Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 03-04-2019 à 11:46
Fanfan je ne vais pas voir mon Fils a Jersey c'est un voyage du club Rachèle m'aide a y aller car c'est un peu trop cher pour moi, depuis toute jeune je lisais jusque minuit, dans mon lit et la c'est KIFKIF je ne peux pas dormir avant 1h je prends un demi cachet et hop je dors jusque 8h je me lève une fois la nuit ce matin j'ai déjeuner a 5h 30 et rendormi,j'étais bien ce matin ma t^te tourne moins,la je vais diminuer mon cachet mais avec tous mes soucis j'en avais besoin,le soleil va venir ,j'ai mis de l'ordre en bas et je vais me pouponner et déjeuner,a-p-m, un peu de couture pour moi,et aller marcher,bonne journée Fanfan ce soir Skype avec mon Fils. . ..vers 19h :-q :-q :-q :-q

a toutes mes Amies a + ;) ;) ;) ;)


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 03-04-2019 à 09:02

Bonjour les amies, le temps à bien changé, les températures ont baissées, il a plu cette nuit, mais le soleil nous fait la surprise il est déjà en place, pas très fort encore bien sur mais ça fait plaisir de le voir ;) B-)
Demain 4 avril j'ai rdv avec le chirurgien pour mes yeux et lundi 8 avril je fais une échographie pour mon ventre

JANE, c'est super ta perte de poids, je ne sais pas pourquoi mais je n'arrive pas à bouger et pourtant j'ai repris le programme aussi, mais ce que je perds un jour je le reprends le lendemain :( évidement ce n'est pas m'encourageant X(

PISTACHE, les premiers pas sont fait avec le kiné c'était le plus difficile je pense, maintenant ce n'est plus qu'une histoire de temps, mais te connaissant un peu tu vas faire des progrès spectaculaires. . . courage ma grande ne lâche rien :-q peut-être que les patchs te feront du bien

DANY, on est obligé de remarquer que tu ne couche pas très tôt, je ne sais pas comment tu tiens en allant dormir à cette heure aussi tardive :-O moi je sais que je serais bonne à rien si je n'ai pas mon cota de sommeil (6/7h), je n'aurais pas les idées claires et ne ferais que des bêtises et aussi pas de mémoire :-S , chacun à son tempérament et son rythme de vie, c'est bien tes problèmes de carte sont réglés, tu vas pouvoir partir à Jersey retrouver ton fils :D c'est super !!! :-q

NICOLE j'espère que tout c'est bien passé chez ta fille, et que le retour s'est bien déroulé

Je vous embrasse toutes :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 03-04-2019 à 01:27
Pistache j'ai eu des petits patches pour mes jambes sans repos ça a bien marché il y a,un moment que j'en ai pas mis des petits carrés j'en ai encore je te donnerais le nom dans la journée,car ils sont dans ma table de nuit en haut,je vais au lit,j'ai eu Rachèle un moment au téléphone
mon chiropracteur est bien tombé sur mes points sensibles dans le bas du dos je sursautais,
mon Fils m'a appelée hier il a gagné une place a Jérusalem,pour les chansons mais c'été un POISSON d'AVRIL ça c'est bien lui, moi aussi Michel marchait a tous les coups,a demain a toutes bisous ,j’ai fait ma dernière démarche ce matin pour ma carte d' identité que j aurais que le 3 mai et nous allons a jersey le 7. . ..je suis montée pour le patche NEUPRO 2mg/24h il fallait changer de place tous les 24h,j'ai eu aussi Pramipexole Zentiva
0,18mg si ça ne marché pas mais je ne m'en suis pas servie j'espère que tu seras soulagée Bisous Pistache :-q :-q :-q :-q Samedi avec DéDe
a-p-m je fais le couscous pour qu'elle apprend a le faire,a bientôt MES AMIES :-q :-q :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 02-04-2019 à 20:59

Bonsoir les filles, il a fait beau et plutôt doux, le vent s'est levé, peut être la pluie demain. . .
Pistache contente de te lire, j'espère vraiment que le nouveau traitement du neurologue sera efficace, souffrir toujours souffrir c'est épuisant. . .Pour la cure, dommage mais si tu ne peux pas faire autrement. . .Les séances de kiné vont te faire du bien. . .J'ai perdu mes 4 kilos en deux mois et demi. . .
Dany Fanfan j'espère que vous allez bien ??
Nicole vous êtres rentrés je pense ?
Très bonne nuit mes amies, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 02-04-2019 à 17:35

. . ... As-tu peu aller marcher un peu ? Quoique si tu jardines ça remplace la marche et c'est encore mieux car tu te dépenses plus *-:) ..Cette année je ne pense pas pouvoir partir en cure, mon époux ira tout seul. L'année prochaine je pense que nous mettrons des fleurs dans nos jardinières au jardin comme ça nous pourrons bien nous en occuper. Sinon ce sont nos gentils voisins qui le font et parfois avec la canicule elles sont toutes brûlées donc pas la peine de les déranger. . . *-:)

NICOLE alors bien rentrés ?? Je suis sûre que tu vas nous faire partager de belles photos de votre séjour en bord de mer, on t'attend :D

Bonne fin de journée les FILLES. :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 02-04-2019 à 17:28

