Je commence lundi 6 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 16-10-2011 à 11:54
Coucou les filles, je ne vous dis pas bon petit déj. mais un bon appétit!!!!! Beau soleil, mais ce matin tout était blanc, non pas de neige mais çà a bien gelé! Jusqu'à maintenant dans le repas et, devinez quoi dans les pommes. . .. . .. une tarte à la normande, et une tourte aux pommes (moins calorique) + compote. . .. Pour midi: choucroute façon JMC pdt filet de porc (petit salé) 1 yaourt compote pommes poires Passez un bon dimanche, bon après-midi et à++++++ :-* :-*

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 16-10-2011 à 08:55
Bonjour les filles je vois tout le monde tres occupé moi pas pesée trop honte toujours beau temps chez nous pas encore besoin du chauffage tres bien dormi cette nuit avec un comprime mais maintenant en retard pour le repas alors bises à toutes à ce soir

	evi57 (57) répond	Posté le 16-10-2011 à 08:31
bonjour à toutes maman tu étais surement plus fatiguée que moi!!! enfin j'ai bien dormi ce matin tout est gelé dehors et il fait bien frais dans la maison pas de chauffage pour l'instant mais le dépanneur vient demain bon dimanche à toutes :-*

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 15-10-2011 à 20:39
bonsoir les filles!!!! Vous avez passé un samedi agréable? ? ?? Je vois que mon message de midi n'a pas passé, mais ne m'en voulez pas je ne le recommence plus. . ... MARIE parfois çà a du bon quand il y a changement de têtes, bon courage pour demain! AVIATRICE oui la météo a prévu beau pour demain, tu vas pouvoir t'éclater. . ... VIVOU et toi, ta matinée s'est bien passée? Mon repas ce soir vite fait: réchauffé le reste de chou de midi steak haché salade verte petit morceau de camembert 1tr de pain 1 poire Sommes partis à 5h ramasser des pommes et des poires, je ne vous dis pas la dose. . .. En rentrant avons fait de la place, tout trier, et mettre au frais pour tout caser! Je vous dis pas, il y a de la compote et tartes aux pommes au programme! EVI pas trop fatigué ce soir? Passez une bonne nuit, faites de beaux rêves et à demain!! Gros :-* :-*

	evi57 (57) répond	Posté le 15-10-2011 à 19:52
bon courage marie bosser le week end pas évident!!! aviatrice as tu survolé la lorraine?? nous t'aurions fait un coucou nous en allemagne avec mic les filles et maman puis rentrer et boulot boulot voilà je vous souhaite une bonne nuit bises et à demain

	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 15-10-2011 à 17:13
coucou les filles bo pour ce week en de boulot oui les filles il y en des bosseuse lol,je vais au travail motive je sais kil y a un vent nouveau ki souffle des changement se prepare si on a reussi d'ejecte la tete penchant les autres vont suivre bon week en a toutes bises.

	aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 15-10-2011 à 15:13
un coucou aeroclub ou je suis passez les voir, moi je vole demain il fait tres beau j espere que cela dureras jusqu'a demain, mes amis viennent pour les vacances donc annecy plus possible,pas grave il est toujours agreable de recevoir meme si pas de repos ,peu de jours donc intense si visite en plus c'est la premiere fois qu'il vienne,bref on verra ,il faudra que la meteo soit sympa,voilà a demain 69,4 donc legere baisse ,ommelette jambon a midi ,ce soir leger , demain proteine ,et on verra ensuite derniere semaine boulot aie aie bises bonne soiree a toutes,vivou bon maneges avec ton poupon ,le mien des qui il est on ne le descend plus lol bises a toutes

	evi57 (57) répond	Posté le 15-10-2011 à 12:27
je vous note mon repas faux couscous mais bon macédoine de légumes à la sauce tomate semoule et fricadelle (boule de hachis) yaourt le soleil brille chouette à plus tard

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 15-10-2011 à 09:04
Bonjour les filles!!!! Pas passée hier soir, au lit à 9h jusqu'à 8h ce matin!!!! VIVOU, MARIE, AVIATRICE profitez de ce week-end pour vous reposer un peu. . ... Bon vol AVIATRICE, le temps est bien clair. . ... Prodites bien de la venue de tes amis! Visite chez dame balance pas de changement cette semaine! Bon petit déjeuner à toutes et à+++++

	evi57 (57) répond	Posté le 15-10-2011 à 08:23
bonjour à toutes chez nous aussi la fete forraine depuis une semaine des gelées ce matin et bien froid mais le soleil vient coté balance poids stable bonne journée à vous

1691 - 1700 de 9976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 998
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !