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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-10-2011 à 07:39 | ||
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Bonne journée les filles!!!!
VIVOU bonne reprise ce matin!!!!! On s'habitue vite à ce rythme. . ... MARIE comment vas-tu, toujours autant mal? AVIATRICE fort occupée avec tes invités? EVI bonne journée aussi!!! Bon petit déjeuner à toutes! à+++++ :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 26-10-2011 à 19:50 | ||
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je viens à mon tour vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit
à demain bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-10-2011 à 19:31 | ||
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Le temps que ma soupe aux légumes est en train de cuire, je vous note mon repas de ce soir:
soupe aux légumes 2 tr jambon blanc salade verte 1 clémentine Sur ce je vous souhaite une très bonne nuit, gros :-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-10-2011 à 13:42 | ||
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Et bein MARIE décidément pas de chance, j'espère que çà va aller mieux de jour en jour!!!!
Celà te fait quelques jours de repos avec les tiens!!!! L'as-tu déclaré en accident de travail? Que çà doit être agréable passer quelques jours à la maison VIVOU. . ... Tiens si tu vas à Paris tu aurais pu faire un crochet par Billancourt faire un coucou à notre ami JMC. . ..lol Je vous note mon repas: salade verte truite en papillote pâtes 100gr épinards poire au sirop ss/sucre ajouté (elles sont bien sucrées naturellement) 1 yaourt 0% à 4h Je vous souhaite un bon après-midi à toutes!!!!! |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 26-10-2011 à 11:53 | ||
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RE
Marie c'est vraiemnt pas de chance même si tu profite de ta famille bon pour remontée ce matin sur la balance aïe repris encore on arrive à 3 kg du coup à midi salade 2 oeufs durs ananas que je viens d'acheter au marché bises |
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marie_93400 (st ouen, 93) répond | Posté le 26-10-2011 à 10:16 | ||
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coucou les filles desole pour ce silence mais independent de ma volonte je me suis casse la geule encore une fois au boulot vendredi au moment de partir gagne un voyage par les pompiers des bo en plus lol tomber sur le cote gauche le genoux a fait un gros choc sur le sol entorse poigne et coude voila mon week en attelle 2 jrs genoux gauche et bequille ,je suis chez mes 2 loulous plus ma puce ki m'a suivi comme c les vacances je suis tres gate toutes la famille s'occupe de moibonne journee bises a vous toutes je lirai plutard
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 26-10-2011 à 08:39 | ||
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Coucou les copines
dernier jour de vacances encore bien dormi ça fait du bien pour le tabac Evi ça se^passe tres bien sans patch ni rien à peine l'envie tres furtif les KG pris 2,5 mais bon tres contente les repas hier à midi boeuf en daube avec petite pdt fromage et une pomme le soir soupe (2 assiettes ) elle etait tellement bonne j'ai pas resisté et yaourt aujourd'hui je vais acheter mon billet de train pour aller voir mon ils à Paris le week end du 11 novembre et puis peut être les magasins ou aller voir un ollegue et ami qui s'est fait operé de l'epaule peut être marcher si le temps est correct voilà le programme bonne journée à toutes bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-10-2011 à 08:13 | ||
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Bonne journée les amies et bon petit déjeuner!!!!
Je repasserai plus tard vous mettre le repas!! gros :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 26-10-2011 à 07:49 | ||
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bonjour à toutes et bonne journée
au fait vivou comment se passe l'arret du tabac?? marie aviatrice et maman bonne journée à vous aussi |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-10-2011 à 20:43 | ||
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Bonne soirée et très bonne nuit les filles! Je suis sur les rotules ce soir!!!!!
Gros :-* :-* |
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