Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	tino (PUILBOREAU, 17) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:56
il fait beau,et je suis d'attaque avec toutes celles qui commencent ce jour le programme.Avec le Docteur Cohen comme CHEF,ns ne pouvons qu'arriver .Bon courage et donnons nous la main pour ne pas lâcher prise.

	cerise (bron, 69) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:52
Bonjour à toutes c'est parti. 38 ans et 15kg a perdre. Bon courage à toutes et Bonnes féte! A bientôt

	KIKI35 (35) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:43
Bonjour. Je commence le programme aujourd'hui ! J'ai 32 kilos à perdre, ce ne sera pas facile mais je suis motivée. Bon courage à tout le monde et bonne journée ! A bientôt.

	vimaridam (40) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:41
le jour j est là, en plus la journée de la femme. profitons d'être bien motivée pour mincir. . ..

	germain isabelle (gueret, 23) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:36
Voila c'est parti le petit dejeuner s'est bien passé car c'est deja ce que je faisais d'habitude!! J'ai gardé cette bonne habitude car il y a 10 ans j'avais perdu plus de 30kg grace a une nutritionniste, donc voila je commence cohen, j'ai pris le 1400cal comme il le propose on verra par la suite!! J'ai 25kg a perdre car je voudrais revenir a ce que j'etais il y a 5 ans et oui je pesais entre 55 et 60 kilos apres mon regime donc je sais que je peux y arriver encore une fois!!! Mag:Cool qu'on soit de la meme ville on va pouvoir se soutenir. Je me presente je m'appelle isabelle , j'ai 36 ans , j'ai 3 enfants et je suis assistante maternelle. Et toi que fais tu dans la vie?? bonne journée a toutes et tous!!

	PELLET VIRGINIE (guines, 8 ) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:35
ca y est c le grand jour bon courage a toutes et a tous

	Petite Lilie (76) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:32
Bonjour à tous ! Et bonne fête à toutes mesdames ! Je trouve que ce jour, ensoleilé en plus, est idéal pour se mettre en route vers notre objectif minceur ! Je vous souhaite bon courage. . ..

	doucette (60) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:20
Et non, pas de chien, de chat ni de poule. . . Alors saucisson et reste de raclette feront le delice de mon chéri demain midi. En espérant qu'il aerera bien la pièce avant que je rentre. . . j'ai choisi le menu à 1400 calories. Si j'en crois tout ce que j'ai lu (et j'y ai passé beaucoup de temps) ça devrait marcher des la première semaine. . . Il sera toujours temps de mettre un coup d'accélérateur dans les moments de "stagnation". . . He Caroll, pour toi, pas de tiroir hein ! Ou alors, mets y un petit maillot de bain 2 pièces, histoire de te rappeler à l'ordre !

	martinage (59) répond	Posté le 08-03-2010 à 09:17
alice 31 tu n'as pas a avoir honte de perdre tes kgs , moi je n'en ai que 5 a perdre et honte de te le dire ,alors courage je suis sure que tu peux y arriver martine martine.vanrent@laposte.net

	velita répond	Posté le 08-03-2010 à 09:08
C'est parti!. . . à plus!

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