Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi 57) (57) répond	Posté le 10-01-2011 à 19:41
marei ta cure pour la rétention d'eau m'interresse à voir de plus près je ne note pas mes repas car peu mangé un poids à l'estomac surement l'hospitalisation et son opération de mercredi qui me travaille alors je vous souhaite une bonne nuit bises à demain :-*

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 10-01-2011 à 10:35
coucou a toutes soleil ce matin,il fait meme tres bon dehors j'avais une prise de sang a faire ke je remette tout les jrs repris 300 gm rien perdu c ma journee de samedi e les marrons du coups ce matin la bt il e dans la poubelle sinon je vais pioche dedans comme cela on n'en parle plus mais je flote dans mon pantalon je pense ke avec le menophytea retention d'eau je suis moins enfle c une idee bon je vais continue je verrai dans un mois c le temps ke je me donne en suivant serieusement le regime bonne journee a toutes bises.

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 10-01-2011 à 08:49
bonjour, moi craquer sur tarte aux citron hier a 16h ,par contre hyper sage a midi et le soir, des copains sont venus avec des gateaux difficile de dire je fais le regime et puis c'etait tentant lol,bises bonne journee,il pleut ..

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 10-01-2011 à 07:45
Bonjour les filles moi craqué sur la galette des roi quelle etait bonne alors mes 600 g de perdus il ne faudrait pas les rprendre aujourd'hui je garde mon bout de chou il faut que je range mon repassage que rien ne traine quand il va arrivé sinon c'est foutu merci Aviatrice et Marie pour les infos que vous m'avez donner mais je pense que je vais essayer Evi encore un petit animal? Astrid comment va ? bonne journée à vous toutes gros bisous

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 10-01-2011 à 07:40
bonne journée à vous toutes!!!!! Cà va un peu mieux, j'irai voir mon médecin après ses congés pour un contrôle de la thyroïde et je lui parlerai de mes malaises!!!! Pour le moment j'ai repris le traitement prescrit après l'opération de la vésicule. Aujourd'hui une amie avec son mari vient prendre le café, amie que j'ai connu à l'hopital et depuis nous sommes en contact!!! La journée d'hier était bien cool et çà fait un bien fou de passer une journée avec mon frère et ma belle soeur!!!! Que de souvenirs remémorer!!! Bon petit déjeuner à toutes, bon courage à celles qui bossent aujourd'hui!!!! :-* :-*

	evi 57) (57) répond	Posté le 10-01-2011 à 07:13
bojour les amies alors marie pas résisté aux marrons glacés?? aujourd'hui nouvelle journée pour bien repartir bon lundi

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 09-01-2011 à 20:36
recoucou les amies pas sage craquet pour les marrons glaces 4 j'adore d'habitude j'en mange 2 a 3 bt durant les fete j'en ai pas acheter cet annee mais cet bt on me l'a offert g ete obliger d'y gouter bon demain je me pese au bout d'une semaine sur cet 1 er semaine g pas bocou ecri en rouge tout ce ki e interdit, repas de midi salade vert a volonte avec une peu de legumes confit au vinaigre riz poisson grille 1 activia nature edulcore litchit frais,16 hr cafe 4 marrons glace, ce soir soupe maison 1 tomate farcie au bif hacher 1 activia nature edulcore 1 orangebise a toutes ainsi a galinette bonne niut.

	evi 57) (57) répond	Posté le 09-01-2011 à 20:01
bonsoir les amies la famille s'est agrandie avec une petite galinette de 8 mois au teint roux clair une petite chatte que michel voulait du coup notre mouflette en est jalouse on verra dans le temps allez bonne soirée bises à demain

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 09-01-2011 à 11:42
salut a toutes,non pas dinde vivou, mais tu sais c'est pareil il faut etre serieuse si pas de volonte tu ne maigri pas mieux,là je suis reparti ,sur ma balance ce matin 67.8, donc chez elbaz 2 de moins 65.8 g mais bon j 'en doute,là hyper sage,il pleut a torrent donc pas de marche, demain d apres midi je vous ferais un coucou.

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 09-01-2011 à 10:51
coucou les amies ce matin paris ensoleille, mettreras pas le menu d'hier dejeuner avec les enfants e hier soir invite chez des amies mais fait tres attention g gouter a tout avec moderation je vous donne mon perd de poid demain comme g commencer lundi,astrid a surveille pas d'effort aujourdui repose toi, l'accupuncture c tres bien vivou mais c comme tout il faut du temps g des aiguilles sur l'avant bras pour les fringales,bon dimanche je vais faire un tour au marche bises a ce soir.

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