Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 27-01-2011 à 08:12
@ doucenvolée : Bon courrage pour cette épreuve. . . J'espere que tout se passera bien pour ton papa et qu'il va vite pouvoir etre en forme.

	zelda (18) répond	Posté le 27-01-2011 à 07:44
bonjour les filles, peu nombreuses!!!! bref pour doucenvolee courage le régime sera pour plus tard on ne peu faire 2choses en meme temps ton papa d'abord le reste suivra marijo ne reste pas avec tes problèmes pour avoir gouter a la dépression je sais de quoi je parle, il faut vider ton sac et comme disent les copines ici c'est une bonne thérapie, nous ne te connaissons pas nous ne te jugerons pas , seulement une oreille attentive a tes problèmes et je pense que les kgs partirons avec les problèmes :-* :-* :-*

	rome (73) répond	Posté le 27-01-2011 à 07:43
Doucenvolée:Courage à toi et ta famille. Bonne journée à toutes, bises Véro

	AnneF (LA RIVIERE, 97) répond	Posté le 27-01-2011 à 04:13
est-ce normal que je reçoive plusieurs fois la même vidéo, avec des titres différents?

	DIDI (48) répond	Posté le 26-01-2011 à 21:22
coucou doucenvolée on est vraiment désolés pour ton papa et j'espère que ça va s'arranger.Bon courage en tout cas. Marijo148 très contente pour toi et pour ta perte de poids. En plus, dans ton message on sent que ça va bcp mieu déjà. En ce qui concerne les aliments, dans les équivalences les féculents peuvent être remplacés par des féculents, les protéines par des protéines, les laitages par des laitages etc. . . mais pas les fruits par des féculents. Je ne pense pas que ça puisse se faire mais demander quand même on ne sait jamais. Allez, gardez toutes et tous le moral car c'est le plus important. Bonne soirée et à demain

	quilici (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 26-01-2011 à 20:41
doucenvolée, tout simplement COURAGE. Gros gros bisou

	Pat (36) répond	Posté le 26-01-2011 à 20:33
bonjour pour répondre à bambou moi c'est ce que je fais je ne peux pas manger de fruits et de yahourt le matin (ça ne passe pas) donc je mange 20 gr de pain complet en plus. mais j'avoue que je n'ai rien demandé à personne !!! :P mais en contrepartie je n'en mange pas d'autre de la journée :((

	beatrice34 (34) répond	Posté le 26-01-2011 à 20:25
bravo marijo tu remontes la pente ne baisse pas les bras on est toute là pour t'écouter. bon courage et continue

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 26-01-2011 à 20:25
désolée de vous avoir lâchées les filles. . . beaucoup de soucis. mon père est rentré en urgence en réa. très grosse infection des poumons donc décompensation cardiaque et blocage rénal ! donc pour faire court le coeur, les poumons et les reins ont chacun leur machine car ils ne fonctionnent plus ! il est dans le coma. là, il est sous antibiotiques. . . le prognostic vitale est très faible donc on s'attend au pire ! chaque heure compte. toute ma famille est là, c'est le grand chaos ! je suis épuisée, je mange pas terrible ! ya guère le choix ! je dors peu (depuis dimanche, je n'ai dormi que 3 h) ! donc je ne compte pas avoir perdu cette semaine vu mes jambes bien enflées !!! j'espère que ça va s'arranger ! il a 72 ans mais surtout, il est obèse et ça n'arrange rien (130 kg) ! je repasserai dès que mes soucis vont commencer à se tasser et que ma famille pourra rejoindre ses pénates ! surtout restez motivées pour le régime. . . je crois que 2011 va être une année pénible pour beaucoup d'entre nous !!! allez courage, il faut positiver. . . ne pas se lâcher. . .

	kiki (57) répond	Posté le 26-01-2011 à 19:43
bonjours a toutes pour moi ca va bien j espere que vous aussi j ai pas trop le temps de venir sur jmc alors a bientot et courage a toute bonne soiree

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