Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 23-10-2011 à 09:45
Bon dimanche les filles!!!!! Tu es contente de ta sortie hier soir VIVOU, tu as raison il faut chercher à décompresser. . . Bon courage! Pour le repas je vous dirai ce soir, EVI vient manger avec sa famille!!! MARIE, AVIATRICE également bon dimanche!!! Je retourne dans la cuisine dans mes gamelles. . .. . . Gros :-* :-* à toutes!

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 23-10-2011 à 08:47
Bonjour les filles c'est^promis je vais me peser pour le film je suis allée voir "polisse" tres bon film tres dur surtout qu'hier un client m'avait mis le moral dans les chaussettes enfin je vous conseille d'aller le voir c'est fou tous ces detraqués !!! bon pour moi à midi j'ai plein de poivrons et des courgettes une petite ratatouille avec du poisson et voilà allez bonne journée à toutes bises

	evi57 (57) répond	Posté le 23-10-2011 à 07:54
bonjour à toutes bien dormi bien déjeuné je vais sortir puppy vivou pas de honte car bravo tu as arreté de fumer tu ne peux pas tout gérer ça viendra bonnejournée

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 22-10-2011 à 21:27
Et non VIVOU tu as raison prostate c'est le côté opposé, mais d'une pierre plusieurs coups, les résultats étaient chez le médecin depuis des semaines!!!! Pourquoi tu as honte de te peser, essaie de faire face, il n'y a que le premier pas à nouveau qui coûte et çà t'encouragera peut être à reprendre une autre façon de manger. . .. . .. Bon cinéma, quel film vas-tu voir? AVIATRICE encore deux jours et tu pourras dire YOUPI, çà va te permettre de décanter un peu!!!! e soir mon repas vite fait: une assiette de soupe aux légumes réchauffé le reste de tomates farçies salade 1 sylphide 1 poire Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit! A demain!!!! :-* :-*

	evi57 (57) répond	Posté le 22-10-2011 à 19:37
bonne soirée vivou et bon ciné bonne nuit à toutes et à demain bises :-*

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 22-10-2011 à 17:42
Coucou ça y est un peu de repos pour moi le poids je me suis pas pesée trop peur et trop honte dis donc Astrid je ne comprends pas trop là tu vas chz le Dr pour les oreilles et ensuite tu parles de prostate c'est pas le même coté lol!!!je rigole bien sur bon ma soeur vient de m'appele pour aller au ciné à 18 h donc bonne soiré et bises à toutes

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 22-10-2011 à 17:42
Coucou ça y est un peu de repos pour moi le poids je me suis pas pesée trop peur et trop honte dis donc Astrid je ne comprends pas trop là tu vas chz le Dr pour les oreilles et ensuite tu parles de prostate c'est pas le même coté lol!!!je rigole bien sur bon ma soeur vient de m'appele pour aller au ciné à 18 h donc bonne soiré et bises à toutes

	aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 22-10-2011 à 15:41
un coucou de l aeroclub,non les filles je bosse lundi et mardi de 6h a 13h ,je fais les permanences, donc en vacances mardi a 13h mais c'est bien,oui plein de monde, bloquer avion le 31 octobre je fais une surprise a mathys,je lui paye son bapteme de l'air ,il va etre fou de joie car il avait dit je suis trop petit il m'ont juste attache dans l avion,il est trop je l adore donc là il va voler avec patrick ma fille et moi il va etre super content,là,ça mieux c'est vrai en retard sur programme mais pas la seule ,plus j avance ,plus c'est dur et a 55 ans ce n'est pas aussi facile d'assimiler qu a 20 ans,là aujourd hui oeufs,cote de porc epinard riz au lait ,j essaie d'etre sage pas facile et les amis suisse qui arrive pas du fatoche le regime ,en plus marie a une marocaine vous avez tout compris

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 22-10-2011 à 12:28
Pour DEDE rien à l'oreille. . .. . . mais prendre rendez-vous chez l'urologue pour la prostate! Et rendez-vous pour les ronflements, oui il change de médecin car le premier lui avait parlé d'opération. . ... on verra ce que çà donne!!!!! Je tiens compte aussi de tous les avis reçus concernant l'opération (merci PISTACHE tu étais la première à la déconseillée l'opération)!!!! A+++++

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 22-10-2011 à 12:25
un petit tour avant de se mettre à table! à midi: pâtes (Nono en rêve) épinards ss/MG osso bucco de dinde au four fromage blenc 0% 1 clémentines Bon appétit à vous et bon après-midi!!!!!

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