Je commence lundi 1er août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 25-07-2011 à 12:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maryvonnedu59 répond	Posté le 04-10-2011 à 10:49
la semaine commence mal pultions X( grignotage >:) le tress :(( quoi dire de mieux aujourd hui seras t' il meilleur qu hier on seras mes vieux démons partirons t :-* :-* :-* 'ils

	cakiki (haute marne, 52) répond	Posté le 03-10-2011 à 07:51
je suis dans le meme cas que toi nounette04 sa remonte plus 400 gr !! :( faut tenir bon et reprendre le taureau par les cornes ! ya pas de raison qu'on y arrive pas ! bonne semaine a toutes :)

	maryvonnedu59 répond	Posté le 02-10-2011 à 09:34
bon weed enk a vous toutes B-) B-) B-)

	nounette04 (sisteron, 04) répond	Posté le 02-10-2011 à 09:04
:( Bonjour à tous! Cela fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum pour cause de soucis de travail. Je vois que vous au moins vous vous y accrochez et ça marche. Moi, ça remonte depuis 1 mois. 2 kg sur la balance! je suis arrivée à les reperdre mais quand le moral et les soucis s'accumulent, c'est dur! Mais, il faut que je me remotive à fond je sais que je peux y arriver à les perdre ces kilos! Bisous à tous et bonne continuation

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 01-10-2011 à 23:08
Coucou les filles !!! Alors pour moi un ridicule 700 gr soit 2k700 en deux semaines !!! Pffff avec les efforts que je fais c'est pas cher payé !!! C'est vraiment décourageant !!! Bisous et bon dimanche à vous toutes !!!

	SandrineS28 (Donnemain Saint Mames, 28) répond	Posté le 01-10-2011 à 21:50
Coucou ! -700g pour moi ! Soit un total de 11,3kgs ! :D Bon courage pour la suite ! @++

	FABIENNEARDENNES (SEDAN, 08) répond	Posté le 01-10-2011 à 20:55
bj a tous et bien moi seulement - 700 kgs mais au bout de 2 mois on perd moins vite bonne semaine à tous

	kevan35 (orleans, 45) répond	Posté le 01-10-2011 à 20:55
ma edwige ,je suis contente que mes conseils ton profiter et aider , des que tu as un soucis n esite pas valerie est la ok ! et ma valou ou elle est ? haaaaaa partie a la plage en bikini c est ca ! allez val ecris moi je m ennuie de toi! hiiiiiiiiiii bisous valerie

	vivi_30660 (gallargues, 30) répond	Posté le 01-10-2011 à 16:27
pour moi la pesée à été de - 500g je suis contente car la semaine derniere + 1kg et oui valérie j'ai suivi des conseils.. qu'ils ont été bon je te remercie ça ma été beaucoup à+ 4kg 600

	kevan35 (orleans, 45) répond	Posté le 01-10-2011 à 15:34
salut a toutes ,pour moi 200 gr mais en fait c est 1.200 faut pas le dire mais j ai perdu le kilos du week end dernier chutttttttt donc cela nous fait quand meme un total de 7.300 pas mal ! hiiii ! je m en contenterais et vous valou et vivi le verdict de la vilaine balance ? a ce soir de vous lire bisous valerie

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