Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi 57) (57) répond	Posté le 14-10-2010 à 11:00
re coucou !phanie tu as raison à n'importe quel age c'est dur de perdre un petit ami à 4 pattes!!!moi je suis tjrs très triste à chaque perte!sinon contente de voir que ça va à peu près ce matin vers 10 h re café et un yaourt pour midi :choux rouge,purée,roti avec champignons pour ce soir on verra réunion parents profs donc pour le repas on improviseraje vous souhaite un bon appétit au fait phanie ok pour te dire tes erreurs eve bisous à toi aussi

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 14-10-2010 à 10:50
je termine dont le papa e en fin de vie c une question de jrs maintenant elle repart samedi matin avec son petit frere voir le papa passe un peu plus de temps avec lui meme si lui ne s'e pas occupe de ses enfants au moment du divorse sans pension alimentaire c la mere ki s'e mis en 4 pour travaille pour eleve ses 2 enfants dans la dignite g bocou de peine pour ma belle fille elle ne merite pas cela alors ke la 2eme femme se decharge sur les enfants bon je vous laisse merci astrid e evi pour votre interet au sujet de mon genou e le calvaire de mes escalier bises a plus je reviendrai pour vous dire combien de marche je vais faire bises.

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 14-10-2010 à 10:49
et oui PHANIE, je connais çà, nos enfants en avaient des hamster, chaque fois ils faisaient l'enterrement avec les copains. C'est très bien ce que vous faites, vous faites découvrir à votre bonhomme que la mort fait partie de la vie et dites lui qu'il est heureux de se retrouver avec tous les animaux qui ne sont plus!!!!! L'année dernire Noémie a perdu son hamster aussi, pourtant elle a 16 ans, mais quelle peine!!!! Nous lui avons acheté un cochon d'inde, Charlie, qu'elle appelle son "fils"!!!!! EVE, pour toi les journées sont longues, mais à la maison on trouve roujours de quoi s'occuper!!!!! Heureusement!!!! Tout à l'heure je viens noter mon repas!!!!! Bonne continuation!!!!!

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 14-10-2010 à 10:42
coucou les filles vous etre super les filles tout le monde e tres motive pour perdre encore kel ke kilo avant les fetes de fin d'annee moi je suis tjr a mes plats tout pret je perd mais tout doucement une semaine je perd e l'autre semaine je suis plutot stable aujourdui je vais monter 2 fois mes 5 etage je vous dirai combien de marche il y a je part ce week en chez mon fils pret de phanie, je suis ravi de te voir tres motive phanie tres sage pour perdre tes 5 kilo avant les fete,aviatrice c bien de se trouve sexy meme kan on e mamy mes petits loulous me trouve belle juste avec un broching bien fait en 15 minutes e un petit peu de maquillage, vivou soigne toi ne laisse pas la creve s'installe ce sera plus long la geurisson,eve ravi de te lire je suis comme toi je passe bocou de temps seul moi aussi g mon fils 22 ans le bb de le famille encore a la maison pas pour longtemps cela va me faire tres drole a 6 au depart e se retrouve a 2 dans kel ke temps mais c la vie il faut k'il prenne leur envole les enfants on e tres complice avec les autres osi mon fils de beauvais passe me faire un bisou kan il e sur paris surtout depuis mon operation ke je suis a la maison il e passe souvent dejeuner avec moi c lui ki apporte les repas pour ke je ne cuisine pas ma fille de londre m'appelle tres souvent mon fils l'avant dernier papa de la puce de 3 ans ki vien de rentre a la maternelle habite a 10 minute de chez moi il e tres souvent a la maison c pour remonte le moral dont le papa e en fin.

	phanie60 répond	Posté le 14-10-2010 à 09:19
coucou ma petite eve , c est super que tu vienne surtout que ton bb viens de quitter la maison, alors rejoinds tes copines de forum, et essayons de perdre nos kilos, moi je me dis challenge faire trés attention jusuq au fetes de fin d année!!allez qui me suit?? et aviatrice range moi cettez balance , X( bisous a toutes

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 14-10-2010 à 09:14
salut les cop je vais au boulot c'est phanie qui dit sexi et vivou canon ,seulement la verite semi remorque oui allez je file bises a ce soir ,là cantine je serais sage

	EVE du 59 (ronchin, 59) répond	Posté le 14-10-2010 à 09:02
bonjour les filles pour ta reponse astrid non je ne travaille pas je suis seule la jaornee mon mari part le matin a 7h et rentre le soir a 18h 15 . mon dernier fils de 22 ans vient d emmenager samedi avec sa copine c etait le dernier donc maintenant mes journees ainsi petit dejeuner menage 11h30 le kine midi 30 dejeuner poireaux pde terre vapeur et 2 blancs de poulet et 1 yaourt 14h30 mon feuilleton les feux de l amour et apres un peu enlever les feuilles dans le jardin donc voila a peu pres ma journee bon courage a celles qui travaillent ainsi qu aux autres tu voies phanie je me remets comme toi sur les rails enfin je vais essayer !!!! vivou aviatrice marie evi passer une tres bonne journee bisous les filles a + !!!!!!

	phanie60 répond	Posté le 14-10-2010 à 08:29
coucou merci evi, dis moi des fois si trouve que repas pas bien , ca m evite des erreurs, je vs noterai mes repas mais tjs motivé, pourvu que ca dure!! soigné bien vos petits malade , ou vous meme!!moi hugo tres triste , nous avions garder un bébé hamster pour notre voisin en attendant le sevrage (hamster russe) , sa mére la attaqué hier matin et petite bete, en es mort!! la a heure ou je vs ecris mon homme et lui lui on fais petite boite et son entrain de enterré , mon hugo est dans un état , il es trés sensible!! bisou

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 14-10-2010 à 08:18
Bonne journée les filles!!!!!!! Levée plus tard que d'hab', sans réveil!!!!! VIVOU déjà boulot, boulot!!!!!! Ta crève te laisse un peu tranquille!!!!! Pourquoi ne demandes-tu pas une omelette aux champignons, au moins tu aurais un légume, et en calories çà ne compte pas!!!!!!! AVIATRICE aussi boulot. . .. . .. . . PHANIE toi aussi de l'occupation. . .. . ... MARIE toi tu fais ta gymnastique en grimpant les étages, au fait combien de marches, les as-tu jamais comptées? ? ??? EVE au fait travailles-tu aussi? ? ?? ? ?? Pour toutes une bonne journée et à plus tard pour le repas!!!!! :-* :-*

	evi 57) (57) répond	Posté le 14-10-2010 à 07:24
coucou les amies phanie super pour tes repas d'hier!!! :-q vivou une omelette et une pomme ça fait peu pour une jpurnée de boulot!tu pourras rattraper ça ce soir avec un féculent un laitage :D aviatrice pourquoi ne serais tu pas une "mami sexy"? ? ??y a pas d'age pour ça au contraire c'est bien de te mettre en valeur pour le moral t bon pour lé régime marie alors tu fais tjrs la navette dans tes escaliers?attention à ton genou passez une bonne journée et à plus tard :-*

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