Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 29-09-2015 à 00:45
Zute tout est parti alors là je ne pète pas le feu trop tard a demain les filles du 22
bisous Dany qui pense a vous mais trés prise et les douleurs tant que je suis avec vous ça va
je vais au plume car je suis tard Doct"NINI" car j'ai eu mon Fils Avec Skype il étais inquiété pas de mes nouvelles
depuis 11jours pas envie ça va aller mieux je m'en occupe demain avec mon rhumatologue
Bonjour a toutes Dany


jane_259 (, 39) répond Posté le 28-09-2015 à 21:20
Bonsoir les filles, Maya nous sommes en petites montagnes et oui il y fait frais mais il y a des endroits dans le Haut Jura, où il y fait bien plus froid. . .Je suis sujette aux migraines et je pense quand ce moment, vu que je suis un peu plus faible, elles sont plus présentes. . .Mais aujourd'hui pas eu mal. Je suis allée marcher une heure et ensuite fait un peu de peinture, nous sommes en train de refaire notre chambre. . .Les filles j'espère que vous avez passé une bonne journée. . .Bonne nuit et à demain :-* :-*


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 28-09-2015 à 11:34
bonjour
Jane ,le Jura est donc trés froid ,ici dans la journée les gens se baignent encore ,hier il faisait vraiment trés bon , mon fils ainé et sa compagne sont venus passer tout l'aprés midi ,j'aime bien quand les enfants n'oublient pas nôtre existence ;) ;) :D avec ces migraines tu ne dois pas être bien . . .
Pistache ,je te félicite de vouloir marcher ,c'est quelque chose que je n'aime pas faire (c'est un tort )
Nous avons du vent mais grand soleil ,les lessives vont bien sécher
bonne journée à toutes bises :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 28-09-2015 à 09:14

Coucou les amies du 22, ce matin première gelée -1° et 3° à l'abri sous l'avant toit. . .Le soleil est déjà là, une belle journée est annoncée. . . B-) Ce matin j'ai rendez vous avec mon doc car je dois reprendre le boulot mercredi et je n'ai rendez chez mon chirurgien que le 9 octobre donc je veux son avis avant de reprendre. . .Je vous souhaite un bon lundi et vous dis à plus tard. . . :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 27-09-2015 à 20:04
Bonsoir les amies, pas passé ce matin car je me suis levée avec une migraine insupportable X( qui m'a donné des nausées :-S donc cet après midi repos, mais pas de sieste et comme ça allait mieux, nous sommes allés aux champignons mais absolument rien trouvé :( mon mari dit que c'est trop sec par chez nous. . .Ma foi tant pis, le principal est d'avoir profité du beau temps. . .
J'espère que vous avez passé un bon dimanche, je vous souhaite une bonne nuit et vous dis à demain :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-09-2015 à 18:02

Ma petite NICOLE pour toi et celles qui vont faire la cueillette ;) :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-09-2015 à 17:52

Bonjour les COPINES le soleil est de retour mais il y a un vent assez fort qui est glacial, c'est dommage mais ça ne nous a pas empêché d'aller faire une petite marche..Je n'arrive plus à faire les 13/14.000 Pas par jour, problèmes de santé, aussi je m'efforce d'en faire au minimum 5000 Par jour afin de me tenir en forme. . . *-:) Demain matin j'ai RV avec mon angiologue toujours ces maudits maux de tête et en plus un acouphène en continue dans l'oreille droite, tous les examens jusqu'ici n'ont rien apporté il ne reste plus que celui là, donc j'attends avec impatience les résultats.. :(

NICOLE fait son vide grenier avec le soleil voyez vous ça, c'est merveilleux B-)

VERO MAYA ORCHIDÉE JANE DANY vous devez être occupées en familles :D

Bon fin de journée mes AMIES à demain grosses :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 26-09-2015 à 20:20
Passez une bonne nuit et à demain :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 26-09-2015 à 16:48


Coucou tout le monde,

Je viens de vous lire, j'ai enfin pu me poser un peu. . . Ce matin marche dans les bois, pas question d'aller aux champignons, car hier presque deux kg de cèpes, eh bien il a fallu qu'on en trouve malgré tout le long du chemin et presqu'un kg et j'ai cuisiné le tout en début d'après-midi. . . Là ça va être pour le congèle, car sinon on va s'en lasser. . . Cette marche oxygénante m'a fait le plus grand bien.

Cet AM visite inattendue de quelqu'un de la commune, ça ne nous arrangeait pas (Jacques faisait sa sieste t moi je cuisinais), mais bon, il est reparti depuis peu, avons bien papoté malgré tout et deux cafés sont venus agrémenter la conversation.

MAYA - Ah oui, je comprends la tristesse de ton mari, ces événements innatendus nous remettent vite face à nous-mêmes, comme tu dis on n'est pas éternels, mais ils étaient encore jeunes. . . Nous aussi avons du beau temps, mais certainement quelques degrés de moins qu'en Vendée, demain, nous faisons vide-greniers, et dans la journée, j'espère bien comme chaque année prendre mes derniers coups de soleil avant l'hiver. . . Contente que tu aies passé de bons moments au resto. Tu sais, quand ça m'arrive, je ne me pèse que le samedi d'après. . . une excuse pour repousser l'échéance de la pesée. . . O:-) :-q

PISTACHE - Je n'étais pas partie aux champignons, juste faire une marche, mais on en a trouvé le long du chemin, on n'allait pas les laisser, donc oui, on en a ramené. . .. mais notre promenade n'était pas l'objet de la cueillette. . . On verra maintenant mardi, car lundi j'ai peinture. . . :x

ORCHIDEE, MISSISSIPI, VERO, DANY, Bisous et bonne fin de journée ensoleillée. B-)


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 26-09-2015 à 12:07
bonjour
Le soleil est radieux ,un peu de vent comme trés souvent chez nous ,il va y avoir du travail dans le jardin ,les feuilles tombent et l'herbe pousse trés vite !!!
Jacques est triste ,il a enterré un copain de 60ans lundi dernier ,il y en a un autre lundi 63ans ,c'est la vie qui passe et des périodes qui nous porouvent que nous ne sommes pas éternels .
JAne ,c'est la pleine lune qui te joue des tours ,c'est ce que l'on dit autour de moi !!!
Dany , malgré tes douleurs je constate que "tu pettes le feu"comme on dit chez moi .
A toutes je souhaite une bonne journée grosses bises



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