personne me répond mais au moins j'aurai dit ce que je pensais.

Quand un forum est créé c'est que la personne qui l'a fait a un besoin de communiquer et recherche quelque chose.

Je trouve irrespectueux de la part de certains ou certaines de ne plus donner signe de vie après la création de leur site. Nous prenons la peine de nous arrêter sur leur site et d'y mettre un petit mot de soutien et d'encouragement. Si ce forum n'a plus de raison d'exister, que les créateurs prennent leurs responsabilités et le signale, nous ne perdrons plus notre temps à visiter des sites fantômes et à les faire vivre pour eux et irons aider ceux ou celles qui en ont réellement besoin.

Création = Motivation = Respect d'autrui
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leoana (85) répond Posté le 19-09-2010 à 14:50

bonjour à toutes :D toujours le soleil en Vendée pourvu que ça dure ;) :-q la pesée on verra demain mais je me sens moins gonflée(je me suis peut-etre piquée héééééééééé lol) ;) MAMIBLUE toujours malade titns bon on pense très fort à toi :-* :x MINOUCHE combien as-tu perdu cette semaine?SOLEIL les quantités à respecter c'est bien mais je n'aime pas peser moi c'est toujours au "pif" mais raisonnable ;) bon la semaine va etre courte départ vendredi soir alors je vais etre très très sérieuse pour ne pas en avoir trop au retour(de kgs) :P ;) je vous souhaite une bonne fin de journée à plus tard :-* :-*


soleil (97) répond Posté le 19-09-2010 à 14:02
<X Bonjour à toutes, pour moi madame la balance a été gentille (-1kg cette semaine) :D , bientôt fini, plus que 3 kg et stabilisation, peut-être avant, je vais voir.
Félicitations à celles qui ont perdu, surtout Minouche qui est en tête de file.
Pour les autres,ça va venir, j'y suis arrivée il est vrai en dérogeant très peu aux menus de JMC :( et surtout en mangeant les quantités demandées. Je suis toujours restée à 1200kcal car comme Minouche si on mange les quantités demandées par JMC on y arrive plus facilement mais il ne faut pas se relacher.
Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine
A+
Bonne santé à toi Mamiblue
Bisous :-* à toutes


suzanne chami (14) répond Posté le 19-09-2010 à 11:55
Bonjour à toutes!
3 jours après le début du régime j'ai perdu plus d'un kilos. Mais depuis, j'ai repris 300 grammes et je ne reperd plus. J'espère que la deuxième semaine que je vais entamer avec toujours la formule à 900, sera plus satisfaisante. Mon objectif était de perdre 3 kilos, maintenant il ne m'en reste plus que 2 kilos à perdre. Mais c'est fou à quel point ça peut être long de perdre quelques malheureux petits kilos. Je pensais que deux kilos pouvaient se perdre facilement en une semaine. Mais il faut dire qu'à la fin de la semaine, je n'ai pas suivi le régime à la lettre, mais j'ai quand même fait attention à ne pas manger des aliments trop gras ou trop sucrés. Jusqu'à maintenant j'ai tenu bon, mais j'espère que mes efforts seront récompensés à la fin de la deuxième semaine car je vais bientôt reprendre mes cours et je n'aurai plus le temps de cuisiner et de faire attention à ce que je mange
Bon courage à tous le monde!


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 19-09-2010 à 10:53
Bonjour les Filles
Finalement ns sommes rentrés plus tôt que prévu, les gamins voulaient aller à la pêche. Le grand-père ne s'est pas fait prier, les valises ont vite été rebouclées et retour à Frontenac. Mais ne vous leurrez pas, il ne faudra pas compter sur leurs captures pour passer à table. J'ai prévu aiguillettes de canard aux figues et canelle (JMC).
Vs n'avez pas été très bavardes ce WE, MAMIE 83 tu as du te sentir bien seule. Je vs souhaite à toutes un très bon dimanche ensoleillé, ns avons encore un temps splendide, faut en profiter.
BISOUS A VOUS TOUTES


mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 18-09-2010 à 21:03

Il n'y a donc personne encore ce soir, bon c'était pour vous souhaiter une bonne soirée et un bon dimanche à toutes MAMIJO MINOUCHE MAMIBLUE LEOANA PIOUPIOU POMME ET TOUTES LES COPINES DU FORUM


Pomme(15kg) (68) répond Posté le 18-09-2010 à 09:56
Un petit bonjour en passant,je n'ai pas perdu, mais je n'ai pas pris.
Bon dimanche à toutes


mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 18-09-2010 à 09:30

alors les dormeuses pas sur le forum ce matin , vous avez raison il faut profiter du week-end, ce matin pesée et mes efforts ont payé moins 1KG donc descendue à 69 super, aussi je vais continuer le menu à 900 calories pour arriver à 65.Bises à toutes


mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 17-09-2010 à 19:43
alors les filles c'est bientôt le week et pour celles qui travaillent encore c'est super les week-end, pour nous les retraitées c'est tous les jours le week enfin presque.C'est vrai SOLEIL que tu nous fais baver avec la piscine à 36° pour nous c'est moins et aujourd'hui comme il pleuvait il faisait friskette, mais on est quand même encore en tee-shirt.BISES A TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


pioupiou (24) répond Posté le 17-09-2010 à 16:07
Bonjour les filles,eh bien MINOUCHE,tu y vas fort,c'est super contente pour toi,continues, moi rien,pas assez srieuse encore.MAMIBLUE, désolée que tu ne sois pas en forme,il faut te dire que c'est pour ton bien et supporter :-S . :x avec toi.Soleil,tu nous donne bien envie de repartir en vacances :D MAMIJO,bon wk,il va faire beau alors :D .Bon courage a ttes,je ne vous cite pas mais :x  :x  :-*  :-* a ++


pioupiou (24) répond Posté le 17-09-2010 à 16:06
Bonjour les filles,eh bien MINOUCHE,tu y vas fort,c'est super contente pour toi,continues, moi rien,pas assez srieuse encore.MAMIBLUE, désolée que tu ne sois pas en forme,il faut te dire que c'est pour ton bien et supporter :-S . :x avec toi.Soleil,tu nous donne bien envie de repartir en vacances :D MAMIJO,bon wk,il va faire beau alors :D .Bon courage a ttes,je ne vous cite pas mais :x :x :-* :-* a ++



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