Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
marie (st ouen, 93) répond | Posté le 18-10-2010 à 13:46 | ||
|
coucou les filles desole g plus d'ordi depuis vendredi matin il a refuse de s'allume passe le temps non plus de tout lire ma belle fille a perdu son papa vendredi matin apres etre tombe dans le coma 24 hr mais je vous promet de tout lire bises.
|
||||
 | ||||
 |
evi 57) (57) répond | Posté le 18-10-2010 à 13:40 | ||
|
vivouv ça va chez nous sauf pour camille qui attrape la crève mais elle va en cours quand meme
à midi reste de riz basmati,poilée de légumes,cotelette,2 mandarines pas encore vu marie aujourd'hui ,j'éspère qu'elle va bien ?allez je vous dis à plus tard je pars chercher camille au collège puis courses en allemagne!enfin si les lycéens ne bloquent plus les rues |
||||
| ||||
 |
phanie60 67kg répond | Posté le 18-10-2010 à 13:04 | ||
|
bonjour les filles desolé week end trés prix, lucas fais du foot donc maintenant galére, samedi parti 13h rentré 17h30 du foot , en deplacement pff cest pas drole le ffot, c est totu les samedi et les mercredis grrr!!! aprés gouter et bain bien chaud, !! et les devoirs car le dimanche repas famille, donc j ai pas le temps et ca sera tjs comme ca!!et devoirs difficile, car lucas refuse l école, bise a toute , suis fier de toi eve de revenir en plus tu a l air motivé gros bisou a toutes
|
||||
| ||||
 |
astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 18-10-2010 à 11:42 | ||
bon appétit les copines!!!!
pour nous à midi: gratin de légumes(courgettes, blancs de poireaux, pdt +cancoillotte) un peu de parmesan pour gratiner filet mignon JMC Salade verte avec qques noix mandarine le fromage il y en a dans et sur le gratin Bon après-midi et à +!!!!! :-* |
||||
| ||||
 |
vivou (cahors, 46) répond | Posté le 18-10-2010 à 10:57 | ||
|
Non cela ne me gene pas j'ai toujours fait ça avant l'hiver j'aidai meme mon mari et là vue la grande maison que nous avions c'était au moins 15 steres mais quel plaisir d'être devant la cheminée quand il fait froid Astrid tu as recuperer ta petite fille ? Evi est ce que tout le monde va bien chez toi apres ces problemes? EVE tres bonne journée AViatrice courage tu vas y arriver Phanie fait nous un coucou Marie je pense que tu vas revenir nous voir à+
|
||||
| ||||
|
|
evi 57) (57) répond | Posté le 18-10-2010 à 09:58 | ||
|
ub petit passage éclair pour vous lire!
vivou et eve super vous etes motivées!!! :-q quel courage de rentrer du bois ! attention à ton dos marie comment va ton genou ?avec ce froid tu dois souffrir?phanie et oi comment vas tu et ton cher et tendre? à plus tard pour vous noter mes repas |
||||
| ||||
|
|
astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 18-10-2010 à 09:06 | ||
|
VIVOU tu es courageuse pour rentrer le bois!!!!!! Cà te fait de la musculation. . ...lol!!!! Bon courage à toi!!!!!
|
||||
| ||||
|
|
vivou (cahors, 46) répond | Posté le 18-10-2010 à 08:54 | ||
|
Bonjour à toutes moi ce matin levée à 8 h ça fait du bien je suis en train de manger mes cereales avec yaourt et café noir ss sucre pour midi endives braisées et blanc de poulet yaourt et fruit voilà sinon plein de choses à faire factures à payer rendez vous à prendre pour ma voiture vidange à faire et cette apres midi je vais rentrer le bois pour la cheminée le soleil se montre mais pas chaud 5° tres bonne journée à vous toutes bises
|
||||
| ||||
 |
EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 18-10-2010 à 08:08 | ||
|
bonjour les filles ce marin levee a 7h petit dejeuner 4 petites biscottes legerement beurre+cafe au lait ensuite un verre de jus d orange a 9h quelque course a lydl et pour ce midi 1 escalope de poulet + pde terre vapeur et poireaux + 1yaourt activia a 0% au fruit et ce soir je verrai !!!!ce matin il a bien gelee blanc 0 degres les voitures etaient recouverte de givre et vous les filles quel temps fait il chez vous ? ? ?? bon courage a toutes et bonne journee . ET TOI PHANIE AS TU PASSER UN BON WEEK END !!!!!bisous a toutes
|
||||
| ||||
|
|
astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 18-10-2010 à 07:43 | ||
bon courage et bonne journée à toutes, une longue semaine devant nous et qui va filer comme un rien!!!!!
AVIATRICE, laisse ERNESTINE se reposer se reposer un peu, tu la ressotir samedi pour le grand jour!!!!! MARIE, PHANIE, avez-vous passé un bon dimanche? ? ?? ? ? Bien reposée. . .. . .. . . EVE bon courage pour la semaine!!!!! Bon petit déjeuner à toutes!!!!!!! :-q :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
