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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Virginie84 (84) répond | Posté le 08-03-2010 à 13:33 | ||
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bonjour ! moi je me suis pesée ce matin et encore 400g de moins ! donc depuis vendredi, juste en mangeant moins gras et beaucoup moins sucré, j'ai perdu 1Kg400 ! mais j'ai gagné en joie, en confiance et en fierté ! ça remplit aussi bien qu'un bon gateau au choc. . .quoique ;-) courage à toutes et tous ! pensées spéciales à mes compatriotes provençales sous la neige ;-)
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vividu93 (93) répond | Posté le 08-03-2010 à 13:23 | ||
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bonjour,
comme vous je commence aujourd'hui, je suis moi aussi motiver, moi j'ai 5 kg à perdre et j'espère y arriver, je vous dis bon courage à tous et à bientôt |
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clarajolie (74) répond | Posté le 08-03-2010 à 13:21 | ||
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a y est ! premier jour de la cure de désintoxication alimentaire ! c'est comme ça que je parle de mon régime, j'ai pris 30 kilos depuis ma grossesse et RIEN ne m'a fait tilter pour reprendre le chemin du régime ! cette année j'ai 40 ans ! alors sus aux kilos !!!! ne pas lacher ! objectif 40 ans taille 40 ! c'est le solgan de mon mari !! il ne m'aide pas vraiement d'in côté car il me dit qu'il m'aime comme je suis ! mais moi JE NE M'AIME PAS COMME JE SUIS AUJOURD'HUI ! alors que le combat commence et je nous souhiate à tous réussite dans cette guerre aux kilos ! bientôt le printemps et à nous les tenues légères et cet été un maillot sexy et pas "sauvez willy" !! bonne fête à nous toutes !!! on va y arriver
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NICOLE (95) répond | Posté le 08-03-2010 à 13:14 | ||
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clo (95)
je commence comme vous aujourd'hui. Nous sommes nombreuses c'est rassurant de ne pas être la seule.2O kg à perdre j'ai besoin de votre aide pour tenir la route. Merci de bien vouloir m'aider. J'ai commencé le régime en Juin puis arrêter car pas motivée. Bon courage à toutes celles qui commence ce jour. clo. |
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NICOLE (95) répond | Posté le 08-03-2010 à 13:11 | ||
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clo (95)
je commence comme vous aujourd'hui. Nous sommes nombreuses c'est rassurant de ne pas être la seule.2O kg à perdre j'ai besoin de votre aide pour tenir la route. Merci de bien vouloir m'aider. J'ai commencé le régime en Juin puis arrêter car pas motivée. Bon courage à toutes celles qui commence ce jour. clo. |
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kinou (langlade, 30) répond | Posté le 08-03-2010 à 13:03 | ||
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Ca y est j'ai commencé. Je suis très motivée mais j'appréhende les week-end avec les sorties entre amis, les restos, les apéros. . . Et toutes ces bonnes choses auxquelles j'ai du mal à résister. J'espère que je trouverai un peu de soutien
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mamily (59) répond | Posté le 08-03-2010 à 12:56 | ||
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bonjour
c'est le grand jour pour moi aussi ça fait plaisir de lire tous vos messages courage a toutes celles qui commencent et merci aux autres pour vos conseils BONNE FETE A TOUTES |
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nat 58 (81) répond | Posté le 08-03-2010 à 12:55 | ||
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Bonjour
je viens de finir mon premier repas aiguillettes canard avec figues ça a été mais j'aurai aimé du pain ce soir resto et oui je vais à toulouse voir les cramberries sortie tête à tête avec mon mari. . ..love. . . dans le Tarn il neige a demain courage à tous |
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val83 (83) répond | Posté le 08-03-2010 à 12:17 | ||
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je relis les messages des uns et des autres . . . on a plein de courage et de volonté finalement !!!! C'est très agréable de ne pas se sentir seule, je viens dès que je epus faire un tour sur le forum, c'est très présent depuis quelques jours . . . bon, il faut penser à travailler quand même ! Bon courage à tous
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mandala (24) répond | Posté le 08-03-2010 à 12:07 | ||
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plein soleil, je me suis levée très tôt ce matin,j'ai la pêche et je me régale de lire ces messages, et également souhaiter la bienvenue à Cyril (cyrisme) le courageux d'être au milieu de cette faune féminine!!
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