Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 31-03-2021 à 19:12
J'ai lu vite fait Jane est malade ça m'a fai,s mal ,elle va nous manquer elle, a eu beaucoup de soucis Bisous ma Jane de loin Dany, : @-) @-) :-O :-O >:)


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 31-03-2021 à 19:02
Je vais bien a plus tard,, dans les papiers Bisous a toutes, ;) ;) ;) ;)


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 31-03-2021 à 18:54

. . .. . .suite

Oups j'ai cliqué 2 fois pensant que mon message n'était pas parti. Comme ça vous pourrez me relire :D :

JANE gros bisous pour que tu reviennes bien vite parmi nous, on t'attend avec impatience. Prends bien soin de toi. :-* :-*

DANY NICOLE à très vite de vous lire *-:)

Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 31-03-2021 à 18:48
Bonsoir les AMIES toujours super soleil mais hélas ! le vent s'est levé, mais c'est très bien car j'ai pu sécher 3 lessives au jardin et tout était sec en très peu de temps. En plus je suis aller marcher mais dans mon jardin, Il est assez grand puisque je passe aussi chez mes gentils voisins, étant donné que tout communique. Nous sommes dans un bâtiment à seulement 4 familles ; plus loin je ne peux pas sauf si quelqu'un est avec moi. Les trottoirs sont trop irréguliers et plusieurs fois j'ai failli trébucher. Donc je ne m'y aventure plus, prudence est de mise.

ROSE et oui j'avais 21 ans lorsque je suis arrivée à Paris et heureusement que j'avais une sœur de 2 ans ma cadette, qui venait de se marier avec un parisien, donc j'ai habité un temps chez eux et ensuite j'ai volé de mes propres ailes. Je n'y reviendrai plus car ce n'est plus la même ambiance. Je travaillais en tant que secrétaire comptable, chez PATHÉ MARCONI à Chatou en banlieue. Par contre j'ai de bons souvenirs aussi! Nos balades dans Paris avec une amie, nous étions dans le même service et du même âge..J'y suis restée pendant 5 ans. Tu as de beaux paysages et de beaux endroits pour aller marcher. Nous en avons aussi mais je ne peux plus marcher comme avant, donc je me contente de ce que je peux faire ce qui est déjà énorme pour moi qui ne devais plus remarcher. Donc je profite de cette chance que tout le monde n'a pas, avec ce que j'ai la vie continue et je l'apprécie pleinement. :D

FANFAN toi aussi tu as de beaux endroits pour marcher, c'est très bien. Tu vas à ton rythme et de ce que tu peux faire, sois prudente. Il vaut mieux de faire ce qu'on peut que de ne rien faire du tout. Tu fais quand même une bonne marche. Par contre tout comme toi j'ai toujours froid dans le dos. J'en avais parlé à mon médecin qui m'a répondu que ça venait des Bétabloquants que je prends. Donc je dois faire avec moi qui n'était pas frileuse. Mais bon pas le choix, la santé avant tout ;)

suite. . ..


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 31-03-2021 à 18:48

Bonsoir les AMIES toujours super soleil mais hélas ! le vent s'est levé, mais c'est très bien car j'ai pu sécher 3 lessives au jardin et tout était sec en très peu de temps. En plus je suis aller marcher mais dans mon jardin, Il est assez grand puisque je passe aussi chez mes gentils voisins, étant donné que tout communique. Nous sommes dans un bâtiment à seulement 4 familles ; plus loin je ne peux pas sauf si quelqu'un est avec moi. Les trottoirs sont trop irréguliers et plusieurs fois j'ai failli trébucher. Donc je ne m'y aventure plus, prudence est de mise.

ROSE et oui j'avais 21 ans lorsque je suis arrivée à Paris et heureusement que j'avais une sœur de 2 ans ma cadette, qui venait de se marier avec un parisien, donc j'ai habité un temps chez eux et ensuite j'ai volé de mes propres ailes. Je n'y reviendrai plus car ce n'est plus la même ambiance. Je travaillais en tant que secrétaire comptable, chez PATHÉ MARCONI à Chatou en banlieue. Par contre j'ai de bons souvenirs aussi! Nos balades dans Paris avec une amie, nous étions dans le même service et du même âge..J'y suis restée pendant 5 ans. Tu as de beaux paysages et de beaux endroits pour aller marcher. Nous en avons aussi mais je ne peux plus marcher comme avant, donc je me contente de ce que je peux faire ce qui est déjà énorme pour moi qui ne devais plus remarcher. Donc je profite de cette chance que tout le monde n'a pas, avec ce que j'ai la vie continue et je l'apprécie pleinement. :D

FANFAN toi aussi tu as de beaux endroits pour marcher, c'est très bien. Tu vas à ton rythme et de ce que tu peux faire, sois prudente. Il vaut mieux de faire ce qu'on peut que de ne rien faire du tout. Tu fais quand même une bonne marche. Par contre tout comme toi j'ai toujours froid dans le dos. J'en avais parlé à mon médecin qui m'a répondu que ça venait des Bétabloquants que je prends. Donc je dois faire avec moi qui n'était pas frileuse. Mais bon pas le choix, la santé avant tout ;)

suite. . ..


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 31-03-2021 à 18:21

la photo non "ratatinée", l'ordi m'a fait des siennes :-bd :-bd


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 31-03-2021 à 18:12

Bonsoir les amies,

Merci Pistache pour nous avoir informées de la situation. Bien sûr qu'elle va nous manquer. Je joins mes prières aux tiennes pour que notre Jane se rétablisse vite, ainsi que sa sœur et sa mère. . . Nous attendrons le temps qu'il faudra pour qu'elle nous revienne en pleine forme et partage avec nous ces belles photos de balades ou de jolies citations ;) :-*

Alors toi aussi tu as connu Paris étant jeune ? :D Faut avouer, objectivement, que la ville est belle. On comprend le rêve qu'elle peut inspirer aux Américains ou autres touristes lointains mais, quand on s'y frotte, il y a bien du bon et du moins bon qui reste gravé dans nos mémoires, tout n'est pas toujours tout rose!