COUCOU les AMIES le soleil brille mais tout à l'heure avons eu de belles giboulées à tel point que nous avons du allumer les lumières pour voir, nous avons été surpris par ce subit changement.. :-O Mais bon juste de quoi arroser les jardins *-:) Oui j'ai eu ma première séance de kiné hier il va dans un premier temps alléger mes douleurs, tout c'est très bien passé. Par contre aujourd'hui j'ai dû faire un grand trajet en voiture pour aller voir mon neurologue et bien ça m'a réveillé toutes mes douleurs dans les jambes et le bas du dos :-S donc j'ai du mal à marcher, ce qui veut dire pas de promenade, ce sera pour demain :( Sinon mon neurologue m'a donné un autre traitement, à l'essai, car avec moi il y a toujours des surprises, des patchs à poser 1 par jour. On verra bien si ça fonctionne ce que j'espère car les jambes sans repos se sont remises en marche hélas ! et ça m'empêche de dormi hormis le reste *-:) Sinon je ne me plains pas dans l'ensemble ça suit son cours. :D

DANY je suis comme toi je n'aime pas les cartes avec contact trop dangereux lorsqu'on les égares..C'est bien que tu puisses sortir au resto avec ton amie Andrée, profites en bien ça te change les idées du quotidien, mais soyez sages toutes les deux car je veille *-:)

JANE un grand bravo pour ta belle perte de poids - 4kg mais puis-je savoir en combien de temps ?? :^> Le docteur m'a dit que tous les médicaments que j'ai pris sont la cause de ma prise de poids qu'il faut le temps pour tout reperdre, donc je me remets au programme car je sais qu'il marche puisque j'y étais arrivée et toi aussi si je ne me trompe pas ;) Et oui ces fichus médicaments on en a pourtant besoin et comme il m'a dit "la santé avant tout". . . Tu chouchoutes tes cocottes en leur préparant un lieu où elles pourront prendre leurs aises, c'est super ! après tu ne voudras plus les manger :D :D

FANFAN ah le changement d'horaire ne m'en parle pas, je ne m'y ferai jamais :(( je suis comme les enfants chamboulée. *-:)


jane_259 (, 39) répond Posté le 02-04-2019 à 14:03

Bonsoir les filles, il fait encore bien beau, ce matin j'ai mis le l'herbe dans un coin de jardin pour y mettre les poules, j'espère que ça va pousser. . .On verra !!
Dany j'avais mal compris, tu ne veux plus le sans contact, donc effectivement tu peux faire comme Fanfan te dit. . .Prends bien soin de toi, tu as tellement de soucis. . ..
Fanfan tu as bien fait de bosser au jardin, le temps va se gâter, alors il faut en profiter, comme tu dis, les fleurs poussent, on va du bon côté. . .
Odette j'espère que ta première séance c'est bien passée ? que ça ne t'a pas trop fait souffrir. . .Bon courage !!
Nicole on attend de tes nouvelles, je ne sais plus trop quand vous rentrez. . .
Bonne journée mes amies, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 01-04-2019 à 15:27

Bonjour les amies, voilà encore une belle journée, des fleurs sortent tous les jours de partout, c'est magnifique, c'est je crois à partir de demain que ça commence à se gâter, profitons bien de cette journée, hier je ne suis pas allée marcher j'ai fais du nettoyage dans le jardin, et ce matin continuer pour mettre dans les containers les branchages coupés pour le ramassage de la ville B-)
Tout comme toi JANE j'ai repris mon programme aussi mais je ne sais pas pourquoi je n'arrive pas à perdre, c'est bizarre ! pourtant je voudrais perdre déjà pour moi évidemment mais aussi pour le mariage de ma petite fille :( en tout cas BRAVO pour ta perte de poids :-q
PISTACHE c'est aujourd’hui ta première séance de kiné, ça va bien se passer et tu vas faire de gros progrès rapidement, courage à toi
DANY il faut que tu ailles à la banque et faire désactiver le symbole sur ta carte et tu ne pourras plus t'en servir
Bon lundi à toutes :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 01-04-2019 à 14:14
Bonjour les Filles un coucou avant de partir chez mon chiropracteur,j'ai ma nouvelle carte j'avais demandé sans contacte ,ils m'avaient que c'eté bon mais non,j'ai un revers de médaille de tous ça mais je vais refaire surface comme d'hab ;)
levée tard,bien ane si tu n'as pas forcée :-*
Pistache bien avec le kiné tu vas avoir confiance profites du soleil, le temps va changer,
Fanfan bonne a-p-m,je retourne a mes soucis hier je suis allée avec Dédé au restaurant belle aprés midi payé chacune sa part et j'ai ramenée la moitié de ma pissa, bisous je file :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 01-04-2019 à 09:17

Bonjour les filles, il fait beau mais un peu plus frais, ça va se gâter dans les jours à venir. . .
Odette contente de te lire, comme tu dis, le kiné va te guider. . .J'ai repris le programme depuis début février environ et je suis à -4 kg, je vois en plus du programme une dièt à l'hôpital, c'est un plus, elle m'aide beaucoup. . .
Dany Nicole Fanfan j'espère que vous allez bien. . .
Je vous embrasse toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*



3611 - 3620 de 31748
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3175
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen