Bonjour tout le monde,

Comment allez-vous et surtout comment se passe votre rééquilibrage alimentaire ?

Pour vous motiver, je vous invite à visionner la vidéo du Dr Jean-Michel Cohen intitulée : L'histoire de Marie ! Vous y comprendrez pourquoi le stress faut-il grossir et surtout vous trouverez des solutions pour y remédier !

Voici le lien :
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Coaching/CoachingVideo?ctid=1093953

Bonne vidéo et n'hésitez pas à partager vos commentaires :)

Bonsoir les filles, il a fait beau mais ça caille. . .
Fanfan contente de ton retour, cela vient de Windows 10 tout ça ? Bon le plus gros est fait, maintenant il te reste des bricoles à faire et surtout à t'habituer. . .Sinon comment va ton oeil ?
Dany une bonne chose de faite, mais ce n'est pas normal pour ta mutuelle, normalement on reçoit la carte en début d'année, bon c'est réglé mais ils te doivent des sous. . ..Que t'a dit le kiné pour cette douleur, et pour tes chaussures, c'est le talon a diminué ? On attend des nouvelles de Rachèle. . .
Nicole, Pistache j'espère que ça va pour vous, que tu vas de mieux en mieux Pistache. . .
Cet après midi, je suis allée voir ma maman, nous sommes allées en courses, elle souffre énormément de son genou gauche, le l'arthrose +++, et en plus, elle a fait que pleurer, elle n'a pas le moral, ça m'a retourné. . .
Je vous souhaite une bonne nuit les filles, je vous embrasse, à demain :-* :-* :-* :-* :-*

Bonjour les amies, me revoilà, je ne vous ai pas lu, j'ai récupéré mon ordi dans la matinée et je n'y retrouve pas tous mes petits, il faut que je ré-télécharge plusieurs petites choses, sans compter que je suis un peu déboussoler :-S ce n'est pas tout à fait pareil, il va falloir que je m'y habitue et encore beaucoup à découvrir
Je crois que vous allez à peu près bien *-:)
Je vous souhaite une bonne fin de journée B-)
Gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*

Bonsoir jane je n'arrivais pas a vous avoir comme j'ai changé ma carte je n'étais plus connectée,j'ai du appeler a Savoir Maigrir
je vais faire mais courses mais avec tout ça je suis tard,alors je vais faire le principale, du doct NINI le magnésium,en premier, mes chaussures a enlever le 1 ,5 sur le G puisque mes jambes sont a présent de la même longueur depuis mon opération ,quand je me suis levée pour ma carte ma cuisse G un nerf m'empêchait de marcher comme une sciatique,j'ai massé et ça va,je vais chez le Kiné ce soir je vais le lui dire
Pour ma Mutuelle ça y est aprés 3 A-P-M de téléphone ils m'ont appelée ce matin, la sécurité sociale, pour me dire que j'aurais ma carte mutuelle dans la semaine ,et je touche ACS pour m'aider,comme ça ma Mutuelle et moins cher,j'espère qu'ils vont me rembourser tous ce qu'ils me doivent depuis le 01/01/19,la valeur 1 mois pour vivre, une fois que j'ai déduis,tous mes frais assurances etc!!!!!!! quand je touche ma retraite
comment tu vas un panne d'internet comme Fanfan, c'est énervant Rachèle va savoir se soir pour son épaule elle va m'appeler
bisous ma Jane je file je suis soulagée :D :D :D :D :D

Bonsoir les filles, hier en panne d'internet toute la journée, ça venait, ça repartait, impossible de me connecter. . .Bon me revoilà c'est le principal. . .Il a gelé cette nuit, brouillard au lever, mais maintenant beau soleil. . .
Dany ce n'est pas facile pour toi, tu as plein de soucis, mais ça va aller, tu es courageuse, tu vas y arriver. . .Pour ta mutuelle, est ce que tu les as appelé ? Normalement on reçoit notre nouvelle carte en début d'année. . .
Nicole, Fanfan, Pistache j'espère que ça va pour vous. . .
Je vous embrasse toutes, en vous souhaitant une belle journée :-* :-* :-* :-*

