Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	scarabée (30) répond	Posté le 05-08-2009 à 16:44
GELEE, bon ben alors moi , il me restera encore pommes , coings et noix .Cette année, ça déborde de partout. Moi aussi. . .. . . je "craque" sous le prunier. . ... Bon courage!

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 05-08-2009 à 15:45
desolé pour les fautes la honte !mais ce n es point grave mdr!!!!!!!!!!!!!! !!!!

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 05-08-2009 à 15:32
bonjour eve!!!! tout le monde se tutoie!!on es une grande famille !!! je t lu mais je n ai pas repondu car . . .. bah en faites j ai pas de excuses!!donc bienvenue a toi!!!!et desolé si tu t senti mise a l ecart je t embrasse a tres vite!et felicitation pour ta perte

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 05-08-2009 à 15:27
coucou marie!bah j evite ecrire car mes propos sont mal pris donc je ne voudrai en aucun cas froissé quelqu un donc je lis mes ne parle plus!bisous a toutes !

	marie ^;^ -8.300 répond	Posté le 05-08-2009 à 14:59
Alors PHANIE, on ne te vois plus sur le forum? ? ?baisse de régime !!!!. . . TU NOUS FAIT UN PETIT CAC NERVEUX Allez debout il est 15hoo a++++

	gelée de cerise (39) répond	Posté le 05-08-2009 à 13:57
SINUSOIDE, il y a 1 mois c'etait les cerises (d'ou mon pseudo!!), aujourd'hui les poires, mais demain, reines claudes (3pruniers plein a craquer!!)mirabelles (autant), quetches (un peu plus tard) et pommes!!!! j'adore, mais je finis tous mes repas sous les pruniers et la je crois que ma digestion n'apprécie pas.pecher de gourmandise quand tu nous tiens.

	scarabée (30) répond	Posté le 05-08-2009 à 12:19
GELEE, moi je croule sous les reine- claudes ! Alors c'est soit prunes au naturel ( 1 CS sucre par litre) Ce sera pour les invités ; et pour moi, petit pots demi litres ( soupe de prunes aux épices , mais sans sucre , ni farine ( rajouter crème fraiche (légère)et yaourth , à l' ouverture.) Enfin , les conserves se gardent très longtemps ; j'espère que ds 2 ans , on en aura fini avec nos kilos , pour finir les conserves sucrées !!

	scarabée (30) répond	Posté le 05-08-2009 à 12:10
TISSISSOU, je pense vraiment que c'est dur et complexe à gérer pour soi ; n'oublies pas de penser un peu à toi , tu résisteras mieux . Bon courage .

	gelée de cerise (39) répond	Posté le 05-08-2009 à 10:48
Sinusoide, aujourd'hui, c'est conserve de poires (j'aime pas trop, mais comme elles ne se gardent pas autrement..) avec un sirop leger, et puis d'ici à ce qu'on les mange, j'aurais peut etre reussi (non, pas peut etre, j'aurais reussi) à perdre mes kilos en trop BONNE JOURNEE A TOUTES

	gelée de cerise (39) répond	Posté le 05-08-2009 à 10:43
bonjour aviatrice, nous arrivons a faire ds reponses en simultanée!! moi aussi je prend je rythme de croisiere des vacances, mais je ne quitte pas le forum, ni les bonnes résolution (facile je reste chez moi)

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