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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Beloue (11) répond | Posté le 29-06-2009 à 19:07 | ||
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Bonjours à toutes! je commence également le 6 juillet! et jesper que j'arriverais a perdre les kilos en trop que j'ai pris. J'arrive jamais a tenir jusqu'au bout, je souhaite y arriver cette fois ci.
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mistinguette (SAINT-TROPEZ, 83) répond | Posté le 29-06-2009 à 18:48 | ||
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Bonjour à toutes, je commence lundi 6 juillet, je n'ai pas l'habitude des forums mais depuis février, j'ai repris les 8 Kilos que j'avais perdu et je n'arrive pas à tenir un régime donc je compte sur vous pour m'aider.
Merci |
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cathycat (54) répond | Posté le 29-06-2009 à 18:31 | ||
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bonjour a toutes je commence le 06 juillet apres un regime kriss laure et pour repondre a Flaquita oui les calories font toute la difference.courage a toutes
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canuella (44) répond | Posté le 29-06-2009 à 18:09 | ||
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bonjour,
je commence ce programme lundi 6/07 aussi! combien souhaitez vous perdre? moi 12kg. . . objectif pour mi septembre si possible! bises |
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koala 1m52 60 kg 50 kg visés (5 kg400 perdus) (67) répond | Posté le 29-06-2009 à 17:38 | ||
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bonjour
le menu 900 calories est identique c'est vrai sauf que il n'ya des féculents que dans 1 repas sur 2. . . contrairement au 1200 qui en a à chaque repas, donc tu auras moins faim. ps Solenne ne te répondra pas sur le forum. |
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Flaquita (97) répond | Posté le 29-06-2009 à 17:28 | ||
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bonjour solenne,
Je commence mon programme le 6 juillet et j'aimerais savoir comment s'est passe pour le menu. Est-ce que les menus son vraiment personnalises? Y a-t-il vraiment une différence entre le menu de 900 kcal et cel de 1200 kcal? prace que je viens de voir un et j'ai l'impression que c'est exactement les mêmes. merci de ta réponse. . . |
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