Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nath_76160 (76) répond	Posté le 02-06-2012 à 08:23
petit bonjour les copines. :x valloum c'est vraiment super ! t'en es à combien de perdu ? Francine, alors t'as le verdict ou t'as fait la politique de l'autruche ? Clauna, je te demande pas, tu verras dans qq jours, dans une semaine tu y seras au grand jour !!! Pas le temps de repasser aujourd'hui,plein de choses à faire donc je vous souhaite une très bonne journée que j'espère sous le soleil comme moi !! Grosses bises

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 01-06-2012 à 23:44
voilà en vacance quel bonheur :D la grincheuse à dit - 1 kg et des centimètres trop contente @Francine courage tu vas résister à cette tentation :-q bon we les filles bisou :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 01-06-2012 à 17:55
salut, Nath on dirait que le vendredi te va à ravie. . .. Valloum qu'à dit la grincheuse pour toi ce matin ? @Clauna dernière ligne droite. Comme va ta minette ? Pas de grignotage aujourdhui . . .. enfin pour le moment non non je tiens !!!! Bonne soirée

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 01-06-2012 à 08:35
un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée avec ce magnifique soleil B-)

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 01-06-2012 à 07:51
hello c'est la dern !! ouf, je suis crevée. Je suis de sortie ce soir et demain soir donc pesée ce matin et perdu 400g, c'est toujours ça ! reste 1kg 5 environ !! Bon courage pour la dern, valloum et pesée aujourd'hui également toi ? ? ? et toi francine bon courage pour ta journée JMC !! MOTIVATION. . .. Bonne journée

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 31-05-2012 à 22:41
COUCOU encore demain et ouf vacance :D va me faire du bien :P @Francine ce sont des vacances obligé car si je ne les prend pas je les perd donc (c'est de mai à mai) + des récupes de jour fériés que j'ai travaillé.Et pour cet été je verais bien. @Clauna c'est pour bientôt le grand jour :D courage bientôt tu pourras dire ouf je me repose ;). j'espère que ta minette va aller mieux ha entre chat il ne sont pas trés gentil :) @Nath non rien de spécial des petites choses par si par la bonne nuit à tous bisou :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 31-05-2012 à 13:17
salut les filles, @Valloum je sais que tu ne suis plus le programme JMC mais je pensais que tu comptais encore des calories quand même. 2 semaines de vacances ? mais il ne t'en restera plus beaucoup cet été !!!! @Nath : je penses à vous mais cela ne suffit pas. . .. @Clauna : jamais tu t'ennuie. C'est une bonne nouvelle ! Avoir des animaux c'est avant tous les aimer sans regarder le porte monnaie. Bonne journée à vous les miss

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 31-05-2012 à 06:58
bonnes vacances valloum !! profites bien ! des choses de prévu ? Clauna, décidément !! courage ma belle !! Francine, allez fait un effort et pas de grignotage, pense à nous !!! bisous les filles et bonne journée

	clauna répond	Posté le 31-05-2012 à 00:15
Coucou les copines ;) ;) ;) Comment allez vous les filles ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? Je suis toujours dans les réductions là franchement sa me sort par les trou de nez J 'en suis à plus de 600 !!sucré, salé, :-q :-q Il y a encore 9 jours et tellement de choses à faire :P Je suis allée en catastrophe chez le véto pour ma chatte ,elle dormait tout le temps et n 'arrivait plus a monter sur une simple chaise, elle c 'est fait attaquer par un chat et elle avait la peau du dos arracher qui commencer à s 'infecter et avait 40° de fièvre !! Il manquait plus que ça X( Je vous fait à toutes les trois de gros bisous :-* :-* :-* A bientôt :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 30-05-2012 à 22:42
bonsoir les filles @Nath bien travaillé et bien fatigué :D @Francine je ne suis plus le programme de jmc celui que je suis est différent j'ai 2 semaines de vacances le bonheur va me permettre de faire beaucoup de chose :D bonne nuit bise :-* :-*

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