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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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evi57 (57) répond | Posté le 20-10-2011 à 19:55 | ||
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bonsoir à toutes ce soir reste de choux carottes tomates et haricots avec un knack
une grande partie de la journée en vadrouille entre lycée et chez maman je vous souhaite une bonne nuit surtout couvrez vous bien ça caille bisous et à demain :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-10-2011 à 17:06 | ||
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AVIATRICE en réponse à ta question, nous habitons à 6km de SARREBRÜCK et à 6 km de GRANDE-ROSSELLE. Je vais rarement à SARREBRÜCK (depuis que je ne travaille plus à Sarrebrück)! Mais on essaiera de se mettre d'accord assez tôt le jour où vous avez l'intention de venir, on pourra y faire un tour si çà vous intéresse. . ... Crois-moi j'y gagne pas mal sur mes courses, souvent moitié prix par rappport à la France!
Mon repas de midi: salade verte tomates et courgettes farçies 1 càs de riz pour moi compote à 4h 1 yaourt 0% ce soir: soupe aux courgettes tarte aux poireaux et bacon 1 sylphide 2 mandarines Bonne fin d'après-midi!!!! A plus tard pour venir vous souhaiter une bonne nuit. . ... |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 20-10-2011 à 10:53 | ||
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dis moi astrid tu est proche de quelle ville en allemagne,si c'est moins cher tu as bien raison de franchir la ligne pour acheter de l'autre cote,te faut il une vignette comme en suisse pour l allemagne, je pense aller a berlin avec ma fille pour paque ,j ai reçu en cadeau un coffret smarbox europe ,bon je file chercher mes produit au sous sol a demain
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evi57 (57) répond | Posté le 20-10-2011 à 10:32 | ||
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je vous note mon repas
salade de tomates pates sauce tomate fricadelle haricots au beurre yaourt très en avance bon ap et bonne journée encore |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-10-2011 à 07:29 | ||
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Coucou les filles!!!!
Vous avez bien dormi,? ? ?? moi oui! Je m'apprête à partir en allemagne pour l'ouverture! Aujourd'hui vente d'arrangements de fleurs séchées pour la Toussaint et c'est la cohue. . ... moitié prix par rapport à la France! On grignote là où on peut. . ... Bien froid ce matin, il a encore gelé et bien. . ... Bon petit déjeuner à toutes et à ++++ La journée va encore être longue, pour moi ainsi que pour vous, bon courage à toutes!! Je pense à EVI, AVIATRICE, VIVOU et MARIE, Gros :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 20-10-2011 à 07:27 | ||
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bonjour à toutes
et bien maman vive les vacances pour les filles et pour toi aussi merci pour vos souhaits!! aujourd'hui en vadrouille de 11h30 à 17h pour camille bonne journée |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 20-10-2011 à 07:10 | ||
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salut les filles,ah evi c'etait ton anniversaire excuse moi ,boulot je ne lis pas tout en retard mais deux gros bisous sur ton age,aujourd hui salade proteine ,je deviens sage ,on verra si cela dure ,activia en dessert,je vient de laver mon couloir ,tout est top prope ,je file avec ma collegue passer la monobrosse ensuite tranquille jusqu'a 12h lol, voilà pour les nouvelles,oui je dormais ma petite astrid je me leve a 4h du mat a+ entre midi et deux peut etre
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 20-10-2011 à 06:50 | ||
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Un coucou tres rapide hier soir rentrée à 20h de chez des clients ce matin bien sur en retard ce soir encore ocupée ainsi que demain soir inauguration de la MJC là ou je fais la poterie donc j'y vais mais rentrée à pas d'heure tampis bises àtoutes
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 19-10-2011 à 23:37 | ||
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bonne nuit les filles, sans doute dormez-vous déjà toutes!!!!! Occupée jusqu'à maintenant!
Je vous dirai plus tard le pourquoi. . .. . .. NONO a appris sa leçon jusqu'à maintenant et me la récitait au fur et à mesure, tout en travaillant je la soutenais en silence! Dur, dur pour nos jeunes. . .. Je vous embrasse toutes très fort, bonne nuit pleine de beaux rêves et à demain :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 19-10-2011 à 19:48 | ||
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bien gatée aujourd'hui
50 roses d'une très bonne amie du nord une écharpe des botillons de papa et maman une veste de mic un sac des filles voilà vous savez tout bonne nuit et à demain bises |
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