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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 04-10-2015 à 23:05 | ||
Bonsoir à toutes, Me revoilà après un WE chargé. . .. Hier sortie et soirée, nous sommes couchés à 3 h 30 ce matin, on s'est levés plus tard, mais ce n'est pas le même sommeil. Et à 14 h, il fallait être au vernissage d'une de mes anciennes élèves qui vole maintenant de ses propres ailes depuis ans. . . Elle donne dans l'abstrait et le contemporain. . . Puis visite à des cousins, et rentrés ce soir, on a soupé et regardé la télé. . . ORCHIDEE - Contente de te lire et de voir que tu prends de sages décisions, comme dit MAYA, tant qu'il y a de la vie il y a de l'espoir. . . C'est bien de chercher une occupation pour te changer du milieu hospitalier. . . Quant à reprendre JMC oui, mais attend encore un peu, tu en parlera à ta psy, elle saura bien te diriger. . . Si tu as une occupation, ça t'empêchera de grignoter, et ce sera déjà ça. . .. contentes toi de ça pour le moment je pense. . . Tu es bien courageuse, je suis fière de toi. . . Gros bisous et plein d'ondes positives pour toi. MAYA - Pendant les vacances on verra comment ça se déroule, mais oui, pourquoi pas nous revoir et que nos chères têtes blondes se rencontrent. . . Chez nous, la pluie n'est venue qu'en fin de soirée. . .. Ca va faire pousser mes champignons. . . Et toi tu as passé un WE équestre, super, je sais que tu aimes ça. DANY - Contente de ton retour, ce week-end hors de chez toi a dû te faire le plus grand bien. . . Pourquoi veux tu que ton ordi ne marche plus quand tu reviens, surtout qu'il est récent si je ne me trompe ? PISTACHE, VERO, MISSISSIPI :x |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 04-10-2015 à 18:01 | ||
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Bonsoir les filles du 22 je vient d'arriver alors bisous a toutes j'avais peur que mon ordi ne marche pas mais il c'est remis tout seul
comme ça j'ai peu vous avoir a plus Dany je crois que la balance va me gronder bisous Dany :D :D :D :D :D 'Or' plein de courage de ton Amie Danièle :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 04-10-2015 à 17:54 | ||
Bonjour les COPINES du 22 . . ..Pluie prévue et soleil à l'arrivée :D :D c'est magnifique comme ça nous avons pu aller marcher au soleil il faisait vraiment bon. Il ne devait y avoir que 16° et 13° de ressenti ben ce n'est- pas du tout ça..Je dirais en plein soleil 18° nous avons 17° à l'abri *-:) .C'est toujours ça de pris.. B-)
MAYA JANE bravo ! pour votre belle perte de poids - 1 kg super ! :-q MAYA je connais un peu la VENDEE pour avoir fait la côte lorsque nous étions en vacances chez des Amis, il y a pas mal de temps, je l'ai trouvé très jolie.. *-:) La Lorraine est étendue : Les Vosges, La Meuse, La Moselle et la Meurthe et Moselle. . .Elle est magnifique bien que je ne sois Lorraine que d'adoption, je suis Auvergnate et pure d'Aurillac, Cantal.. :D Tu sais lorsque je vois les courses de chevaux à la TV je pense à toi et me prends à les regarder, c'est magnifique, j'aime beaucoup.. :-q JANE chez nous il ne fait pas chaud les matins mais les après-midi avec le soleil qui chauffe c'est super ! Nous n'avons pas encore mis le chauffage en continue. Deux fois car il n'y avait pas de soleil donc pas chaud à l'intérieur, mais juste une petite lancée le matin après le ménage. . . ORCHIDÉE ma jolie fleur des Iles, je rejoins ce que t'ont dit MAYA et JANE. Tu es très courageuse mais prends bien soin de toi aussi ma Belle..N'oublies pas que si tu as besoin de parler nous sommes là. . .Bon courage ! :-* :-* DANY ma toute belle contente que ton infiltration ce soit bien passée. . .Tu dois sur le chemin du retour aussi sois prudente *-:) Bonne soirée les Amies :-* :-* :-* NICOLE VERO MISSISSIPPI DANY |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 04-10-2015 à 17:10 | ||
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bonjour
Orchidée ,je te félicite de vouloir faire face , de toutes façons il n'y a pas le choix ,le comportement de ton mari est exemplaire ,vous vous soutenez l'un l'autre il y a une phrase magique "tant qu'il y a de la vie il y a de l'espoir".En Vendée depuis 14h pluie et vent ,la météo ne s"est pas trompée mais chez nous ce n'est pas grave . . .. . . Comme toujours je passe l'aprés midi devant les courses de chevaux ,je me régale !!! 17h . . .c'est l'heure des patisseries du dimanche :-q :-bd ;) :D bonne fin de journée à toutes :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 04-10-2015 à 08:15 | ||
Bonjour à toutes, Orchidée contente de te lire. . .Tu sais dans ces moments, pas facile de trouver les mots qu'il faut pour apaiser, soutenir. . .Tout ce que je peux te dire, c'est bon courage à toi et toute ta famille, entour ton mari le plus possible car il en a besoin mais comme tu le dis, il faut aussi penser à toi pour tenir le coup. . .Tu vas pouvoir te confier à la psychologue, cela va te faire du bien. . .
