Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi57 (57) répond	Posté le 25-10-2011 à 19:36
aprèsmidi devoirs et repassage je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bisous

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 25-10-2011 à 13:08
Bonnes vacances AVIATRICE, vas-tu trouver le temps pour te reposer un peu? ? ??? mon repas de midi: choucroute pdt cuites sur la choucroute 1 boule de quenelles de foie 1 fine tranche de kassler fumé non gras 1 pomme pour ce soir: salade verte avec poivrons omelette épinards ss/MG yaourt à la mure 0% compote pommes et poires Bon après-midi à toutes et à +++++

	aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 25-10-2011 à 12:41
coucou bonne vacances ,a la rentre,ce n'est pas des connaissances c'est la famille lol mais çà me rapporte rien lol ,il est tres gentil ,on ne le dis pas trop , mais toi tu connais pierre le regarde bien il n'y a pas un petit air ,bises au 2 novembre

	evi57 (57) répond	Posté le 25-10-2011 à 12:32
alors vivou on va se faire une beauté? ? ? à midi purée de carottes pdt steak haché et salade yaourt allez à plus tard

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 25-10-2011 à 09:08
Hello les filles!!!!! Vous avez bien dormi?? ?? moi oui jusqu'à 7h30 et DEDE jusqu'à 8h15, de quoi bien commencer cette nouvelle journée!!!! OUAH, AVIATRICE j'aime bien bien Hugues Aufray, ce serait super s'il venait dans notre région en même temps tu en profiterais pour nous faire un coucou. Ce serait une bonne occasion! Il aurait des fans de marque. . .. . .. Bonne visite, ne les gâte pas trop de bonnes choses. . ... VIVOU çà fait du bien de dormir toute une nuit!!!! J'espère que tes nouveaux locataires seront mieux que les précédents. . ... A ta place je garderai la caution au moins tu serais dédommagée. . ... Bon petit déjeuner à toutes!!! Et MARIE que devient-elle? EVI contente pour les nouvelles de NONO! Gros :-* :-* à toutes!!!!!

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 25-10-2011 à 08:34
Bonjour oui res bien dormi Evi avec un peu de comprimé voilà Astrid une cuisine toute euve ? ça fait du bien Aviatrice je ne savais pas que tu avais des connaissance pareil Bon je vais ^profiter d'aller chez le coiffeur penat ces 2 jours de conges ps pris RDV j'y avai au culot avec les racines blanches que j'ai je sai qu'elle va craqué ma petite coiffeuse bises à toutes

	evi57 (57) répond	Posté le 25-10-2011 à 07:50
bonjour à toutes bie'n dormi??moi ça va oui noémie est rentrée emballée du théatr ils ont fait de l'improvisation elle adore ça bonne journée

	aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 25-10-2011 à 07:46
salut a toutes,un peu hs là continue a bosser,amis arrive ,ce matin vue debouler les filles a 4h du matin dans la cuisine,tres ennuye heureusement boulot qu'aujourd hui vacances a 13h,vivou je croyais que tu savais q'hugues etait le coussin du chanteur,oui je peut avoir des places pour un concert et tu pourras lui parler, mais tu sais on le voit jamais ,là j avais 8 places pour son concert a porcieu il passait a 17h dimanche ,voila ,il est passez voir pierre en toute simplicite ;incognito c'est passez inaperçu , moi il buvait le cafe quand rentre boulot et il partait a satolas pour prende son vol, mais j'essayeais de t'avoir des place en vip pour un concer,bon parlons d'autre chose ,regime,hier sage ,aujourd hui acheter des petits gateau pour inviter,quiche en entre avec salade,civet sanglier ,et chataigne,fromage de chevre sec et petit gateaux chocolat blanc noix coco,aie aie ,c'est encore la crise du bien manger lol a+ un coucou a la pause amities

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 24-10-2011 à 21:06
Bonsoir les filles! Journée bien remplie, j'ai repassé tout l'après-midi et là je viens de terminer de repriser!!!!! MIC a posé le carrelage dans la cuisine,super bien posé, demain encore les joints à faire reinstaller la hotte, lumière au-dessus de l'évier et le tour est joué! Une fois terminé DEDE et MIC m'ont rangé la cuisine et au départ de MIC, DEDE m'a lavé le sol de la cuisine et de l'entrée!!!!! Mon repas ce soir, je n'ai pas pris le temps de cuisiner: reste de soupe aux légumes 1 casse-croûte JMC (baguette, vache qui rit en guise de beurre, bacon, 1 tomate et salade verte) 1 poire VIVOU et AVIATRICE hs ce soir. . ... Dormez bien du sommeil du juste!!!!! EVI NONO était contente ce soir en rentrant du théâtre? Je vous souhaite une très bonne nuit! :-* :-*

	evi57 (57) répond	Posté le 24-10-2011 à 19:54
quelle chance vivou de profiter de températures douces à la maison mais des journées bien remplies quand meme bonne soirée et bonne nuit bises

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