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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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tidou (mons, 34) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:57 | ||
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coucou tout le monde. . .. en ce moment pas facile de suivre mes menus, bcp trop de déplacement et du coup je craque plus facilement pour tout et n importe quoi du coup ce matin j ai pas pu attendre samedi pour me peser et résultat : + 1 kg. . .. aujourd hui je me suis fait 2 oeufs durs pour ce midi et des crudités. . ..j espère que je vais pas me démoraliser car je veux continuer
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coco38 (la buisse, 38) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:55 | ||
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Bonjour à toutes et à tous!!! Hier j'ai encore craqué sur des cookies au chocolat. j'en ai marre, il faut que je me reprenne!!!!
Nat, si tu veux faire la prépa infirmière, je t'encourage vraiment. C'est un métier que j'adore. Il y a bcp de monde au concour c'est pourquoi il faut bien être préparé et en général avec une prépa tu l'es. Tests psychotechnique et rédac sur un sujet d'actualité concernant la médecine, la sécu, la recherche. Il faut regarder les infos et bouquiner. Ensuite petit orale sur des sujets un peu bizaroides. Bon courage à toi. |
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MOUMINE (97) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:30 | ||
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Bonjour à tous, une nouvelle journée qui commence et pour moi, c'est avec la pluie.
Chysis, pour te répondre, je suis de Sainte Marie et je suis pratiquement née dans cette ville. Je pense que je regarderai les recettes depuis la veille maintenant car si je dois faire mariner 3h et mijoter 2h, je risque de ne pas manger à midi. Bonne journée et bon courage à tous. |
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fleur bleue (72) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:22 | ||
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Salut, moi aussi j'ai fais un écart hier. Je n'ai pas vraiment craqué mais j'ai consommé plus que prévu de mon plat de résistance et il y avait des pommes de terre dedans. Je me suis quand même pesée ce matin et à ma grande surprise j'avais quand même perdu 100 gr.
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CAROLE (83) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:21 | ||
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salut tout le monde !!! j'aime vous lire ça me fait du bien, nous avons ce point commun qui nous lie. . . ce chalenge qu'on va réussir ensemble ! gros bisous à toutes
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MOUMINE (97) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:18 | ||
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Bonjour à tous, une nouvelle journée qui commence et pour moi, c'est avec la pluie.
Chysis, pour te répondre, je suis de Sainte Marie et je suis pratiquement née dans cette ville. Je pense que je regarderai les recettes depuis la veille maintenant car si je dois faire mariner 3h et mijoter 2h, je risque de ne pas manger à midi. Bonne journée et bon courage à tous. |
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MOUMINE (97) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:00 | ||
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Bonjour à tous, une nouvelle journée qui commence et pour moi, c'est avec la pluie.
Chysis, pour te répondre, je suis de Sainte Marie et je suis pratiquement née dans cette ville. Je pense que je regarderai les recettes depuis la veille maintenant car si je dois faire mariner 3h et mijoter 2h, je risque de ne pas manger à midi. Bonne journée et bon courage à tous. |
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sandrine (28) répond | Posté le 18-03-2010 à 08:57 | ||
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Bonjour
Je vois qu'hier ,nous avons été quelques unes à avoir craqués(moi c'était des chocolats)Mais bon ne nous alarmons pas.JMC a dit que tout était autorisé alors pas de panique.En fait je dis ça mais je fais parti de celles qui paniquent.Je crois qu'aujourd'hui,un menu de rattrapage s'impose pour moi.Et ce poignet qui me fait toujours mal ça m'agace!!Je ne cuisine presque plus à cause de ça,et je crois que les équivalences commencent à être monotones.Bon,je vais à la douche a+ |
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MOUMINE (97) répond | Posté le 18-03-2010 à 08:56 | ||
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Bonjour à tous, une nouvelle journée qui commence et pour moi, c'est avec la pluie.
Chysis, pour te répondre, je suis de Sainte Marie et je suis pratiquement née dans cette ville. Je pense que je regarderai les recettes depuis la veille maintenant car si je dois faire mariner 3h et mijoter 2h, je risque de ne pas manger à midi. Bonne journée et bon courage à tous. |
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MOUMINE (97) répond | Posté le 18-03-2010 à 08:56 | ||
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Bonjour à tous, une nouvelle journée qui commence et pour moi, c'est avec la pluie.
Chysis, pour te répondre, je suis de Sainte Marie et je suis pratiquement née dans cette ville. Je pense que je regarderai les recettes depuis la veille maintenant car si je dois faire mariner 3h et mijoter 2h, je risque de ne pas manger à midi. Bonne journée et bon courage à tous. |
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