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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 07-04-2019 à 00:51
Jane c'est le 7 mai que je vais a Jersey pour une journée départ a4h le matin retour vers 22h30,je me préparerais vers 22h comme ça je serais rassurée ,a-m-p avec Philippe et sa Femme Danielle,j'ai acheté du terreau,pour rempoter quelques plantes de la maison et pour mes géraniums
que je mets sur ma rampe d'escalier et un peu de courses,je leurs ai payé un café un chocolat et moi un Monaco,ils m'ont fait visiter la campagne,je ne connessais ,je suis pourtant là depuis l’âge de 18 ans,Philippe connait tout,il va m'aider pour mes plantes
nous avons pris l'apéro a la maison ils sont partis tard ,ranger mes courses,etc. . ...en pyjama et dans mon salon NAZE,
au lit de bonne heure mais froid au petons je suis descendu pour ma bouillotte ,et un mot pour vous car avec Dédé le couscous vers 14h aprés ma sieste , 2 a3h de popote :-q
j’espère ,que la neige est fini et que vous allez toutes a peu prés bien. . ...Bisous a toutes a + :D :D :D :D :D :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-04-2019 à 20:54

Bonsoir les filles, désolée de vous avoir abandonné mais hier était une mauvaise date pour moi, je n'étais au top de ma forme. . .
Fanfan la neige a fondu, reste quelques tas par ci par là. . .Mes chats aussi se dorent au soleil, ils se mettent sur le rebord des fenêtres ou les chaises dehors. . .Il a fait beau mais un peu frais. . .
Dany tu pars pour la journée ou quelques jours, tu vas pouvoir aller sans ta carte d'identité ? as tu trouvé tout ce que tu voulais ?
Odette, Nicole j'espère que ça va pour vous ??
Nous avons fini de vider la maison, reste des planches et du bois que mon homme ira chercher en tracteur. . .
Bonne soirée les filles, dormez bien, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 06-04-2019 à 12:51
Fanfan je vais a Jersey le 7 Avril, avec le club,et Dédé vient comme elle ne marche pas bien elle est contente que je vienne pour l'aider, il fait froid alors ton oeil tu es contente une bonne chose de faite ,et ton échographie,aprés tu seras toutes neuve bisous :D :D :D :D

Jane tu regardes sur ton ordi pour Jersey c'est une petite île très jolie,Rachèle y est allée pendant ses étude,alors elle veut que je la vois, oui ça va me faire du bien, mais il me faut ma carte d’identité, je l'aurais le 3 mai normalement, mon chiropracteur on espace le rdv ça me fait du bien, mais j'ai toujours ma canne
je vais en ville avec Philippe et sa femme pour acheter du terreau et ? ? ??
il fait froid de la pluie bisous ma Jane :D

Pistache les patches vont te soulager,tu mes ton ronfleur dans une autre chambre ,a moins que c'est ta bouillotte,j'ai un podomètre mais je ne sais pas m'en servir du moins le régler c'est marqué step klm? ? ?? si te peux me guider, bisous :D :D :D :D


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 06-04-2019 à 10:41

Bonjour les amies, il fait beau ce matin le soleil brille déjà, ma chatoune est étalée sur le canapé pour profiter au maximum de sa chaleur à travers les vitres :D

JANE comment c'est chez toi, la neige à fondue ou il y en a encore :-S , est-ce que tu peux aller et venir à ton aise :-O , ça devrait remonter un peu les températures, j'espère que tu vas en profiter, et ta maman elle n'angoisse pas trop pour l'opération, tu es là tout près de chez elle, heureusement ça doit la rassurer :) je suis sûr que tout se passera bien pour elle

DANY tu vas toi aussi prévoir ta valise pour Jersey c'est super :-q c'est gentil de la part de Rachèle de te permettre de partir un quelques jours ça va te faire du bien, et tu laisseras tes soucis sous ton paillasson :D

PISTACHE je n'ai pas eu de neige chez moi, nous avons eu un peu de pluie à peine de quoi mouillée la terre, :( et pourtant elle en à bien besoin, déjà très sèche, par contre beaucoup de vent et pas chaud, c'était jeudi que je suis allée pour mon œil et j'ai eu une belle surprise, et lundi prochain une échographie pour mon vente, tu as commencé tes séances de kiné, ce doit être dur dur au départ, mais ça va te permettre de reprendre des forces et te remuscler, pour remarcher convenablement il faut évidement en passer par là, :P comme on dit "c'est passage obligé", mais tu es courageuse et ça va le faire, j'en suis certaine *-:)