Bonsoir les copines de la pluie pour changer un peu,je me suis fait une soupe,une voisine m'a amenée un bouquet de fleur elles sont rouges mais je ne trouve plus le nom,je lui donne souvent des boutures,journée moyenne,passez toutes une bonne soirée a demain ,je vais essayer d'aller faire mes courses j’ai marché dans la maison,bisous Dany

Bonsoir les Filles je suis allée avec Déde au lac de guerlédan la ou Michel pêchait avec nôtreami André décédé il y a 16 ans et je les rejoignais a midi avec le pique-nique, et La-p-m un tour sur le petit bateau de pêche sur le lac avec les Enfants pendant 20ans c’été la bonne époque :-q

nous avons été au petit café,qui a bien changé,car nous y allons avec le enfants ça fais mal ;)
demain j’attends le facteur si je n'ai pas de réponse je vais a ma Mutuelle,car je paye ma Mutuelle et la sécurité sociale me dit que je n'ai pas de Mutuelle,et j'ai imprimé le papier,alors oui je m'inquiète et je ne suis pas bien, la spasmophilie,j'en fais depuis des années et Merci Nicole de me rappeler de prendre du magnésium car j'en prenais avant,je vais aller a la maison santé nature demain
nous avons marché un peu Dédé ne marche pas elle a du poids a perdre elle a fait l'année le régime COMME J'AIME elle a été malade

Belle maison Nicole et pour jacques j'espère que le RDV ne sera pas trop long quand je vois tes bateaux, je pense a tous les moments passés
sur le lac mreci pour le compliment sur moi,ça m'a fait du bien comme vous toutes qui m'aidaient moralement,car je vous l'avoue je suis pas bien du tout merci :-q :-q :-q
DOC NINI

Jane tu as passé une bonne soirée tu l'as bien méritée

Pistache ça fait plaisir de te revoir,et tu marcheras bien avant moi tu es courageuse tu nous as manqué :P :P :P
j'ai fais voir ton opération a Dédé qui a des problèmes de dos mais son poids :-bd ps bon et elle a 85 ans,
ta fille est venue ça t'a aidé,pour marcher et pour le morale, :-q

Fanfan pas d'ordi moi je suis perdue quand ça ne marche pas, mais je suis dépannée a distance avec la puce ,et la santé ça va ton oeil,
Rachèle va prendre les r d v pour elle car elle a un grand problème sur un oeil je sais ce qu’elle a et l'opération ils sont pas décidés
mais moi les miens me gênent depuis mon opération de ma hanche
je vais au lit courage toutes Dany :D :D :D :

Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé une bonne journée ? Pour moi ce fut repos complet. . .
Très bonne nuit à vous toutes, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*

Coucou les filles, contente de te lire sur le forum Odette, tu vas de mieux en mieux, bien sur que pour toi ça doit être long mais tu est tellement courageuse et battante que ça va le faire, il n'y a aucun doute. . .Tu as du être contente que ta fille vienne auprès de toi, et sortir a du te faire un bien fou. . .
Nicole ça va être joli tout ça, et comme tu dis, moins de travaille pour vous, j'espère que le futur rendez vous ne sera pas si long. . .Jacques a-t-il un traitement, je pense que oui. . .
Fanfan j'espère que le technicien est passé et que tu vas revenir très vite. . .
Dany les copines m'ont expliqué, il faut que tu essais de te détendre, et suivre les conseils de docteur Nini, comme tu l'appelles. . .En tout cas bon courage. . .
Merci les filles pour vos explications, juste pour savoir, ce sont les médecins qui ont diagnostiqué la spasmophilie ?
A vous toutes un bon dimanche les amies, chez nous soleil qui joue à cache cache. . .BISOUS les filles

Cet AM, on va aller faire tourner le camping-car qui est en hivernage. . .