Je commence lundi 10 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 03-08-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fleur (05) répond	Posté le 21-12-2009 à 18:54
Enfin un instant pour venir vous dire bonsoir, personne n'a parlé des résultats de la semaine, pou moi c'est - 4OO gr, un peu décevant mais bon. On verra tout cela en janvier. Senecat tu doit faire tes valises, tu as de la chance, bonnes vacances. Ici aujourd'hui il neige et ce soir elle semble tomber très drue, on verra cela demain matin, pour l'instant un peu plus de 10 cm. Allez bonne soirée à toutes et attention pas trop d'écarts avant noël.

	lilou 91 (Montgeron, 91) répond	Posté le 21-12-2009 à 09:38
LALIA, quelle excellente idée. Bonnes fêtes à toutes: que le courage de persévérer dans la joie et le partage nous accompagne. Que la force de notre engagement nous soutienne. Lilou 91

	Lalia (65) répond	Posté le 20-12-2009 à 17:41
Bonjour, Je signale à celles qui aiment lire l'ouverture, sur le forum Moral et Motivation, d'un nouveau sujet : LECTRICES, où nous pourrions échanger quelques passages, quelques phrases, des livres qui nous touchent, ou de simples conseils de lectures. Ce serait un moyen chaleureux de nous soutenir et de partager, au cours de ce régime. Bienvenue à toutes ! Moral et Motivation se trouve deux lignes au-dessous de Je commence Lundi

	Senecat (92) répond	Posté le 19-12-2009 à 20:35
Merci pour les voeux de fin d'année !!! Il faut que nos efforts se poursuivent en 2010 et portent enfin leurs fruits . . . Yes, we can !!! Allez, a+ et surtout tenez-vous bien au chaud !!!

	papillon (albertville, 73) répond	Posté le 19-12-2009 à 09:20
bonjour a toutes CAPUCINE je suis completement d' accord avec toi pendant touts les fetes je vais me regaler de tout avec MODERATION et oublier la balance. . .. . .DOMINO.SENECAT ettout le forum du 10..08.bonnes fetes

	capucine (marseille, 13) répond	Posté le 17-12-2009 à 16:50
Salut les filles, comment allez vous ? Bon les fêtes arrivent et pour ma part, j'oublie un peu le régime, oh que je suis vilaine, je sais. . .. mais les chocolats sont trop bons, et oui Chabaouioui, laissons nous aller un peu, on se rattrapera début janvier, on ne peut pas ignorer les fêtes quand même..Senecat,j'espère que tu te rétablies bien et que tu ne galères pas trop avec le RER;;; Domino, j'espère que toi aussi tu vas mieux ; Le week end n'est pas loin , je pense que je vais éviter ma copine la balance cette fois ci. . .trop d'écarts cette semaine. Je vous embrasse en attendant de vous lire. BIZ

	chabaouioui (billy, 03) répond	Posté le 17-12-2009 à 10:11
un petit coucou glacé de l'allier enfin la petite pellicule de neige est plus appréciable que la pluie même si les températures descendent elles sont de saison!! pour le moment coté poids je suis repartie à stagner et j'appréhende beaucoup les fêtes à cause du ou plutôt des chocolats. . . allez bises à toutes chabaouioui

	Domino (DOMERAT, 03) répond	Posté le 15-12-2009 à 19:57
c la galère J'ai repris hier apres ma grippe et aujourd'hui j'ai la gastro BERK retour chez le médecin arrêt jusqu'à mardi prochain Et bin voilà!!!!bises à toutes bonne soirée Domino

	Senecat (92) répond	Posté le 15-12-2009 à 19:28
Ouf ! je commence à aller mieux mais, bon sang, j'ai dégusté !!!. . . ça c'est sûr que côté poids j'ai perdu avec la gastro . . . c'est imparable !!! Bon, sinon vous, comment allez-vous ? Pas trop dur de supporter le froid ? Moi, aujourd'hui j'ai sorti mon beau chapeau parce que je crains le froid sur la tête . . . et partout d'ailleurs !!! A vous lire . . .

	apprentie (melun, 77) répond	Posté le 14-12-2009 à 19:00
je ne désire plus être avisée del'arrivée de nouveaux messages. Merci pour tout,continuons notre surveillance aux Kgs superflus. amicalement

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