Bonne journée les filles, chez nous il devrait faire beau car nous avons du brouillard. . .A plus tard |
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orchidee2012 (Nord - France..., ) répond | Posté le 04-10-2015 à 00:01 | ||
Bonjour tout le monde, c'est orchidée. . .
Je passe vous dire un petit coucou, comme vous devez le savoir, mon mari est atteint d'un cancer généralisé foudroyant, en 1 mois 1/2 . . .terrible maladie pour lui et pour nous sa famille, toute ma vie est chamboulée. . .mais aujourd'hui je me suis mieux organisée, Ce matin il était très mal, bloqué au ventre et après l'estomac, il a presque pas mangé, Je sais ce qu'il m'attend dans les semaines à venir car l'on ne m'a pas laissé d'espoir, lui par contre en a, donc je le soutiens. . . Je voudrais refaire le programme JMC complètement mais je ne sais pas si c'est le bon moment, je vais voir une psychologue le 21 octobre pour voir avec elle et me trouver des activités, c'est à 8kms de chez moi, je vais y aller pendant que mon mari dormira et puis ce ne sera pas tous les jours. . .mais changer d'ambiance, ne pas rester dans hôpital et maladie, me fera un bien fou. . . pour me reconstruire. . .car j'ai à perdre et je mange lorsque je suis stressée. . .. je ne veux plus rester ainsi, vous parler me fais du bien, Je vous embrasse toutes ici et je vous souhaite un excellent dimanche plein de beau soleil, la vie continue avec ou sans maladie, il faut penser aussi à nous. . .même si le chagrin est toujours dans mon coeur. . . Bisous à toutes. . .de votre amie orchidée. . .. |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 03-10-2015 à 20:39 | ||
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Bonsoir les amies, j'espère que vous avez passé une bonne journée, la pluie est arrivée en début d'après midi donc je ne suis pas allée marcher. . .Maya super pour ton kilo en moins. . .Je vous souhaite une bonne nuit et je vous dis à demain :-* :-* :-*
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 03-10-2015 à 12:41 | ||
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bonjour
De la pluie cette nuit , mais ce matin ciel trés bleu ,pour les courses c'est parfait ,les camions avec les chevaux ont commencé à arriver ,nous sommes mitoyens avec l'hippodrome !!! Pour les kg ,une petite baisse de 1 kg ,ça fait plaisir mais il faut s'y tenir car en ce moment je cherche le "sucré" :-bd Jane ,la marche va te détendre et t'aérer ,quand on est jeune les tracassins . . .nous tracassent et plus tard il y a d'autres tracassins ,le principal est de vivre tous ça :-q :-q je ne vous nomme pas , mais je vous embrasse toutes bon samedi :x :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 03-10-2015 à 08:30 | ||
Bonjour les amies, le ciel est voilé mais du bleu semble apparaître. . .Pas de gelée ce matin, la pluie est annoncé cet après midi, à voir. . .Beaucoup mieux dormi, pas de cauchemars cette nuit. . .Aujourd'hui je vais essayer d'aller marcher, car hier j'ai eu très mal au ventre suite à l'arrivée des tracassins :( Dame balance a annoncé -1 kg ;) Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à plus tard les filles :-* :-* :-*
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 02-10-2015 à 21:01 | ||
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Bonsoir les amies, Dany c'est gentil de venir nous faire un coucou de chez ta fille, super si tu as du soleil et surtout que tu souffres moins. . .Maya ce matin chez nous un petit 4° et dans la journée 18°, c'est pas si mal. . .Pistache chez toi aussi il y fait bien frais. . .Nicole Véro Mississipi Or je vous embrasse ainsi que vous toutes. . .Bonne nuit et à demain :-* :-* :-*
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