Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 02-04-2011 à 20:35
Ce soir pour moi, le régime ça a été vite vu!! Grosse dose de morphine parce que je me suis tordue de douleur pendant une heure! Du coup, j ai mange 3 brocolis et un morceau de poisson :s Bref :) je vois que vous perdez bien toutes!!! Moi j ai du perdre que un cm de hanche et encore. . . Bon je rentre lundi et je vais m y remettre bien comme il faut!! Sans imprudence!! :) De grosses bises a toutes:)

	VALI (57) répond	Posté le 02-04-2011 à 20:25
COUCOU Aline. . ... alors ton âge! Tu te cache ? :P

	VALI (57) répond	Posté le 02-04-2011 à 20:20
NINI j'ai perdu 1,6 kg depuis samedi, au total depuis le 28/02 -5,9 kg.

	lena -6.5/20 (29) répond	Posté le 02-04-2011 à 20:07
Aliiiineeee !!!!! On est le soir !! lol Donne nous ton âge ! :P :P :D :D

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 02-04-2011 à 19:46
Maude ce n'est pas grave regarde moi semaine dernière avec mon repas et mes ragnagna : moral zero mais après j'ai perdu !!! Elove allez courrage ma belle tu vas reussir !!! Pheliben uen énorme pensée pour toi :x et ce n'est pas grave moi aussi je pense que la santé c'est plus important que tout mais ne lache pas et tu verras tu reprendras ton reg tout doucement !!! les filles bravo pour vos pertes Jerokar c'est génial ta perte, tu vas plus vite que moi Valli tu as perdu combien? ? ? BIS

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 02-04-2011 à 19:38
Coucou les filles moi je suis assez contente car après l'épisode de samedi dernier -500grs et repas chez papa +1.20kgs, j'avais vraiment le moral à zéro mais en tenant bon mes 1.2kgs envolés en 2jours et maintenant j'affiche -600grs ce matin. Je le savais déjà car je me suis pesée jeudi matin :^> : j'ai pas tenue !!! Par contre je m'appercoie qu'entre jeudi et samedi rien perdu. Hier je me suis fais plaisir et j'ai acheté chaussure, jean et petit haut violet : une taille de moins de 48 à 46. . .. :D En plus ma cops m'a dit nini tu as dégonflé du ventre alors là c'était génial !!! :) Aujourd'hui repas chez un copain avec grillade, j'ai tenue même pour le dessert, le seul truc : plus de pain et plus de viande mais pas grave je ne vais pas faire la même bétise que la semaine dernière : ME PESER APRES REPAS, NON NON NON !!!! >:) ps j'ai changé mon profil car mde 2.9kgs sur 5 semaines pas beaucoup mais 4.50kgs depuis le 14 Février 2011 donc je m'en tire pas mal !!! :P bis pour le weekend nini :x

	maude -6,7kg en 5 semaines ( -11,4 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 02-04-2011 à 19:27
je suis en colère, oui un peu enfin c comme ca c surtout que du coup je suis a 100,1 alors que j'etais si contente de plus voir c chiffre!!!! et j'ai de nouveau mal a la gorge je me demande si le regime ne me donne pas un affaiblissement!!!! belle journée aujourd'hui promenade ca fait du bien

	VALI (57) répond	Posté le 02-04-2011 à 17:10
COOL!!!!!!!!!!! ALINE tu vas nous donner ton âge, j'attends avec impatience et je suis très curieuse de voir !!!!!!!!!! :-* :-*

	VALI (57) répond	Posté le 02-04-2011 à 17:06
MAUDE, tu es colère à cause des 600 gr perdus? Si c'est ça, je n'avais pas compris je m'excuse!! :-S Je peux comprendre que tu t'attendais à perdre beaucoup plus :^> , mais bon que veux-tu faire. . .. . . Tu as quand même perdu! :) Tu sais quand moi d'habitude j'ai le ventre tout gonflé, je fais de la rétention d'eau, mal à la tête, au dos. . .. Je suis toujours mal fichu les premiers jours, je les ai depuis samedi dernier et c'est toujours pas fini. Je te dis pas! J'en ai marre. . . Je ne sais pas si c'est dû au régime! Mais c'est bizarre @-) Vide toi la tête et va faire une ballade, ça ira mieux. Profite du beau temps! COURAGE :-* :-* :-*

	Aline -5,9 répond	Posté le 02-04-2011 à 16:51
Hey les filles n oubliez pas que j ai stagné 2 semaines avant de repartir en baisse, allez continuez c est le seul moyen de voir du progrès. Bravo a toutes, merci zizoune, coucou Pheliden. . . Résultat du défi ce soir et la gagnante est . . ... suspens mais y en a 1. Allez balade avec les filles au bois de Vincennes, a tout a l heure

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