NICOLE j'espère que tu vas bien, attendons de tes nouvelles

A toutes un très bon week-end et bisous :-* :-* :-* :-* :-*



jane_259 (, 39) répond Posté le 05-04-2019 à 09:12

Bonjour les filles, il a bien gelé cette nuit mais là le soleil essai de percer le brouillard, on devrait avoir une belle journée. . .Cet après midi je vais chez ma maman pour lui repasser un peu de linge pour son départ à l'hôpital lundi, et commencer à préparer le sac. . .
Fanfan quelle bonne nouvelle, je suis contente pour toi, j'espère qu'il en sera de même lundi pour échographie. . .
Odette les patchs semblent faire effet, tu t'es réveillée de bonne heure, peut être une petite sieste ?Oh lala pas sympa le concasseur, je suppose que c'est ton homme qui ronfle ?? Déjà deux mois le 20 et en même temps c'est long pour toi. . .Tu vas chez le kiné combien de fois par semaine ?
Dany j'espère que tu souffles un peu après ton ces tracas ? Vas tu te promener un peu ?
Nicole tu dois être rentrée, on attend de tes nouvelles. . .
Je vous souhaite une bonne journée les filles, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 04-04-2019 à 20:00

Bonsoir les AMIES aujourd'hui pas trop la forme, mais ça va aller avec le temps, il n'y aura que 2 mois le 20 que j'ai été opérée. Ça me parait si loin alors que c'est récent *-:)

DANY oui c'est ça que je prends du NEUPRO le même que toi, j'ai pu dormir jusqu'à 6h du matin sans douleurs, du moins je ne les ai pas senties, par contre j'avais à mes côtés un concasseur qui m'a réveillée en sursauts et j'étais en colère car ensuite je n'ai pas pu me rendormir j'avais trop mal aux jambes X( . . . Tu vas partir avec tes amies à Jersey c'est merveilleux, tu vas découvrir de nouveaux horizons ce qui te fera le plus grand bien. :-q

JANE c'est super ta perte de poids, ça te fait 900g/mois environ. Hop hop hop on continue et on lâche pas toutes ensembles nous allons y arriver :-q Il faut y croire. . . :D Il a neigé chez vous, c'est incroyable ! nous n'avons rien eu mais je pense qu'en Alsace ou la haute Moselle il doit en être de même car c'est plus haut. . .Comme tu dis c'est le monde à l'envers *-:)

FANFAN chez toi aussi la neige est venue vous rendre visite :-O les saisons sont complètements déréglées et le monde à l'envers. :-S Tu as des RV près de ton chirurgien début Avril et moi le 25 avril avec le mien, on se suit *-:) Les premiers pas je les ai faits lorsque j'étais en clinique le jour même de l'opération et le lendemain dans le couloir et le kiné m'a fait descendre et remonter les escaliers :D Merci pour tes encouragements OUI je vais me battre et j'y arriverai dans tous les domaines dont mon poids en fait parti.. ;)

NICOLE à très vite de te lire ;)

Bonne soirée les FILLES à demain :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 04-04-2019 à 19:34

bonsoir les amies, du soleil aujourd’hui mais beaucoup beaucoup de vent et pas chaud du tout, pas de chance JANE ressortir les pelles et les râteaux pour de se dégager de la neige, ça fait quand même pas mal 10 cm, c(était je pense assez inattendu autant de neige, j'espère que tout s'est arrêté maintenant, est-ce qu'elle tien au sol ?

Je suis allée à mon rdv avec le chirurgien aujourd’hui, tout va bien, c'est extraordinaire, à l'estimation de ma vue, il a été évalué à 9/10, la vue n'est pas très nette mais je suis arrivé à lire des petites lettres :-O c'est vraiment génial :-q je suis vraiment très contente :D
Demain j'ai rdv pour une échographie que le gastroentérologue m'avait demandé de faire après traitement, j'espère que tout ira bien aussi ;)

J'espère que pour vous tout va bien ou dans le bon sens ;) :D
Bonne soirée et bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 04-04-2019 à 08:14

Bonjour mes amies, j'espère que vous allez bien ? Chez nous il neige depuis hier midi et ça continu ce matin, nous avons un peu plus de 10 cm. . .Le monde à l'envers. . .
Fanfan Nicole Dany et Odette, je vous souhaite à toutes une belle journée, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 03-04-2019 à 14:14

Bonjour les filles, il a plu toute la nuit et depuis 11h ce matin, vous n'allez pas me croire, et bien il neige !!! pas qu'un peu, de gros flocons, nous avons déjà quelques centimètres, le monde à l'envers :-S :-S
Dany tu as bien avancé dans tes papiers, tu es bien courageuse, avec tous ces soucis, tu tiens bon, tu est une battante. . .Sympa pour le voyage, c'est où Jersey ? tu pars quand ?? Tu vas apprendre à Dédé à faire le couscous, génial ;) Ton fils t'a bien eu :D
Fanfan tu as du soleil, peut être pourras tu aller marcher un peu. . .Moi ce matin j'étais partie pour aller faire une balade et la pluie est arrivée donc demi tour. . .Et là il neige encore. . .
Odette j'espère aussi que les patchs vont te soulagés. . .
Nicole au plaisir de te lire. . .
Bonne journée les filles, je vous embrasse :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 03-04-2019 à 12:05

Bisous :-q



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