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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 22-09-2015 à 14:48 | ||
ORCHIDEE - ATTENTION !!!! Si un Monsieur a perdu 15 kg en 3 mois, c'est peut-être qu'il avait une grosse surcharge pondérale, toi tu as déjà perdu et le résultat n'ira peut-être pas aussi vite. . . Quoique. . . J'en étais à - 11 au bout de mois en mangeant bien (je respectais les repas JMC et si j'avais un repas ailleurs, je faisais ensuite les menus rattrapage). . . Allez courage MARTINE, tu vas y arriver. . . |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 22-09-2015 à 14:43 | ||
Je lui donnais de la bruyère à manger à travers le grillage. . .. Bonjour, En ce moment je ne passe pas trop souvent, je suis pas mal occupée et la forme olympique n'est pas tout à fait revenue. . . Je trainasse. . .. Ce matin avions de la pluie, cet AM, entrevue du soleil entre les nuages. . . J'espère qu'il fera beau au WE, car nous faisons le vide-greniers de notre commune, si seulement on pouvait vendre le sous sol serait content, mon mari est un tel conservateur. . .. et moi j'aime bien avoir de l'espace et respirer. . . donc par moment il y a ''bouchon'' :D MAYA - Ah les chevaux, oui c'est ta passion et je le comprends. . .. Tiens, je vais mettre une photo d'un cheval (ou d'une jument, j'ai pas regardé en dessous, lol) que j'ai rencontré avant hier en allant faire une petite marche dans les bois. . . MISSISSIPI - Tu prendrais des risques avec une telle fresque à la tête de ton lit, car avant qu'il ne te prenne pour t'emmener en voyage (quoique c'est un bateau de pêche), tu recevrais les vagues sur la tête et tu ne pourrais pas dormir, hi hi hi. . . Je vois que tu donnes dans la couture, c'est bien, moi je n'aime pas coudre. . .. mais là, ce que tu fais doit être chouette. . . Il faudra que tu nous mette une tite photo. . . J'ai une Amie qui fait du Country et qui a voulu nous apprendre, mon Dieu, j'avais l'impression de suivre pour les premiers pas et ensuite mes jambes '"tricotaient'' et ne savaient plus par où aller, mdr. . . ORCHIDEE - Je pense très fort à toi . . . VERO, DANY - Mille pensées également et bon après-midi. Bon après-midi à toute la ""22's team" Nicole |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 22-09-2015 à 14:43 | ||
Et le voilà de plus loin. . . |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 22-09-2015 à 00:19 | ||
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Mississipi la Miss Dany te dis bravo pour ta couture bonne nuit KENAVO :D :D :D :D
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 22-09-2015 à 00:17 | ||
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bonsoir les filles voici enfin la Bretonne :D
je pensais être de bonne , mais mon gendre de Châteaubourg le Mari de Rachèle est venu il avait un conseil a demander a sa gentille Belle- doche RIRE :-q Jane je veux bien aider Mississipi mais mon hélicoptère est en panne toi aussi tu as trop forcée comme moi avec ma jambe mais ma sciatique tique-tique toujours je retourne le 02/10voir ma ostéopathe a Quimper j’ai fait un peu de courses mais quand je revient la bonne femme est un peu boiteuse alors je mes ma bouillotte joli ton poème d'hier ;) Mississipi tu fais toi aussi de la couture c'est mon DaDa la j'en ai moins et ça m'arrange comme ça je fais du rangement pour facebook les craques du forum vont te guider :x Pistache a demain dans deux minutes je vais te dire bonjours :-* Maya moi aussi je prend de retour un demi comprimé pour dormir je devrais prendre si je peux du naturel mais depuis mon mal de dos j'ai recommencé a prendre mon cachet tu nous blases pas avec tes courses ça change de discutions car là ont galope :D Nicole j'ai acheté la peinture mais je ne vais pas grimper sur la petite toiture ici il a fait beau ton joli bateau est parti en mer? ? ?? "OR" mon Amie André a le moral ça c'est trés bien et toi il faut que tu manges bien les travaux avance et ta fille va arriver ça va te donner du courage bisous Danièle :-* :-* :-* :-* :-* bonjours a toutes je vais au lit faire mon sudoku :D :D :D |
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mississippi (, 93) répond | Posté le 22-09-2015 à 00:10 | ||
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Re coucou tout le monde, Comment allez-vous les Miss ? ? ? J'ai trouvé le Facebook de savoir maigrir. . .. Je suis à fond dans ma couture !!! Là j'ai commencé 2 autres jupes """ je les fait par 2"" "c'est vrai Jane, que l'aide de Dany me serai précieuse,, dommage que nous habitons trop loin !!!!! Aujourd'hui encore. , nous avons eu un temps très ensoleillé avec des températures bien agréables. . .. Voilà pour ce soir. . .. Je vous souhaite une bonne nuit,, et que la journée la journée de demain vous apporte plein de soleil . . .. Byzzzz À très bientôt. . . Mariannick. |
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mississippi (, 93) répond | Posté le 21-09-2015 à 21:42 | ||
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Coucou à vous toutes, Juste deux petits mots vite fait. . ... J'ai un Facebook et Je voudrai savoir comment m'inscrire sur le Facebook de jmc . . . J'ai essayé jmc savoir maigrir mais je trouve rien !!!!! Merci vous toutes . . . Byzzzzz À très bientôt . Mariannick |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 21-09-2015 à 20:52 | ||
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Bonsoir les amies, soleil aujourd'hui, mais pas aller marcher car pas en forme, petite douleur sur le côté, je pense que j'ai trop fait ce week end. . .
Orchidée, contente de te lire, je comprend que tu sois "déboussolée", laisse le régime de côté pour l'instant, tu as d'autres choses à penser, je t'embrasse très fort :-* :-* Maya de mieux dormi m'aide à reprendre des forces. :-* Mississipi, la couture avance ?? Sinon demande de l'aide à Dany, c'est une pro ;) :-* Véro Pistache Nicole :-* :-* :-* Bonne nuit les filles et à demain :) |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 21-09-2015 à 19:55 | ||
Coucou les Cohennettes je passe vite fais pour vous dire bonsoir, car j'étais partie toute la journée et ce soir je ne peux pas rester sur l'ordi. . .Je vous lirai demain..
Bonne soirée et bonne nuit à demain :-* :-* :-* |
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orchidee2012 (Nord - France..., ) répond | Posté le 21-09-2015 à 18:42 | ||
Bonsoir les filles,,
Je suis abonnée jusqu'au 29 février 2016 et vous aussi ? je vais essayer de reprendre le programme mais je ne suivrai pas les repas parce que j'habite le village et je cuisine en fonction de ce que j'ai chez moi.. Je reprends donc dès demain matin. . .pour la marche pas de problème car je sors mon chien très tard car tout le monde me pose toujours les mêmes questions sur mon mari.. Il est toujours à l'hôpital et fait des rayons tous les jours, il a le moral, un moral d'acier, je ne suis toute perdue dans ma maison, les travaux toujours encours mais qui se terminent. . . j'ai la grosse tête. . .je me suis inscrite sur le site facebook JMC et j'ai vu qu'un monsieur avait perdu 15 kgs en trois mois, donc c'est possible, mais je suis si fatiguée que je n'ai pas envie de cuisiner. . .. manger ce que je trouve sous la main. . . Je vais me reprendre en mains, il le faut. . . je ne veux plus dépenser d'argent pour rien. . .. mon mari va beaucoup mieux mais pour combien de temps, lui a le moral d'acier, tant mieux et ma fille rentre des Etats Unis ce jeudi 24 au soir, j'ai plein de travail avec tout cela. . . Je pense bien à vous, à demain . . .je viendrai vous lire, Bisous d'orchidée2012. |
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