Je commence lundi 31 ocobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 12-11-2011 à 08:57
Bonjour à tous, Malgrè quelques écarts, à la pesée -1kg, les mensurations n'ont pas changé. Corinne, nous sommes là dans le même but et ensemble nous allons nous encourager, se sentir mieux dans son corps aide au moral et redonne le gout pour s'ouvrir à la vie. Il y a 9 mois mon mari est décédé à la suite d'une longue maladie, nous aurions eu 50ans de mariage en juillet dernier et aujourd'hui je suis invitée au 50ans de mariage de cousins. Bon week-end à tous, je vous embrasse affectueusement :-* :-* :-*

	laurence-24 (BERGERAC, 24) répond	Posté le 12-11-2011 à 08:39
BONJOUR TOUT LE MONDE. . .ET VOILA LE TEMPS DE LA DEUXIEME PESSE EST ARRIVE. . ...je suis contente de moi j'ai perdu encore 1.5kg cette semaine soit trois en deux . . ...pas mal du tout . . .. Corinne425 . . ..je te souhaite de parvenir non pas a oublier mais a vivre avec tout cela, je suis orpheline de père et de mère depuis l'age de onze ans et il y a seulement deux ou trois ans que j'arrive a vivre avec cela . . .le chemin est long mais ne baisses pas les bras et tu verras ton régime tu le ferras tranquillement. BONNE JOURNEE A TOUTES ET TOUS!

	angelika74 (alby sur cheran, 74) répond	Posté le 12-11-2011 à 08:18
Bonjour à tous, bilan de ma semaine: - 900g!! Je pensais descendre d'une dizaine aujourd'hui comme je n'étais qu'à 1,9 de la prochaine dizaine mais non, ce sera pour la semaine prochaine!! Au total 1,8kg en -. . . Je ne me suis pas encore mesure, mais comme je dois emmener mon fils au foot, je n'ai pas bien le temps. A + tard. bises

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-11-2011 à 07:13
bonjour tout le monde, corinne je vois que ce n'est pas facile à assumer tout ces décés :^> mais tu peux quand même essyer de perdre du poids et tu verras par la suite si ça fonctionne ou pas? tu peux déja trouver du soutien dans ce forum au travers de chacunes d'entre nous! courage à toi. . .! angilika ce n'est pas bien grave,aujourd'hui tu rattrape ton ecart d'hier et puis c'est tout! tu essai juste d'eviter de refaire des ecarts pendant ton week-end ;) courage ça va aller! bonne journée à vous toutes et tous! et bisous aussi à toi pacadab passe un bon week-end :-*

	corinne425 répond	Posté le 12-11-2011 à 04:06
bonjour à toutes, merci pour vos réponses à mon message. je vais faire comme vous dites cuisiner en plus grosse quantité et le congeler. Si vous connaissez des recettes sympas je suis preneuse. Je suis contente pour vous de voir que ça marche, moi si je suis si stréssée que j'ai peur que cela ne marche pas, les médecins m'ont dit que cela allait etre difficile car j'ai eue de très gros chocs (plusieurs de mes proches se sont suicidés suivis d'autres décès "17 décès en 8 ans à savoir que le plus agé avait 59 ans" il est dur de se relever de ça. ma prise de poids a été consécutive à tout ça et les médecins pensent que j'ai une glande hormonale qui s'est déréglée. je sais que dans la vie il y a plus dur mais je me pose trop de questions. en tout cas merci pour vos témoignages.BONNE CONTINUATION et BONNE JOURNEE

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 11-11-2011 à 21:44
Bonsoir ;) tout d'abord un grand merci à toi pacadab pour ce message d'encouragements c'est très gentil et ça va droit au coeur :) sinon aujourd'hui un ecart :(( (encore) X( X( mais bon je me promets de rester tranquille la semaine prochaine et on verra demain à la pesée . . .. . .. :-O :-O Bonne soirée tout le monde

	elnisahu (Bondoufle, 91) répond	Posté le 11-11-2011 à 21:05
Merci Coxe de m'avoir répondu, je te souhaite une meilleure santé, que tu arrives à ton objectif. Bonne soirée.

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 11-11-2011 à 19:39
ANGELIKA, c'est pas bien grave, tu t'ai fais plaisir, il ne faut pas culpabiliser , c'est pas un petit écart qui va t'empêcher de perdre. :D ;)

	angelika74 (alby sur cheran, 74) répond	Posté le 11-11-2011 à 17:30
Bonsoir, donc ce qui devait arriver arriva. . . j'étais à la foire, mon fils voulait une barbe à papa malheureusement il a les yeux + gros que le ventre donc j'ai joué la poubelle de table!! J'en ai mangé un peu pour l'aider!! Que puisje éliminer ce soir pour compenser ce petit écart!! j'ai bu aussi 1 petit verre de jus de pomme (bidoyon comme on l'appelle). mais ça, je n'ai pas pris mon fruit ce midi.

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-11-2011 à 16:22
pour ceux et celles qui ne connaissent pas encore certains membres de l'equipe voyez ce qui suit PETITE PRESENTATION DE L EQUIPE DE SAVOIR MAIGIR: ADRIEN: responsable de la commaunauté de savoir-maigrir ALEXIA MICHEL: spécialiste des communautés LUCIE, ASTRID, SOLENNE, ISABELLE: les dieteticiennes JENNY LOURENCO: animatrice sur le programme savoir-maigrir MELINDA BAYLE: animatrice sur savoir-maigrir CYRILLE DABO: animateur sur savoir-maigrir ANELOR DABO(epouse de cyrille): animatrice, conseillére en images CECILE ET MANON : psychologues(positives) DELPHINE: animatrice cuisine VALERIE : coatch sportive. . .. vous pouvez les demander en amis(es) :-q

1091 - 1100 de 1691

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !