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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Camille (01) répond | Posté le 10-03-2010 à 17:13 | ||
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Je viens de manger une pomme que j'ai epluché coupé en morçeau et passé au micro onde et saupoudré de canelle MIAM MIAM. . ..Essayez!
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loshen (92) répond | Posté le 10-03-2010 à 17:02 | ||
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Hier comme j'avais faim j'ai fait comme vous j'ai but du thé mais cela ne ma pas suffit donc j'ai craqué pour une pomme
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chanelle (68) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:59 | ||
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merci isabelle pour le renseignement.
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kiki28 (28) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:55 | ||
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AU SECOURS ! les loulous (6 ans et 7 ans) viennent me chercher pour le goûter et ils ont envie de faire pain maison + nutella + céréales écrasées dessus ! qu'est-ce que je fais je pars de la maison en courant ou bien ou bien hummm non aujourd'hui trop faim, mais du moment que la cuillère ne se jète pas sur ma bouche je ne craquerai pas. Le thé au citron pas rempmi l'estomac, bon j'y vais pas le choix, je suis forte je suis trop forte (ça c'est sûr 15 kilos) biz
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:47 | ||
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salut je redoute le repas de se soir la brochette japonaise et du coup je n'ai envie de le faire ,aidez moi a trouver autre chose qui me donnerai plus envie svp;merci d'avance.
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sandrine (28) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:44 | ||
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Merci SISSI,j'essaie de me soigner au plus vite mais bon y a pire comme maladie ça ce n est rien et je me console en me disant que,au moins, pendant quelques jours je n'aurai plus mes gringales hi hi hi!!Mes courses pour la fin de semaine sont faites.Vivement samedi pour la pesée.A plus tard.
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nini (13) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:43 | ||
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bonjours a tous aujourd'hui un peu j'ai fain je bois des infusions peu pour me retenir de manger. j'espere que je vais tenir biz a tous
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therese De Nef (14) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:42 | ||
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j'ai comencer lundi aujourd'ui petite fringale le moral est bon le hachis tres bon mon mari est ravi sinon ont va marcher bon courage a toutes Annette
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nini (13) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:40 | ||
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bonjours a tous aujourd'hui un peu j'ai fain je bois des infusions peu pour me retenir de manger. j'espere que je vais tenir biz a tous
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kiki28 (28) répond | Posté le 10-03-2010 à 16:28 | ||
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merci "germain isabelle" ok je vais essayer mais c'est mon chéri qui l'aura pour ce soir moi niette car je viens de craquer et me faire un thé au citron avec une sucrette "édulcorant" donc tant pis pour le flan une prochaine fois pour moi. je n'ai pas tout mangé ce midi et voilà tant pis pour moi j'ai vraiment très faim maintenant le goûter pomme chaude compote ne m'a pas comblé alors un thé et je vais essayé d'attendre ce soir , PAS BIEN !!!! je sais dorénavant je mangerai tout ce à quoi j'ai droit, NA ! biz
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