Fanfan, merci pour les gentils compliments sur mon livre, ravie qu'il te plaise aussi. :x
Oui, je comprends ce que tu veux dire, quand tu parles de faire le tour d'un lac. . . Mon mari faisant partie des TAMALOU ( :^> je me permets parce que c'est une vérité - et qu'il ne va pas venir me lire :-q ) on ne fait le tour que des plus petits. C'est vrai que la 1ère fois que j'ai marché avec mon mari et qu'il m'a fait faire demi tour au bout d'une 1/2 h j'étais un peu frustrée mais, pour lui, une marche d'une heure, c'est son maximum. Il y a un lac au dessus de Mazamet, le "Montagnès", dont on a plusieurs fois le tour : il faut compter 45 minutes, il fait presque 4km de diamètre. Le seul hic, c'est qu'ils nous obligent à tenir le chien en laisse, on aime mieux quand il est libre, un chien attaché est moins sociable et notre petit cavalier n'a rien d'agressif, mais quand il y a des règles, faut bien s'y plier :( Sinon, là où je vais pour nager, ce sont des lacs beaucoup trop grands, plus encore que celui de ce dimanche et en faire le tour, :^> au secours !

La photo de ce soir, c'est juste à côté du petit lac de chez nous, les cerisiers (sauvages) en fleurs m'ont séduite, alors. . . partageons :-q

NICOLE, DANY, au plaisir de vous lire,
belle soirée à toutes :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 31-03-2021 à 10:12

Bonjour les amies

Ecore une belle journée qui s'annonce, un plein de soleil pour nous donner le moral, je vais certainement aller marcher un peu, il faut profiter de ces moments que l'on nous donne ;)

JANE, petite jane je te souhaite beaucoup de courage, comme nous le dit Pistache tu es prise a temps si je comprends bien, j'espère en tous les cas que ce ne sera pas important, il faut que tu te repose il est essentiel que tu prenne soin de toi, tu as été très occupée ces derniers temps avec ta maman, j'espère maintenant pour elle et ta sœur que ça va mieux et qu'elles vont pouvoir reprendre des forces ;)

ROSE, et bien celui-là de lac est vraiment très grand et très beau, il fait une belle surface et ce n'est pas en une 1/2 heure que l'on fait le tour, ;) il faut déjà bien marcher et n'avoir mal nul part, ne pas faire parti des TAMALOU ;) je ne sais pas chez toi, mais moi quand je fais le tour du, ou des lacs, je ne peux pas faire demi-tour je suis obligé d'aller jusqu'au bout :-O il faut bien se rendre compte à l'avance si l'on est capable ou pas, pour moi pour le moment je ne serais pas capable de le faire, mais ça va venir je ne désespère pas :D , moi aussi je suis dans ton livre, je le trouve très bien écrit j'aime bien ton style, très agréable, facile à lire :-q

PISTACHE, chez moi aussi il fait très beau nous avons des températures très appréciables, c'est très bien de profiter de ce soleil qui nous manque tant, mais comme toi il est vrai qu'en vieillissant on supporte une petite laine, en principe moi qui est toujours trop chaud habituellement je me surprends a mettre un petit truc sur mon dos, j'ai souvent froid dans le dos :^>

NICOLE, DANY dans l'attente de vous lire

Bonne journée et bisous a toutes :x :x :x :x


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 30-03-2021 à 20:54

Bonjour les AMIES un message de notre petite JANE qui pense avoir la COVID donc elle demande de l'excuser de son absence. . .Elle va nous manquer ..

JANE Courage ma belle, maintenant tu dois prendre soin de toi et te reposer, ça va le faire. Tu es prise à temps. Comment vont ta petite maman et sa sœur ?? Je pense qu'elles se rétablissent doucement. Je vous souhaite bon courage à vous toutes. Surtout reposes toi, je sais pas facile mais tu n'as pas le choix. Je vais prier fort pour vous :-* :-* A très vite de te retrouver parmi nous.. *-:)

ROSE merci pour partager avec nous tes périples de la journée, je m'évade et ça fait du bien. Là je suis dans le présent et la journée je voyage à Paris avec toi en lisant ton livre. Imagine toi que moi aussi j'ai vécu à Paris jeune fille et j'en ai gardé de bons et moins bons souvenirs, c'était la vie en ce temps là ! Donc tu vois je ne te quitte pas :D :D Nous aussi les températures sont plus agréables et 22° à l'abri au soleil il faut quand mêle une petite laine, ben oui, en vieillissant je deviens frileuse et j'en suis très surprise, c'est comme ça. C'est bon d'en profiter et ça redonne le moral. :-q Comme toi j'aime la lecture et je ne m'arrêterais plus si j'étais seule . . . :-q

NICOLE DANY FANFAN au plaisir de vous lire ;)

Prenez bien soin de vous et Bonne soirée. . . :-* :-*








Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 29-03-2021 à 18:55

et une petite dernière parce que j'ai rarement réussi à voir canards et oies de si près. . . Il y en a toujours qui pataugent dans ce lac.
D'ailleurs, il n'est jamais vidé à 100 % : il y a toujours un espace plus profond où les volatiles sont déplacés. . . si je trouve les photos que j'avais faites à l'époque, je vous les mettrai ;)

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